میان وعده های پاییزی طرز تهیه پنکیک موز پنکیک موز مخصوص پنکیک موز انواع پنکیک

پنکیک موز یکی از آشنا ترین و نوستالژیک مزه های دوران کودکی را برای ما به خاطر می آورد؛ در کل بخواهیم حساب کنیم ترکیب گردو و موز میتواند خوشایند باشد، حال تصور کنید این ترکیب در بستری از پنکیک های نرم و لذیذ گذاشته شود. این روزها کودکان محصل بهانه گیر میشوند و ما باید به هر نحوی که شده آن ها ساپورت کنیم تا آن ها تشویق به مدرسه رفتن شوند. این پنکیک میتواند میان وعده خوبی در زنگ تفریح ها باشد.

  • آرد گندم : نصف پیمانهجو دو سر زودپز : نصف پیمانه

    بکینگ پودر : ۲ قاشق مرباخوری

    شکر : یک قاشق غذاخوری

    پودر دارچین : نصف قاشق مرباخوری

    پودر جوز هندی : کمی

    شیرکم چرب : یک پیمانه

    تخم مرغ : یک عدد

    روغن : یک قاشق غذاخوری

    موز برش زده : یک عدد

  • برای: 6 نفر
  • زمـان: 30 تا 45 دقیقه
  • روش: آسان

آشپزی :

تمامی مواد به جز موز را در کاسه ای هم بزنید. سپس موز را به مواد اضافه کنید. کمی روغن را در ماهیتابه داغ کنید و هر بار یک ملاقه از مواد را بریزید. به محض ایجاد حباب روی سطح پنکیک را برگردانید. پنکیک را با چای سرو کنید.
منبع: آشپزی

 

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 1 مهر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع آشپزی رژیمی و سالم

پیشنهاد سردبیر

  • پیراشکی لاز
  • اندر احوالات دندان درآوردن کودک
  • 10 راهکار شگفت انگیز برای آب کردن سریع شکم تا عید نوروز
  • نشانه سرطان گوش
  • ۵ اشتباه ورزشی که جلوی وزن کم کردن رو میگیره
  • با گردو همراه شوید
  • منبع حسادت
  • در آخرین ماههای بارداری نوشابه و چای نخورید
  • محبوبترین ها

  • 5 نکته برای کاهش وزن پس از حاملگی
  • خانم های باردار با سن بالا بخوانند
  • تفریحات قبل از بارداری
  • “ید” در دوران بارداری مورد نیاز مادران است
  • 5 نکته برای اجتناب از داشتن زایمان زودرس
  • بازگشت به حالت قبل از بارداری
  • پیامدهای استفاده از کاچی
  • خانم های باردار و کم مویی
  • رپورتاژ

  • همه چیز درباره کم‌خونی
  • دندانپزشکی زیبایی و ایمپلنت
  • سالن زیبایی و عروس مریم رئوف
  • نگاهی به لیزر و کارکرد آن در پوست و زیبایی
  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • الو دکتر

    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی
    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است