نیلوفر داوودپور
دکتر نیلوفر داودپور
ارائه خدمات ترمیمی-زیبایی
کلینیک یکتا
کلینیک یکتا
کلینیک تخصصی پوست و مو
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو پلاسماجت
دکتر رضا شعبان‌پور
دکتر رضا شعبان‌پور
طراحی لبخند با لومینییرز سرامیکی بدون کوچک‌ترین تراش
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
هر آنچه شما می‌خواهید
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
ایران نوین – رجایی
لاغری با دستگاه یا رژیم
کلینیک ایران نوین
دکتر وفایی
دکتر حمیدرضا وفایی
جراحی پلاستیک و ترمیمی (لیپوماتیک)
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
اختلالات اسيد امينه
ساندویچ ماهی ساندویچ با تن ماهی روش تهیه ساندویچ تهیه ساندویچ برای کودک
این ساندویچ برای خردسالان بسیار مفید و مقوی است وبه خاطر وجود ماهی بسیارمفید . پرخاصیت می باشد روش تهیه آن بسیار آسان و راحت است طعم شور و نمکی آن با انواع سلیقه ها همخوانی دارد و می تواند اشتهای فرزندتان را برانگیزد می توانید در کمترین زمان ممکن آن را برای فرزندتان تهیه کنید خیارشور ،پیازچه ،کلم شور و کنسرو ماهی از بهترین مواد اولیه آن هستند.

ماهی تن، پیازچه، خیارشور، کلم شور و سس مایونز را با هم ترکیب و در دستگاه غذاساز پوره کنید.

 

ساندویچ ماهی و سبزی شور، مناسب 2-3 سال
زمان مورد نیاز برای تهیه و پخت: 10 دقیقه
مواد لازم برای 6-8 نفر
کنسرو ماهی تن      1 قوطی 250 گرمی
پیازچه خرد کرده       3 ساقه
خیارشور رنده کرده    7-8 عدد
کلم شور                 100 گرم
سس مایونز             200 گرم
نان باگت فرانسوی برش خورده  1عدد
روش تهیه ساندویچ ماهی و سبزی شور

ماهی تن، پیازچه، خیارشور، کلم شور و سس مایونز را با هم ترکیب کنید و در دستگاه غذاساز پوره کنید. پوره را روی تکه‌های نان باگت بمالید و بعد آنها را در بشقاب مناسبی بچینید.

نکته:
در این دستور می‌توانید از انواع سبزی به صورت شور استفاده کنید.
نی نی بان
5 1000
ارسال شده در 30 شهریور 1395 توسط با موضوع آشپزی رژیمی و سالم

پیشنهاد سردبیر

  • پذیرش مشمولان نخبه به صورت امریه در دانشگاه شریف
  • لیست خوردنی های مغذی با ارزش تغذیه ای بالا
  • تهیه خوراکی برای کودکان در مدرسه
  • برنامه غذایی پرکالری و سرشار از پروتئین
  • یک بینی الکترونیک قادر است سرطان پروستات را مشخص کند
  • نا کار بلد بودن ماموران علت به وجود آمدن آسیب های جبران ناپذیر در تصادفات جاده ای
  • شرایط تعلیم آموزش های فرمانی به سگ
  • فاکتورهای زندگی افراد سرخوش
  • محبوبترین ها

  • عوامل موثر در ترس از تغییر را بشناسیم و با آن مقابله کنیم
  • نکاتی طلایی برای اینکه فرزندانی موادب و موفق را تربیت کنید
  • مشکلات و اختلالات فکری در جامعه
  • شخص افسرده چگونه روحیه خود را تقویت کند
  • چرا علاقه به دست راست بیشتراست؟
  • در زندگی چطوری با غم و غصه مبارزه کنیم
  • آیا رژیم غذایی برای اختلال 2 قطبی وجود دارد؟
  • مادر و کودک و دلبستگی هایشان به همدیگر
  • رپورتاژ

  • ارائه خدمات ویژه سلامت و زیبایی دندان در کلینیک دیبا
  • کلینیک مولتی مديكال شارلوت
  • جراحی های زیبایی و ترمیمی دکتر بهجو
  • جراحی های پیشرفته زیبایی و پلاستیک
  • بهترین کلینیک تخصصی کاشت مو کدام است ؟
  • ارکید
    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x