کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
اختلالات اسيد امينه
دکتر رضا شعبان‌پور
دکتر رضا شعبان‌پور
طراحی لبخند با لومینییرز سرامیکی بدون کوچک‌ترین تراش
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر وفایی
دکتر حمیدرضا وفایی
جراحی پلاستیک و ترمیمی (لیپوماتیک)
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو پلاسماجت
کلینیک یکتا
کلینیک یکتا
کلینیک تخصصی پوست و مو
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
هر آنچه شما می‌خواهید
ایران نوین – رجایی
لاغری با دستگاه یا رژیم
کلینیک ایران نوین
نیلوفر داوودپور
دکتر نیلوفر داودپور
ارائه خدمات ترمیمی-زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک

خشکی بدن خستگی موقع بیدار شدن خستگی در بدن بیدارشدن از خواب

علل مهم برای بروز درد صبحگاهی در بدن را می شناسید ؟ آیا شما هم هنگام بیدار شدن دچار خشکی بدن و عضلات و ناتوانی در بلند شدن از خواب می شوید دلیل بروز این حالت ناخوشایند در زمان بیدارشدن چیست؟ داروهای ضدالتهابی تا چه حد در درمان این حالت به ما کمک می کنند .

 

حتما با این حس آشنا هستید: با حس خوبی می‌خوابید، اما موقع بیدار شدن انگار باید یک جرثقیل شما را از تخت جدا کند. همه‌چیز در صبح حالت آزاردهنده دارد و علتش تنها آن است که در وضعیت نامناسب و متزلزل و یا روی بالش خیلی بدی خوابیده‌اید.
تحقیقات نشان می‌دهد که وقتی می‌خوابیم، بدن ما از التهاب جلوگیری می‌کند و این مسئله زمانی که بیدار می‌شویم و در واقع التهاب دوباره آغاز می‌شود، بدتر خواهد شد.
محققان در این زمینه سلول‌های موش‌ها و آدم‌هایی را که دچار بیماری التهابی به نام رماتیسم مفاصل شده بودند مورد بررسی و آزمایش قرار دادند. بیماران مبتلا به رماتیسم مفاصل میدانستند که علائم بیماری در آنها در سرتاسر روز و همراه با سفت شدن مفاصل هنگام راه رفتن تغییر خواهد یافت. اما شاید اطلاعات مختصری در این باره وجود داشت که ساعت یا ریتم شبانه‌روزی بدن –در واقع ساعت داخلی بدن که به ما می‌گوید کی بخوابیم و کی بیدار شویم–  این تغییرات درد را چطور کنترل می‌‌کند.
آنچه محققان دریافتند این بود که زمانی که موش‌ها در معرض نور مداوم و پیوسته قرار دارند، پنجه‌هایشان برآمده‌تر شده و نشان‌گرهای التهاب در خون آنها در سطح بالاتری خواهد بود. میزان این نشان‌گرهای التهابی در تاریکی کاهش پیدا می‌کند. در زمان خواب، میزان این نشان‌گرهای التهابی کم شده اما در صبح دوباره زیاد می‌شود. در این تحقیق مسئله درد مورد بررسی قرار نگرفت، اما اگر چنین بپنداریم که التهاب بیشتر با درد بیشتر همراه خواهد بود، آنگاه باید منتظر بروز التهاب بیشتری در مفاصل و افزایش میزان درد در صبح باشیم.
پروتئین‌های بسیار خاصی در سلول‌های ما وجود دارد که ساعت شبانه‌روزی بدن را تنظیم می‌کنند و به نظر می‌آید که یکی از این پروتئین‌ها در ساعت شبانه‌روزی بدن به نام کریپتوکروم هم بر بروز التهاب تأثیر می‌گذارد. محققان با تحقیق بیشتر در این زمینه می‌توانند این مسئله را پیش‌بینی کنند که چه زمانی از روز، داروهای ضدالتهابی تأثیر بیشتری دارند یا آنکه قادر خواهند بود روش‌های درمانی را بیابند که با هدف این پروتئین‌ها، می‌تواند التهاب را کاهش دهد.
منبع:الودکتر
5 1000
ارسال شده در 1 مهر 1395 توسط با موضوع پرسش و پاسخ

پیشنهاد سردبیر

  • نشانه های اختلال های استرسی پس از ضایعه روانی
  • روزه داری متناوب باعث بهبود پارامترهای سلامتی می شود
  • افزایش نسبی چربی در رژیم غذایی
  • برای درمان پولیپ رحمی چه راه هایی وجود دارد؟
  • کالری موجود در خیار و گوجه فرنگی و لاغری با آن
  • چالش ۱۳ روزه تغذیه
  • برای رفع استرس ماست بخورید
  • اگر به خوردن شکلات علاقمند هستید این مطلب را از دست ندهید
  • محبوبترین ها

  • برای اینکه زخمتان زودتر ترمیم شود این غذا ها را بخورید
  • غذاهایی که سلامت معده را به خطر می اندازد
  • برای کاهش وزن سریع تر این موارد 6 گانه را بدانید
  • تاثیرات مثبت نوشیدنی های داغ بر بدن
  • رژیم مناسب و تناسب اندام بیشتر می خواهید؟
  • میوه درمانی را در فصل تابستان آغاز کنید
  • از مصرف بیش از حد آبمیوه، خودداری کنید
  • از خوردن این مواد غذایی در وعده صبحانه پرهیز کنید
  • رپورتاژ

  • زیبایی و جوانی پوست را از ما بخواهید
  • درمان افتادگی پلک به روش پلاسما
  • بهترین کلینیک تخصصی کاشت مو کدام است ؟
  • بهترین راه حل برای افراد پرمشغله جهت تناسب اندام
  • لیفت صورت با نخ
  • ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x