دکتر محسن حسن‌زاده
دکتر محسن حسن‌زاده
فوق‌تخصص جراحی پلاستیک
کلینیک دندان پزشکی دکتر مرضیه مظفری/ ساختمان پزشکان
دکتر مرضیه مظفری
دندان پزشک ( ونیر کامپوزیت، لمینیت سرامیکی، روکش های تمام سرامیکی و ...)
کلینیک مدیسا/ ساختمان پزشکان
کلینیک مدیسا
پیکرتراشی
دکتر ابوالفضل صالح‌راد
دکتر ابوالفضل صالح‌راد
متخصص گوش،حلق و بینی
نارمک/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی نارمک
متخصص کامپوزیت زیبایی
کلینیک امرو
کلینیک اُمرو
فوق‌تخصص جراحی پلاستیک و بینی
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دکتر منوچهر شهسواری
دکتر منوچهر شهسواری
فوق‌تخصص فلوشیپ لیزر
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر محمد سعیدی
دکتر محمد سعیدی
متخصص بیماریهای پوست ،مو ،زیبایی و لیزر درمانی
کلینیک امرو
کلینیک اُمرو
فوق‌تخصص کاشت مو و ابرو
کلینیک آلما/ ساختمان پزشکان
کلینیک دندان پزشکی آلما
کلینیک تخصصی دندان پزشکی
کلینیک دندان پزشکی دکتر مرضیه مظفری/ ساختمان پزشکان
دکتر مرضیه مظفری
دندان پزشک ( ونیر کامپوزیت، لمینیت سرامیکی، روکش های تمام سرامیکی و ...)
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر منوچهر شهسواری
دکتر منوچهر شهسواری
فوق‌تخصص فلوشیپ لیزر
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک امرو
کلینیک اُمرو
فوق‌تخصص کاشت مو و ابرو
گلدن رویال
گلدن رویال
پوست، لیزر و زیبایی
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
دکتر محمد سعیدی
دکتر محمد سعیدی
متخصص بیماریهای پوست ،مو ،زیبایی و لیزر درمانی
کلینیک ساج
کلینیک ساج
متخصص زنان و زایمان
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
دکتر محسن حسن‌زاده
دکتر محسن حسن‌زاده
فوق‌تخصص جراحی پلاستیک
نارمک/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی نارمک
متخصص کامپوزیت زیبایی
کلینیک امرو
کلینیک اُمرو
فوق‌تخصص جراحی پلاستیک و بینی
دکتر ابوالفضل صالح‌راد
دکتر ابوالفضل صالح‌راد
متخصص گوش،حلق و بینی
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
کلینیک مدیسا/ ساختمان پزشکان
کلینیک مدیسا
پیکرتراشی
کلینیک آلما/ ساختمان پزشکان
کلینیک دندان پزشکی آلما
کلینیک تخصصی دندان پزشکی

baseball_family_000017600253_640

دوره نوجوانی بسیار مهم و حساس است رفتار خانواده در این دوران با جوانان باید متناسب با رفتارها و احساسات ان ها باشد اگرتمایل دارید در زمینه تربیت فرزندتان در این سن به نتایج مثبتی دست پیدا کنید بهتر است توصیه های روانشناسان و مشاورین را برای تربیت بهتر نوجوانان در نظر بگیرید.

 

با رسیدن کودک به سنین نوجوانی، از سطح تاثیر والدین بر عادات او کاسته می‌شود. در واقع، اهمیت والدین در این سنین نسبت به دوستان و معلمان کم‌رنگ‌تر می‌شود. شاید فکر کنید به آخر خط رسیده‌اید و دیگر نقشی در شکل‌گیری عادات فرزندتان ندارید. در این شرایط، زمانی که پیش از این با هم می‌گذراندید، به حداقل می‌رسد. مسلما این وضعیت از سطح نفوذ شما بر کودک می‌کاهد. اما این بدان معنی نیست که از دور مراقب کودک نباشید و برایش آرزوی بهترین‌ها را نکنید. در این مطلب، قصد داریم 10 عادت تربیتی مهم را معرفی کنیم که باید قبل از سنین نوجوانی به کودک آموخته شوند.
1. شام خوردن با همدیگر
رودررو بودن با نوجوانان نقش به‌سزایی در ترتبیت موفق آنها دارد. همیشه چیزهای زیادی وجود دارد که والدین باید به آنها توجه کنند. عادت دادن کودک به اینکه با هم غذا بخورید، فرصت خوبی است که وقت بیشتری را با هم بگذرانید.
2. کنار گذاشتن موبایل حین رانندگی و پشت میز شام
گرفتن این تصمیم اغلب با ترس و احساس گناه همراه است. چون خودِ والدین هم ممکن است پشت میز شام بنشینند و در فیس‌بوک باشند یا حین رانندگی با موبایل کار کنند. در این شرایط، این خطر وجود دارد که بچه‌ها از رفتار والدین تقلید کنند. گاهی اوقات ترس و احساس گناه به نفع ما عمل می‌کنند. این عادت کمک می‌کند که یک استاندارد مناسب برای ارتباطات دیجیتال خود داشته باشیم.
3. برای صحبت کردن با آنها درباره اتفاقات روز وقت بگذارید
بزرگ‌ترین چالشی که در ارتباط با نوجوانان وجود دارد، جلب توجه آنها است. بنابراین، قبل از هر چیز دیگری مطمئن شوید که هر روز با هم حرف می‎زنید. حتی می‌توانید از طریق ایمیل و اس‌ام‌اس این کار را بکنید.
4. ایجاد ارتباط فیزیکی
مادر علم «خانواده درمانی»، ویرجینیا ساتیر معتقد است که انسان برای زنده ماندن نیاز دارد که هر روز 4 بار در آغوش گرفته شود. سلامتی و رشد و تکامل انسان نیز به ترتیب به 8 و 12 آغوش در روز نیاز دارد. نوجوانان در سن رشد چندان تمایلی به در آغوش کشیده شدن ندارند. اما باید راهی برای این کار پیدا کنید.
5. تعامل با فناوری
فناوری همواره در حال تغییر است و بر روابط کودک و والدین اثر می‌گذارد. به نظر می‌رسد والدین اکثرا در سایه نرم‌افزارهای جدید قرار گرفته‌اند. در چند سال آینده، همه کوکان خواهند توانست که با دنیای فناوری ارتباط بگیرند و با نحوه استفاده از آن نیز آشنا باشند.
6. با دوستان او وقت بگذرانید
شاید نتوانید دوستان فرزندتان را انتخاب کنید، اما قطعا می‌توانید با آنها آشنا شوید. برای اینکه از قافله عقب نمانید، باید بدانید فرزندتان با چه کسانی وقت می‌گذراند و چه کارهایی می‌کند. برای این کار، باید یک پدر و مادر نمونه باشید تا فرزندتان با بودن در کنار شما در جلوی دوستانش مشکلی نداشته باشد.
7. علایق او را درک کنید
وقتی بچه‌ها شروع می‌کنند به صحبت درباره خزندگان، مدل‌های مختلف ماشین یا خواننده موردعلاقه‌شان، گوش دادن به آنها سخت است. شاید چیزهایی که برای آنها سرگرم‌کننده است، برای شما ملالت‌بار باشد. اما چون برای آنها مهم است، باید وانمود کنید که برای شما هم مهم است.
8. یک سرگرمی پیدا کنید و با او به اشتراک بگذارید
شما می‌توانید با فرزند نوجوان‌تان به گردش بروید یا کمی بدوید. با این کار، هم باعث سلامتی او می‌شوید و هم سوخت و ساز بدن خودتان را افزایش می‌دهید. به علاوه، پیوند میان شما را نیز بهبود می‌بخشد. اگر کودک را به این کار عادت دهید، می‌توانید از رابطه طولانی‌مدت خود با او لذت ببرید.
9. او را به تخت‌خواب ببرید
از قدیم می‌گویند که 2 دقیقه اول پس از بیدار شدن و 3 دقیقه منتهی به خوابیدن بچه‌ها، بهترین موقع برای ایجاد ارتباط با آنهاست. جادوی پشت مکالمات قبل از خواب، ساده است: بچه‌ها هر کاری را که بخواهید انجام می‌دهند، حتی شما را از جزئیات روز خود مطلع می‌کنند تا کمی بیشتر بیدار بمانند. کودکان در سنین نوجوانی تمایل زیادی به حرف زدن دارند. از این رو، شب‌ها قبل از خواب بهترین زمان برای حرف زدن است.
10. اجازه دهید شکست بخورند (یا پیروز شوند)
والدین در چرخه تربیت فرزند وظیفه دارند که بقای فرزندشان را ممکن سازند. اما اینکه دائما مراقب او باشید و از اینکه یک روز از پله‌ها نیافتاده یا مایع شوینده را نخورده است خوشحال باشید، عادت بدی است که ترک آن بسیار دشوار است. بنابرین، باید بگذارید کودک روی پای خودش بایستد و مسائل مختلف را شخصا تجربه کند.
منبع: الودکتر
ارسال شده در 30 شهریور 1395 توسط با موضوع سلامت کودک

پیشنهاد سردبیر

  • عادت های بد غذایی را بشناسیم
  • داروی ایرانی “ام اس” انحصار جهانی آمریکاییها را شکست
  • ارمغان استحکام و مقاومت استخوانها با این نوع ورزش
  • هرآنچه درمورد آدامس فلوراید دار باید بدانید
  • موثر یا غیر موثر بودن ماساژ
  • تاثیر نژاد و بروز بیماری های قلبی
  • 5 ماده غذایی ضد التهاب برای مفاصل
  • جوان ماندن خود را با این 5 ورزش تضمین کنید
  • محبوبترین ها

  • توصیه های اساسی برای کاهش 10 درصدی چربی بدن
  • با سبزی های مختلف تاثیر بدنسازی را بیشتر کنید
  • آفتاب سوختگی و ورزش در ارتفاع
  • برای افزایش حجم عضلانی خالص و بدون چربی‌ این نکات مهم را بخوانید
  • با دویدن از بروز بیماری های زانو جلوگیری کنید
  • توصیه های خواندنی شاون ری درباره نکات مهم تمرینی
  • آب و هوای سرد چه فوایدی برای سلامتی دارد!
  • ساده ترین وسیله برای ورزش در حین مسافرت
  • رپورتاژ

  • هایفو تراپی لیفت بدون نیاز به جراحی
  • قدر کلیه هایتان را بیشتر بدانید
  • دکتر شاهین شمس متخصص جراحی فک وصورت
  • تخفیف های استخر و ورزش های آبی تخفیفان در تهران
  • ورزش و یوگا در بارداری و توصیه های مربوطه
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام) است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی