image-php
موهیتو نوعی نوشیدنی خانگی و بسیار لذیذ و دلچسب است که می توانید طراوت و تازگی را با نوشیدن آن به بدنتان هدیه کنید وجود لیموترش در این نوشیدنی حال و هوای یگری در شما ایجاد خواهد کرد سرو موهیتو برای عصرانه انتخاب مناسبی است لیمو ،نعنا و شکر مواد اولیه این نوشیدنی سالم هستند.


  • لیمو ترش
  • شکریخ

    نعنا

  • برای: 2 نفر
  • زمـان: 15 تا 30 دقیقه
  • روش: آسان

دو عدد لیموترش بزرگ را چهارقاچ کنید. آن‌ها را با پوست داخل غذاساز یا مخلوط کن بریزید، دو پیمانه آب و ۲/۳ پیمانه شکر اضافه کنید. در غذاساز را بگذارید و ۳۰ ثانیه با سرعت بالا هم بزنید تا لیمو‌ها خرد شوند (قرار نیست پوره شوند، فقط باید خرد شوند تا طعمشان خارج شود). مخلوط آماده شده را از صافی عبور دهید و داخل پارچ آب بریزید. دو پیمانه آب دیگر به آن‌ها اضافه کنید و به مدت ۱ تا ۲ ساعت در یخچال قرار دهید تا سرد شوند. برای سرو موهیتو، لبه‌های لیموهای ترش را به لبه لیوان‌هایی که می‌خواهید سرو کنید بمالید. سپس آن‌ها را داخل شکر فشار دهید تا دانه‌های شکر به لبه لیوان‌ها بچسبد. در هاون کوچک فلزی، نصف پیمانه برگ‌های تازه نعنا را بریزید و بکوبید تا عطر و عصاره آن‌ها خارج شود. مراقب باشید آن‌ها را له نکنید (قصد این است که فقط عطر و عصاره از آن‌ها خارج شود). اگر هاون ندارید، داخل کاسه هم با کمک قاشق چوبی می‌توانید این کار را انجام دهید. در هر لیوان مقداری برگ نعنا بریزید. روی آن‌ها قالب‌های مکعبی یخ رابریزید و در آخر، مخلوط سرد شده را اضافه کنید. در صورت تمایل، می‌توانید با قاچ‌های لیمو آن‌ها را تزئین کنید.

آشپزی

ارسال شده در 29 شهریور 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع آشپزی رژیمی و سالم

پیشنهاد سردبیر

  • گرم شدن کره زمین و سقط جنین
  • جوجه تیکا و این روش تهیه
  • استفاده از دمنوش برای مادران ممنوع!
  • داشتن مدیریت بر خشونت ذاتی
  • سهم داروهاي تقلبي در دنيا رو به افزايش است
  • سردرد شدید پس از بازی فوتسال
  • باقي‌مانده‌هاي دارويي در موادغذايي بامنشا دامي سلامت انسان را تهديد مي‌كند
  • روش های کارآمد برای خلاصی از عرق
  • رژیم کلم -دریک هفته 8 کیلو لاغر شوید
  • عزیمت برای زایمان همراه با این وسایل
  • پذیرایی از مهمانان با دسر بادام
  • محیط بعد از تولد در رشد شخصیت -1
  • با این خوردنی ها اشتهایتان را افزایش دهید
  • ارمغان پوستی تر و تازه و شاداب با این خوراکی ها
  • آمادگی برای ازدواج زودهنگام
  • محبوبترین ها

  • کمک به سلامت روان از کودکی
  • رفع افسردگی با مصرف خوراکی سالم
  • زمینه سازان افسرگی فردی
  • اصول رفتار با فرد درون گرا
  • هشدارهای رفتاری مهم در نوجوانان
  • با این 8 راهکار ذهنتان را برای یادگیری سریع تر و بخاطر آوردن اطلاعات بیشتر پرورش بدهید
  • اصلی ترین عامل به وجود آورنده افسردگی در جوانان
  • رابطه عاطفی با همسر،موثر در کاهش اضطراب
  • روانشناسان در مورد شب امتحان چه می گویند؟
  • باورهای نادرست برای کارآفرین موفق شدن
  • ریشه و علت اصلی همسر آزاری
  • در مورد رفتار جرات مندانه بیشتر بدانیم
  • محبت به بیماران و کمک روحی به آنان
  • نیازهای ایمنی بدنی و روان شناختی
  • چگونه خودمان را برتر از دیگران نمایان کنیم
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است