مشاوره زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر عارفی
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری های لثه
کلینیک یکتا/ساختمان پزشکان
کلینیک یکتا
مجهزترین کلینیک پوست و مو زیبایی با دستگاه لیزر الکساندرایت
دکتر مجید صالح
دکتر مجید صالح
متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
کلینیک دندانپزشکی پارسا/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی پارسا
ایمپلنتوژیست
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
کلینیک سیب سبز
کلینیک سیب سبز
آفر ویژه برای پکیجها
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر هادی صادق /کلینیک
دکتر پژمان هادی صادق و دکتر پریسا هادی صادق
متخصص ارتودنسی

happy

فراموش نکنید زندگی یکبار اتفاق می افتد و اگر قرار باشد ما عمر خودمان را با افسردگی سپری کنیم ضرر بزرگی کردیم. واضح است که خوشحالی و یا شادی یک حالت روانی است که در آن فرد احساس عشق، لذت، خوشبختی و یا شادی می‌کند؛ ولی بر اساس پژوهش‌ها و مشاهدات در زمینه ارزیابی احساس خوشحالی در بین جوانان ایرانی باید متاسفانه گفت درصدی بسیاری از نوجوانان و جوانان ایرانی خوشحال نیستند. اگر جوان هستید و یا نگران افسردگی جوانتان هستید؛ در ادامه با ما همراه باشید تا به شما راه و روش شاد زندگی کردن در ایران را نشان دهیم. 

 

در بررسی جامعه نوجوان و جوان، ماباید چند تمایل طبیعی را دراولویت قرار دهیم

اول، تمایل پرورش جسم است یعنی نوجوانان و جوانان به سلامت و تناسب و زیبایی اندام توجه دارند.

دوم، تمایل به پرورش جان است، نوجوان و جوان در پرورش جان سه مقوله برای اواهمیت دارد و آن اعتماد، امنیت وآرامش است. نوجوان و جوان دوست دارد که به او اعتماد شود و امنیت اورا کسی برهم نزند و او گرفتار اضطراب، استرس و بیقراری نشود.

سوم، تمایل به کسب و کار است.

چهارم، تمایل به ارتباط است، نوجوانان و جوانان به لینک شدن تمایل دارند.

پنجم تمایل به تفریح، سرگرمی، لذت و استراحت است.

اگر بخواهیم نوجوانان و جوانان ما نمونه یک فرد خوشحال باشند باید مهارت کسب و کار بداند. بین کسب وکار واستعداد، علاقه، عزت نفس، بهداشت روانی و تامین معاش جوان رابطه وجود دارد.

جوانی که به کسب و کار مشغول باشد، احساس مفید بودن، اعتماد به نفس عزت نفس دراو ایجاد می‌شود. رشد چهار بعد دانش، نگرش، روش، توانش دارد.

فرد موردنظر باید در این چهار زمینه رشد کند. اگر فردی در این چهار زمینه به صورت شایسته پیش رفته باشد، رضایتمندی از زندگی در او ایجاد می‌شود.

آن چه که باعث میشود بدحالی به خوشحالی تبدیل شود حسن تدبیر است. بین غنی سازی کیفیت تفریح، لذت، سرگرمی، استراحت، اقتصاد، فرهنگ، سیاست و شادمانی رابطه وجود دارد.

در بعد کیفیت تفریح که نشاط و شادمانی است و در کیفیت لذت سازگاری با طبع جسمانی و روانی می‌باشد، پیاده روی، سوار کاری، شنا، رسیدگی به گل وگیاه، خوردن، گشاده رویی، بوی خوش، پاکیزگی و آراستگی، هم نشینی با بزرگان و فرزانگان از مصادیق تفریح و لذت به حساب می‌آیند.

 

راهکارهایی برای ایجاد بستر و فضایی که منجر به تولید انرژی، سبکی، چالاکی، خوش بینی و امید در جوانان ایرانی

در اولویت اول، مدیران باید برای تفریح، سرگرمی، استراحت و لذت نوجوانان و جوانان برنامه داشته باشند.

دوم، به جوان به عنوان یک فرصت نگاه شود نه به عنوان یک تهدید.

سوم، فضای کسب و کار برای جوانان فراهم شود.

چهارم، به جوانان رسم و راه دوستی و دوست یابی آموزش داده شود در این زمینه بسیار غفلت شده است و بسیاری از جوانان ما آسیب‌های جدی که در زندگی به آنان وارد شده است به دلیل نداشتن مهارت دوستی و دوست یابیاست.

پنجم، به جوانان مهارت‌های پیش از ازدواج آموزش داده شود، بسیاری از طلاقها که در کمتر از پنج سال در زندگی مشترک اتفاق میافتد متاثر از نداشتن مهارتهای پیش از ازدواج بوده است.

ششم، آموزش مهارت‌های زندگی برای جوانان ضروری است. هفتم، جامعه و خانواده با جوان گشاده رو و گشاده دست برخورد کند. هشتم، ما باید به جوان به عنوان عنصری که به ملکوت نزدیک است نگاه کنیم.

منبع: زندگی آنلاین

5 1000
ارسال شده در 29 شهریور 1395 توسط با موضوع عمومی
کد کم چیست؟

کدکم می تواند از دندان ها اسکن سه بعدی بگیرد و در همان لحظه اقدام به ساخت کل یا بخشی از دندان با ظرافت فوق بالا نماید.

اطلاعات بیشتر

پیشنهاد سردبیر

  • ۷ شیوه برای لاغر شدن اشخاص دیابتی
  • برجسته سازی لب با این ماسک خانگی
  • بررسی علل پرش های شبانه عضلات
  • ( به ) متخصص خانگی همه فن حریف شما
  • 5 عمل مهمی که باید بعد از ترک سیگار انجام دهید
  • کم کردن دلشوره و دلهره در دانش آموزان
  • اطلاعات بیشتر در مورد داروهای ضد اسید معده
  • چگونه هورمون شادی را در بدن افزایش دهید؟
  • محبوبترین ها

  • آلزایمر و باید و نبایدهای تغذیه ای
  • به خطر افتادن سلامت تیروئید با این عادت ها
  • وقتی ما خواب هستیم، برای بدن چه اتفاقی می افتد؟
  • ارتباط هورمون ها و احساسات در چیست؟
  • مشکلات ناشی از امواج وای فای
  • برای کمک به وسایل نقلیه اورژانس چه کارهایی را باید انجام دهیم
  • با بیماریهای خود ایمنی والتهاب مزمن چگونه مقابله کنیم
  • مزایای خوب خوابیدن را می دانید؟
  • رپورتاژ

  • ليزر موهای زائد با الکس کوترا
  • مرکز تصویر برداری مهر ایرانیان
  • ایمپلنت،لمینت و زیبایی دکتر نوروز علی
  • خدمات دندانپزشکی پیشرفته توسط دکتر فرهت مجید فر
  • درمان افتادگی پلک به روش پلاسما
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x