دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو پلاسماجت
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر رضا شعبان‌پور
دکتر رضا شعبان‌پور
طراحی لبخند با لومینییرز سرامیکی بدون کوچک‌ترین تراش
دکتر محمدرضا کاظمی
دکتر محمدرضا کاظمی
فوق‌تخصص درد
دکتر وحید عارفی
دکتر وحید عارفی
متخصص لمینیت و زیبایی
دکتر افشین قرایی
افشین قرایی
کارشناس شنوایی سنجی
کلینیک یکتا
کلینیک یکتا
کلینیک تخصصی پوست و مو
ایران نوین – رجایی
لاغری با دستگاه یا رژیم
کلینیک ایران نوین
کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
هر آنچه شما می‌خواهید
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
اختلالات اسيد امينه
نیلوفر داوودپور
دکتر نیلوفر داودپور
ارائه خدمات ترمیمی-زیبایی
دکتر نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق‌تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی

دعوای زناشویی دعوای زن و شوهر بگو مگو کردن با همسر

از قدیم گفتن دوای زن و شوهر نمک زندگیه،اما این نمک ممکنه بعد مدتی بی نمک بشه.قطعاً دعوای بین زن و شوهر چیزی است که هیچکدام از طرفین آن را دوست ندارند و این دعوا بخاطر مسائل مختلف صورت گرفته است.مواردی هستند که اگر به آن ها فکر کنید و قدرت درکشان را داشته باشید،شما را در زندگی زناشویی پیروز خواهند کرد.

مطمئنا هیچ کس از دعوا با شریک زندگی اش لذت نمی برد. در زندگی مشترک، موضوعات زیادی وجود دارد که موجب اختلاف نظر میان زوجین می شود اما برخی از آنها واقعا ارزش دعوا و جر و بحث  را ندارتد.

فقط کافی است خود را جای او بگذارید
علی نقی فقیهی روانشناس گفت: حتما برای شما هم بارها پیش آمده که از همسرتان بخواهید تا کاری را انجام دهد اما پس از گذشت زمانی ببینید که او هنوز هیچ اقدامی نکرده است. به عنوان مثال از او خواسته اید که سطل زباله را بیرون بگذارد یا سر ساعت 9 کانال تلویزیون را تغییر دهد چون که شما می خواهید برنامه مورد علاقه تان را ببینید، اما او به هیچ کدام عمل نکرده است.

وی ادامه داد:مهم نیست، همه ما گاهی فراموش کار می شویم. مطمئنا برعکس این قضیه نیز اتفاق افتاده است و شما نیز بارها آنچه همسرتان به شما گوشزد کرده بود را از یاد برده اید. این را به یاد داشته باشید که در هر شرایط و موقعیتی فقط کافی است خود را به جای طرف مقابل بگذارید،اگر شما در موقعیت او بودید چه کار می کردید؟چه رفتاری از خود نشان می دادید؟ آیا کاملا خونسرد شرایط ر مدیریت می کردید؟و آن موقع است که می توانید به وی حق دهید یا او را قضاوت کنید.

گفت و گو و شنوایی موثر به جای متهم کردن
این روانشناس افزود: اگریکی از اعضای خانواده یا دوستان همسرتان یا رفتاری از خود نشان داده که مورد پسند شما نبوده است، ربطی به همسرتان ندارد و نبید او را مقصر بدانید.

فقیهی تصریح کرد:تنها زمانی که دلیلی قانع کننده ای داشته بشید باید ابتدا به گفت و گوی موثر بپردازید و به همسرتان زمان دهید تا صحبت کند و میان حرف های او نپرید که حرف حرفه شماست.در حقیقت شما باید شنوایی موثر خود را تقویت کنید.

معجزه گفت و گوی موثر و با دوام
وی با بیان اینکه شاید فکر کنید که باید با همسرتان در تمام موارد تفاهم داشته باشید اظهار داشت: تفاهم داشتن به معنای سلیقه یکسان در تمام موارد و تصمیم های زندگی نیست،بلکه این تضاد هاست که باعث شیرین شدن رابطه و جذابیت زندگی می شود. شما قادر نیستید شخصیت طرف مقابل تان را تغییر دهید، اما می توانید با گفتگوی موثر و همیشگی با وی به نتیجه دلخواه و نظری مشترک برسید.

انگشت اتهامتان را به سمت خود بگیرید
عباس فراهانی روانشناس گفت: این آخر جهان نیست اگر همسرتان  نمی خواهد مطابق میل شما رفتار کند؛مثلا به جشن تولد همکارتان بیاید.شما نباید او را مجبور به کاری که دوست ندارد انجام دهد کنید.

وی اظهار داشت:سعی کنید به تصمیم ها و علایق یک دیگر احترام بگذارید و با خودسری کار خود را پیش نبرید. شخص در رابطه زناشویی از دنیای مجردی خود فاصله گرفته و مسئولیت همسرداری و در نهایت فرزند پروری را عهده دار می شود و یگر متعلق به خود نیست بلکه متعلق به همسر و خانواده است.

فراهانی تاکید کرد:انگشت اتهامتان را به سمت خود نشانه روید.شما مسئول تمام اتفاقات خوب و بد زندگی تان هستید.

فراهانی یادآور شد:شما حق ندارید همسرتان را به خاطره گذشته اش سرزنش کنید.زیرا او را همان طور که بوده قبول کرده اید.باید سعی کنید از گذشته درس بگیرید و دیگر آن اتفاق اشتباه را تکرار نکنید.تکرار اشتباهات از شما یک احمق می سازد وباعث کند شدن  روند رسیدن به کمال و تعادل می شود.

منبع : باشگاه خبرنگاران جوان

5 1000
ارسال شده در 1 مهر 1395 توسط با موضوع روانشناسی , عمومی

پیشنهاد سردبیر

  • مصرف مسکن و فست فود تهدید بزرگی بر سلامت دستگاه گوارش
  • مصرف غذا بهتر است در چه ساعاتی استفاده شود
  • چرا نباید برای لاغر شدن داروهای لاغری مصرف کنیم؟
  • درخشندگی پوست با این عوامل خوراکی
  • ورزشکاران رشته ی ژیمناستیک چه غذاهایی بخورند؟
  • 15 نوع مواد غذایی برای تقویت حافظه و جلوگیری از ابتلا به آلزایمر
  • سنین سالمندی و پرکردن اوقات فراغت
  • 4 ماده غذایی که در دهه 20 باید بخورید
  • محبوبترین ها

  • مصرف مکمل همزمان با شیر خشک
  • هر ویتامینی چه نقشی دارد؟
  • اشتهای خود را با استفاده از این روش ها افزایش دهید
  • خوردنی های تاثیرگذار در زوال عقل می شوند
  • انواع کباب های معروف در جاهای مختلف دنیا
  • رقیب سالم برای چیپس و نوشابه
  • مکمل های غذایی به تنهایی لاغر کننده نیستند
  • درمان های تغذیه ای برای رایج ترین مشکلات ماه سوم بارداری
  • رپورتاژ

  • کلینیک آندوسکوپی وکولونسکوپی دکتر فرزاد فرامرزی
  • كلينيك تخصصى دندانپزشکی سعادت آباد
  • مرجع فروش انواع کیسه کلوستومی،کیسه یوروستومی و کیسه ایلئوستومی
  • درمان های زیبایی دندان توسط دکتر مجید فر
  • ایمپلنت،لمینت و زیبایی دکتر نوروز علی
  • ارکید
    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x