گیاه اسفرزه خواص اسفرزه خاصیت های درمانی اسفرزه اسفرزه

با ویژگی های درمانی گیاه اسفرزه آشنا هستید ؟دانه های لعاب دار این گیاه تاثیرات زیادی بر لاغری و کاهش وزن مصرف کنندگان خواهند گذاشت این گیاه خاصیت هایی همچون تنظیم قندخون ،رفع سوءهاضمه،رفع درد بواسیر،کنترل کلسترول بدن ، تخلیه و رفع یبوست و بسیاری ویژگی های درمانی دیگر برای بدنتان به همراه دارد.

اسفرزه گیاهی برآمده از آسیا، اروپا و آفریقای شمالی است. تخم اسفرزه خواص فوق‌العاده‌ای دارد

این دانه‌های کوچک در آب حل‌شده و 10 برابر اندازه خود حجیم و لعاب‌دار می‌شود.
گفته می‌شود که غلاف یا پوشش بیرونی این تخم‌های ریز باعث لاغری می‌شود. البته افراط در مصرف آن می‌تواند باعث درد معده شود.  در این مطلب  به نقل از سایت ام اس ان، خواص دیگر اسفرزه را بررسی می‌کنیم.
* مصرف یک قاشق مرباخوری اسفرزه مخلوط شده با شیر، بعد از صرف غذا، می‌تواند اسیدیته را برطرف کند.
* میزان کلسترول را کنترل می‌کند؛ برای قلب مفید است و تجمع چربی را محدود می‌کند.
* مخلوطی از یک قاشق مرباخوری اسفرزه و چند قطره آب‌ لیمو را قبل از ناهار مصرف کنید تا با کنترل کردن اشتها، باعث کاهش وزن شود. علاوه بر آن ضایعات را از بدن نیز دفع می‌کند.
* روند جذب گلوکز را کند می‌کند، درنتیجه میزان قند خون را کنترل می‌کند.
*  برای رفع سوءهاضمه اسفرزه را با دوغ مصرف کنید.
* درد افراد مبتلا به بواسیر را  تسکین می‌دهد.
* نتایج پژوهش‌های دانشمندان نشان می‌دهد که یک قاشق مرباخوری تخم اسفرزه   که 3 بار در روز خورده شود و هر بار دو لیوان آب ولرم با آن نوشیده شود، اثر محسوسی در تخلیه و رفع یبوست دارد.
* طبق یک گزارش، اسفرزه برای کاهش درد و رفع خارش ناشی از بیماری‌های کولون و رکتوم و قطع خونریزی بواسیر نیز مفید است.
بااین حال مصرف اسفرزه و سایر ملین‌ها به کودکان زیر 2 سال  وزنان باردار  توصیه نمی‌شود و برای رفع یبوست باید از سایر خوراکی‌های غنی از فیبر و الیاف گیاهی مانند سبزی‌ها، دانه‌های غلات، نان سبوس‌دار و … استفاده کنند.منبع: روزنامه خراسان

5 1000
ارسال شده در 1 مهر 1395 توسط با موضوع طب سنتی و گیاهان دارویی | 716 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • نکات مهمی که باید درباره مصرف دارو های ماهواره ای بدانید
  • سوالات پرتکرار جنسی
  • دارچین و این توصیه های مهم
  • 8 راه زیبایی حتی وقتی از خواب بیدار می شوید
  • راهکاری جدید برای درمان افراد کور و بازگرداندن بینایی
  • اهمیت برنامه ریزی تغذیه ای طولانی مدت
  • چگونه شکم خود را آب کنیم
  • از تخمه طالبی براحتی نگذرید
  • محبوبترین ها

  • یک دنیا ویژگی برای هندوانه
  • شلغم و این همه فایده!
  • فواید گیاه استویا را با هم مرور می کنیم
  • عکس هایی از گیاه مارچوبه و خواص این گیاه
  • پیشگیری از خطر چاقی با کمک لیمو و پرتقال
  • تاثیرات مفید گل کلم بر بدن
  • ویتامین سی و شناخت مهمترین منابع آن
  • انجیر و 5 فایده جادویی اش
  • رپورتاژ

  • دکتر دندانپزشک امینی عضو انجمن ایمپلنتولوژی آمریکا
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • اکو قلب جنین چیست ؟
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما