خشکی بدن خستگی موقع بیدار شدن خستگی در بدن بیدارشدن از خواب

علل مهم برای بروز درد صبحگاهی در بدن را می شناسید ؟ آیا شما هم هنگام بیدار شدن دچار خشکی بدن و عضلات و ناتوانی در بلند شدن از خواب می شوید دلیل بروز این حالت ناخوشایند در زمان بیدارشدن چیست؟ داروهای ضدالتهابی تا چه حد در درمان این حالت به ما کمک می کنند .

 

حتما با این حس آشنا هستید: با حس خوبی می‌خوابید، اما موقع بیدار شدن انگار باید یک جرثقیل شما را از تخت جدا کند. همه‌چیز در صبح حالت آزاردهنده دارد و علتش تنها آن است که در وضعیت نامناسب و متزلزل و یا روی بالش خیلی بدی خوابیده‌اید.
تحقیقات نشان می‌دهد که وقتی می‌خوابیم، بدن ما از التهاب جلوگیری می‌کند و این مسئله زمانی که بیدار می‌شویم و در واقع التهاب دوباره آغاز می‌شود، بدتر خواهد شد.
محققان در این زمینه سلول‌های موش‌ها و آدم‌هایی را که دچار بیماری التهابی به نام رماتیسم مفاصل شده بودند مورد بررسی و آزمایش قرار دادند. بیماران مبتلا به رماتیسم مفاصل میدانستند که علائم بیماری در آنها در سرتاسر روز و همراه با سفت شدن مفاصل هنگام راه رفتن تغییر خواهد یافت. اما شاید اطلاعات مختصری در این باره وجود داشت که ساعت یا ریتم شبانه‌روزی بدن –در واقع ساعت داخلی بدن که به ما می‌گوید کی بخوابیم و کی بیدار شویم–  این تغییرات درد را چطور کنترل می‌‌کند.
آنچه محققان دریافتند این بود که زمانی که موش‌ها در معرض نور مداوم و پیوسته قرار دارند، پنجه‌هایشان برآمده‌تر شده و نشان‌گرهای التهاب در خون آنها در سطح بالاتری خواهد بود. میزان این نشان‌گرهای التهابی در تاریکی کاهش پیدا می‌کند. در زمان خواب، میزان این نشان‌گرهای التهابی کم شده اما در صبح دوباره زیاد می‌شود. در این تحقیق مسئله درد مورد بررسی قرار نگرفت، اما اگر چنین بپنداریم که التهاب بیشتر با درد بیشتر همراه خواهد بود، آنگاه باید منتظر بروز التهاب بیشتری در مفاصل و افزایش میزان درد در صبح باشیم.
پروتئین‌های بسیار خاصی در سلول‌های ما وجود دارد که ساعت شبانه‌روزی بدن را تنظیم می‌کنند و به نظر می‌آید که یکی از این پروتئین‌ها در ساعت شبانه‌روزی بدن به نام کریپتوکروم هم بر بروز التهاب تأثیر می‌گذارد. محققان با تحقیق بیشتر در این زمینه می‌توانند این مسئله را پیش‌بینی کنند که چه زمانی از روز، داروهای ضدالتهابی تأثیر بیشتری دارند یا آنکه قادر خواهند بود روش‌های درمانی را بیابند که با هدف این پروتئین‌ها، می‌تواند التهاب را کاهش دهد.
منبع:الودکتر

5 1000
ارسال شده در 1 مهر 1395 توسط با موضوع پرسش و پاسخ | 335 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • ارتباط لکه های درون چشم با دیابت
  • خطرناکترین علائم ناموفق بودن پیوند قرنیه
  • خطر مشکلات لثه ای برای خانم های باردار
  • برگزاری کلاس های همگانی آمادگی جسمانی در هشترود
  • همه چیز در مورد نیش زدن دندان
  • منابع تغذیه ای مهم برای زنان شیرده
  • میزان کالری ماکارونی پخته
  • کشف روشی نوین برای مقابله با ترس و از بین بردن آن در مغز
  • محبوبترین ها

  • صندلی تائو برای ورزش دوستان
  • بدترین نوع مسمومیت کدام است
  • حمله قلبی ناگهانی عبد آتشانی
  • صدور بیش از ۱۲۰ میلیون دلار محصول دانش بنیان به خارج
  • شصت پا و درد و تورمش را جدی بگیرید
  • شناسایی هویت تنها 3 تن از جانباختگان پلاسکو
  • خانم ها با این بیماری بارداری نشوند!
  • زندگی شگفت انگیز این دختر دو ساله با سه پا
  • رپورتاژ

  • خدمات دندانپزشکی دکتر فريال حاجی زاده
  • پلی کلینیک شبانه روزی ساج
  • دندانپزشک زیبایی- ایمپلنتولوژیست – لمینیت
  • دکتر دندانپزشک امینی عضو انجمن ایمپلنتولوژی آمریکا
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما