landscape-1438289718-weeknight-dinners-banh-mi
این ساندویچ برای خردسالان بسیار مفید و مقوی است وبه خاطر وجود ماهی بسیارمفید . پرخاصیت می باشد روش تهیه آن بسیار آسان و راحت است طعم شور و نمکی آن با انواع سلیقه ها همخوانی دارد و می تواند اشتهای فرزندتان را برانگیزد می توانید در کمترین زمان ممکن آن را برای فرزندتان تهیه کنید خیارشور ،پیازچه ،کلم شور و کنسرو ماهی از بهترین مواد اولیه آن هستند.

ماهی تن، پیازچه، خیارشور، کلم شور و سس مایونز را با هم ترکیب و در دستگاه غذاساز پوره کنید.

 

ساندویچ ماهی و سبزی شور، مناسب 2-3 سال
زمان مورد نیاز برای تهیه و پخت: 10 دقیقه
مواد لازم برای 6-8 نفر
کنسرو ماهی تن      1 قوطی 250 گرمی
پیازچه خرد کرده       3 ساقه
خیارشور رنده کرده    7-8 عدد
کلم شور                 100 گرم
سس مایونز             200 گرم
نان باگت فرانسوی برش خورده  1عدد
روش تهیه ساندویچ ماهی و سبزی شور

ماهی تن، پیازچه، خیارشور، کلم شور و سس مایونز را با هم ترکیب کنید و در دستگاه غذاساز پوره کنید. پوره را روی تکه‌های نان باگت بمالید و بعد آنها را در بشقاب مناسبی بچینید.

نکته:
در این دستور می‌توانید از انواع سبزی به صورت شور استفاده کنید.
نی نی بان

5 1000
ارسال شده در 30 شهریور 1395 توسط با موضوع آشپزی رژیمی و سالم | 414 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • فایده ها و مخاطرات استفاده از ظروف مسی
  • لنفادنوپاتی چیست؟
  • فرق خواب کافی با خواب نا مناسب
  • پیشگیری از واکنش های آلرژی خردسالان به بادام زمینی
  • تغییرات روانی افراد با گرما
  • دانستنی های مهم در مورد چای های لاغری
  • من زیاد میخوابم ، راه حل چیست؟
  • عمل زیبایی بینی و این تاثیرات منفی
  • محبوبترین ها

  • عمل جراحی بینی زیر20 سال ممنوع
  • چگونه لب هایمان را زیباتر آرایش کنیم
  • تقویت موها به روش مردم هند
  • بهبود جوش های غرور جوانی با شیوه های سنتی
  • تفاوت بین درمان مراقبت از پوست در مردان و زنان
  • تکنیکهایی برای کشیده کردن صورت
  • دستکاری و ترکاندن مدام جوش ها
  • این داروها عامل ریزش مو هستند
  • رپورتاژ

  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • چگونه دندانهای سالمتر و قوی‌تر داشته باشیم؟
  • کمک به بهبود هضم و افزایش ایمنی
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما