%d8%b1%d9%88%d8%b2-%d8%a7%d9%88%d9%841

 

روز اول مدرسه برای کودک بسیار مهم است کسب آمادگی جسمی و روحی کودک برای رفتن به مدرسه و تحمل دوری از خانواده نیازمند کمک والدین و اجتماعی بودن کودک است روز ورود به مدرسه و جداشدن کودک از مادر و پدر بسیار مهم است که باعث تغییر در زمان خواب، غذاخوردن و سبک زندگی وی می شود خانواده نیز با توجه به این تغییرات باید همکاری کرده و زمان خواب و غذاخوردن فرزندشان را با زمان مدرسه رفتن آن ها تنظیم کنند .

بوی ماه مهر به مشام می‌رسد و جنب‌وجوش دوباره‌ای به راه افتاده است. کودکان، نوجوانان و جوانان بسیاری آماده می‌شوند تا یک سال تحصیلی جدید را در هفته آینده آغاز کنند. اما برای کلاس اولی‌ها این تجربه می‌تواند بسیار متفاوت باشد! اگر شما هم کودکی دارید که امسال قرار است به کلاس اول ابتدایی برود، حتما سوالات زیادی در ذهن خود دارید؛ سوالاتی از قبیل اینکه چطور او را برای ورود به مدرسه آماده کنید؟ چه جنبه‌هایی را باید در نظر بگیرد و چه اقداماتی را انجام دهید؟

 

ما این سوال را با محمد رضابیگی، روانشناس بالینی در میان می‌گذاریم و او در توضیح اقداماتی که قبل از ورود به مدرسه باید صورت بگیرد، می‌گوید: برای ورود به مدرسه باید کودکان را هم به لحاظ جسمی و هم به لحاظ روحی آماده کرد. چه بسا آمادگی جسمی در برخی اوقات مهم‌تر و اساسی‌تر از آمادگی روحی است. زیرا بخش روحی آمادگی کودک برای ورود به مدرسه بیشتر به جنبه اجتماعی بودن او و حضورش در محیط‌های اجتماعی مربوط است که اگر کودک پیش از این تجربه مهدکودک و پیش دبستانی را داشته باشد یا در کلاس‌های متفرقه با گروهی از همسالانش در یک محیط قرار گرفته باشد از نظر روحی مشکل چندانی برای تطبیق خود با محیط مدرسه ندارد. البته این بدان معنی نیست که کودک اجتماعی به هیچ مشکلی از این نظر در محیط مدرسه برخورد نمی‌کند اما مشکلاتی که ممکن است در روزهای شروع مدرسه برای او به وجود بیاید مسائل عمده و پایه‌ای نیست و عمدتا به صورت موردی قابل حل است.
این روانشناس در ادامه توضیح می‌دهد: اما برای آمادگی جسمی کودک بهتر است از یک ماه پیش از آغاز سال تحصیلی تمرین‌هایی را برای او در نظر بگیرید تا برای شروع یک سال تحصیلی آمادگی جسمی و البته ذهنی پیدا کند. مهم‌ترین تغییرات مدرسه برای کودک، تغییر در زمان خواب، غذاخوردن و سبک زندگی او در زندگی روزمره است. کودکی که ممکن است پیش از این تا ساعت 9 صبح می‌خوابیده است، با شروع مدرسه باید 7 صبح از خواب برخیزد و به جای اینکه پای تلویزیون به تماشای برنامه کودک بنشیند یا با انواع اسباب‌بازی‌هایش سرگرم باشد باید در کلاس درس حاضر باشد و خوب بشنود و یاد بگیرد. زمان غذاخوردن او با توجه به مدرسه تغییر می‌کند و میان‌‌وعده‌ها در مدرسه اهمیت بیشتری پیدا می‌کنند. همین طور وظایف و تکالیفی که به مرور به عهده کودک گذاشته می‌شود تا در منزل به آنها رسیدگی کند.
رضابیگی اضافه می‌کند: از طرف دیگر خاطره لحظه اول یا به عبارت دیگر روز اول مدرسه برای کودک بسیار مهم و سرنوشت‌ساز است. اگر این تجربه مثبت باشد و کودک آمادگی لازم را برای تجربه مدرسه به دست آورده اشد می‌تواند با علاقه تا انتهای سال تحصیلی را به مدرسه برود اما اگر این تجربه دلپذیر نباشد و کودک به لحاظ جسمی و روحی تحت فشار و اذیت قرار بگیرد ممکن است از همان روز اول ناسازگاری در پیش بگیرد و حتی عنوان کند که علاقه‌ای به مدرسه رفتن ندارد.
محمد رضابیگی، روانشناس بالینی در نهایت تاکید می‌کند: با این حساب می‌بینید که کودک کار نسبتا سختی در پیش دارد و باید با زمینه‌چینی و به تدریج او را برای این کار آماده کنید. به این ترتیب می‌توانید خاطره خوشی را از تجربه روز اول برای کودک خود رقم بزنید و به او کمک کنید که بدون مشکل در مسیر تحصیل خود پیش برود. اما اگر هنوز فکری برای این موضوع نکرده‌اید ما چند راهکار به شما ارائه می‌دهیم که با استفاده از آنها در این روزهای باقی‌مانده فرزند خود را برای مدرسه رفتن آماده کنید. این راهکارها را در مطلب بعدی که به زودی منتشر می‌شود می‌توانید بخوانید.

 

نی نی سایت

ارسال شده در 30 شهریور 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع سلامت کودک

پیشنهاد سردبیر

  • با مدیتیشن چوپرا لاغر شوید
  • ترمیم زخم ها با این روش ها
  • هشدار برای آقایان آرایشگاه رفتن در تابستان ممنوع!
  • دستور مغز برای دوستیابی
  • برای بهبود وعده‌ پیش از تمرین این توصیه ها را بدانید
  • آموزش تصویری 6 حرکات موثر برای لاغری اندام
  • آب چغندر و هویچ آبمیوه ای برای دید بهتر چشم
  • آیا با خوردن زینک سرطان نمی گیریم؟
  • چه حیوانی بقای پلنگ ایرانی را تهدید می کند؟
  • بررسی کم‌خوابی یا بیخوابی در سن های پایین
  • گوجه سبز خوردن به این روش
  • تاثیر برنامه DIAMOS در کاهش افسردگی ناشی از دیابت
  • سالمندان لطفا روغن نارگیل مصرف کنند
  • تهدید نقرس از سنین جوانی
  • دفاع رییس جمهور از طرح تحول سلامت
  • محبوبترین ها

  • نکته مهم و کاربردی درباره خرید آسان تشک
  • تشویق به اضطراب با این خوراکی ها
  • خوردن تخم مرغ و یا گوشت نپخته ممنوع!
  • معجزات نور صبحدم در کنترل وزن
  • شرایط نگهداری مواد غذایی در یخچال و فریزر
  • ارائه حسگر جدیدی به نام چشم جغد
  • آزمایش روشی جدید برای درمان بیماران قطع نخاعی
  • اگر تلفن همراهتان را اینجا میگذارید بخوانید
  • ویتامین دی دوست سرطان
  • اوضاع فاضلاب در شادگان
  • چاق تر شدن با تبلت و تلفن همراه
  • ارائه خدمات درمانی رایگان به بیماران ام اس در جهرم
  • میزان مصرف آنتی بیوتیک در ایران
  • راه اندازی دو ایستگاه لرزه‌ نگاری جدید
  • ۱۰ میلیون عدد داروی تقلبی کشف و ضبط شد
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است