a-man-has-a-sore-throat

 

سرفه‌های کهنه و مزمن با کمک برخی درمان های خانگی قابل درمان هستند برای رفع انواع سرفه می توانید از برخی روش های موثر کمک بگیرید دران سرفه نیازمند پرهیزات غذایی مختلف است نوشیدنی های گرم نیز برای درمان سرفه بسیار مناسب هستند برخی حساسیت های فصلی می توانند باعث شدت یافتن سرفه شوند .

 

یک دستیار تخصصی طب سنتی ایران غذاهای مفید برای بهبود سرفه را تشریح کرد.

مریم مقیمی درباره غذاهای مفید برای بهبود سرفه اظهار داشت: از مواد غذایی که به بهبود سرفه کمک می‌کند می‌توان به زرده تخم‌مرغ عسلی, حریره بادام, شیر بادام و عسل انجیر اشاره کرد.

به‌گفته وی ترکیبی که در آن بادام پوست‌گرفته پودرشده و شکر به‌میزان مساوی و به‌اندازه نصف آن مویز بی‌دانه با هم مخلوط شده باشند برای سرفه‌های کهنه بسیار مفید است.

این دستیار تخصصی طب سنتی ایران افزود: حلوای 4 مغز (به‌خصوص حلوایی که در آن از مغز بادام یا مغز گردو استفاده شده باشد), ماش پلو با روغن بسیار کم و شیره بادام که برای تهیه شیره بادام، پوست قهوه‌ای بادام درختی را گرفته، آن را آسیاب کرده یا در دستگاه میکسر، میکس کرده و روی آن آب جوش بریزید, سپس آن را صاف کنید و بنوشید که برای رفع سرفه بسیار نافع است.

مقیمی ادامه داد: شوربا یا آبگوشت مرغ چاق با مقداری نخود، شیره بادام و کمی برگ پنیرک, مصرف روزانه یک قاشق آب پیاز پخته صبح ناشتا نیز برای بهبود سرفه مفید است.

وی بیان داشت: شلغم و کدو حلوایی پخته, شیر بادام، حریره بادام, دم‌کرده آویشن که با “عسل انجیر” شیرین شده باشد، شیرهویج و لعاب “به‌دانه” نیم‌گرم که با کمی نبات شیرین شده باشد نیز بسیار در رفع سرفه مفید است.

این دستیار تخصصی طب سنتی ایران خاطرنشان کرد: جو پوست‌کنده، کشمش بدون هسته، شنبلیله، از هرکدام 100 گرم، گل گاوزبان، “به‌دانه” از هرکدام 25 گرم، با آب روی حرارت ملایم به‌مدت یک ساعت بجوشد تا لعاب بدهد, سپس صاف کرده با 250 گرم عسل مخلوط کرده و روزی 3 بار هر بار یک قاشق غذاخوری میل شود برای رفع سرفه بسیار مفید است.
سلامت نیوز

 

ارسال شده در 30 شهریور 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • اختلال ADHD در سنین بالا
  • نظم و ترتیب در رسیدن به هدف
  • ارتباط بین FBD مشکلات و اختلالات بهداشت روانی کودکان و نوجوانان
  • درخواست فرماندار بم برای ایجاد کمپ ترک اعتیاد
  • تغذیه هایی که در دوره قاعدگی مفید است
  • افسردگی مادر یا مشکل کودک؟
  • اسراف نکنید
  • انسان‌های کوتاه قد بیشتر از دیگران عمر می‌کنند!
  • اهمیت جا باز کردن برای روغن زیتون در آشپزخانه
  • رسیدن به نتیجه برای طلاق
  • افزایش سقط جنین و مرگ ناگهانی نوزاد با مصرف سیگار
  • با خواص مالت جو آشنا شوید
  • فرق بین شربت ، قرص و کپسول چیست
  • ارتباط بین تعداد سیگارهای کشیده شده و تعداد جهش های DNA
  • اهمیت آموزش این ده مهارت به اطفال
  • محبوبترین ها

  • درمان چاقی اطفال بدون رژیم لاغری
  • لبخند نوزاد و این خبرهای خوب
  • شیر کدام مادران برای نوزاد زیان آور است؟
  • سرطان خون در سنین پایین و علائم آن
  • شدت یافتن برخی ترس ها در خردسالان
  • دلایل چاقی در کودکان
  • خوردن جسم خطرناک توسط اطفال
  • علت تغییر رنگ ادرار اطفال را بدانید
  • گرایش اطفال به ناسزاگویی
  • شیرخشک دادن به بچه و عوارض آن
  • نشانه های سلامت کودک در موقعیت ایستاده
  • غلبه بر پوکی استخوان کودک با تنیس بازی
  • دانستنی های برای عادت مکیدن انگشتان اطفال
  • چگونه باید از کودکان مراقبت شود تا رشد سالمی داشته باشند؟
  • والدین چگونه مهارت های کودک را تقویت کنند
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است