مشاوره زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد

 

aid51615-728px-study-for-exams-step-2-version-4

مطالعه بهتر با در پیش گرفتن چه تکنیک هایی در این زمینه میسر خواهد بود؟اگر می خواهید مطالعه ای دقیق تر و علمی تر داشته باشید پیشنهاد می کنیم از برنامه ریزی موثری در این زمینه کمک بگیرید توجه کردن و حفظ مطالب نیازمند در پیش گرفتن اصول مهم مانند یادداشت برداری و زمانبندی دارد.

این مقاله در مورد روش های درست و صحیح خواندن مطالب صحبت کرده و مناسب دانش آموزان، دانشجویان و هرکسی که به خواندن و یادگیری علاقه دارد، هست. از خواندن آن غافل نشوید.

ما انسان ها، ویژگی و خصوصیات متفاوتی از یکدیگر داریم و در کارهای خود متفاوت از دیگری عمل می کنیم.

این مساله در مورد یادگیری هم صادق است.

نمی توانید دو نفر را پیدا کنید که سبک و روش خواندن شان دقیقا مانند هم باشد و یکسان هم نتیجه بگیرند.

هر کس برای اینکه مطالب خواندنی را بهتر بفهمد باید بداند با چه روشی می تواند به بهترین نتیجه دست پیدا کند.
برنامه صحیح

برای مطالعه هر کس باید نکاتی را در نظر بگیرد. یکی از این نکات برنامه ریزی است. در واقع باید زمان های مخصوص مطالعه و یادگیری خود را در جدولی یادداشت نماید.

داشتن برنامه به شما نظم و ترتیب می دهد و باعث می شود که بی تفاوت از کنار برنامه تان نگذرید. در ضمن مطابق نیازتان برنامه تان را تنظیم کنید.

تعیین وقت مطالعه

برای اینکه برنامه تان کارآیی داشته و قابل اجرا باشد، باید واقع بینانه و بر مبنای مقدار زمان مناسب خود تنظیم شده باشد.

هرکس بنابه کارهایی که باید در روز انجام دهد، مقدار زمان خاصی را می تواند به مطالعه اختصاص دهد.

به طور مثال دانش آموزان و دانشجویان به نسبت تعداد کلاس هایی که در هفته دارند، باید مقدار زمان مطالعه شان را تعیین کنند.

پس از اینکه زمان مورد نیازتان را تعیین کردید، آن را به بخش های مناسبی تعیین کنید.

از آنجایی که حافظه بلند مدت در زمان طولانی تری تشکیل می شود، بنابراین زمان مطالعه و یادگیری را باید به بخش های کوتاه – مثلا 20 تا 50 دقیقه ای – تقسیم کنید.

برای مطالب آسان تر زمان کمتر و برای مطالب سخت تر، زمان بیشتری لازم است.
مکان مناسب مطالعه

برای مطالعه حتما باید مکانی مناسب و بدون سر وصدا برای خود در نظر بگیرید.

البته هر کس مطابق روحیه خود باید محیط مطالعه اش را تعیین کند تا بیشترین بازدهی را داشته باشد.

برخی از افراد اتاقی کاملا ساکت را ترجیح می دهند اما برخی دیگر دوست دارند، موسیقی ملایمی نیز در محیط پخش شود.

نظم در مطالعه

اگر هنگام خواندن مطالب خود نامنظم و شلخته رفتار کنید، وقت تان بیهوده هدر می رود.

در واقع مطالب خواندنی تان را به ترتیب اهمیت مطالعه کنید و هر وقت یک متن را تمام کردید، به سراغ مطلب بعدی بروید.

مرور مطالب مختلف در یک زمان خاص، شما را گیج و آشفته کرده و وقت با ارزش تان را از بین می برد.
یادداشت برداری

یادداشت برداری برای به خاطر سپردن مطالب، بسیار مهم است. این روش به توجه کردن و حفظ مطالب، کمک فراوانی می کند.

برای یادداشت برداری صحیح از دفترچه، فلش کارت و حتی خودکارهای رنگی استفاده کنید تا توجه تان به آن مطالب بیشتر شود.

به یاداشت های تان نظم دهید تا هنگام نیاز بتوانید به آنها مراجعه کنید.

زندگی انلاین

5 1000
ارسال شده در 31 شهریور 1395 توسط با موضوع عمومی
[bws_google_captcha]

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پیشنهاد سردبیر

  • داروي از بين برنده لخته‌خون به درمان سرمازدگي كمك مي‌كند
  • موثرترین درمان خانگی برای شوره سر
  • برای جلوگیری از چرب شدن موها این شیوه ها مفیدند
  • افراد راجع به صبحانه چه اعتقاداتی دارند
  • میگرن و اطلاعاتی پیرامون آن
  • همه پیامدهای خوب مصرف آسپیرین
  • درمان نازایی زوجین با کنترل هورمون کورتیزول
  • نحوه استاندارد خوابیدن و بیدار شدن زن باردار
  • محبوبترین ها

  • رژیم آمادگی برای بچه دارشدن
  • پرخطرترین مشکلات زنان بعد از وضع حمل
  • بررسی ریزش مو موقتی در نو مادر ها
  • دفع خطرات الودگی هوا با شیر مادر
  • آیا روند تکامل انسان با عمل سزارین تغییر یافته است؟
  • اهمیت صحیح راه رفتن در بارداری
  • از شنیدن موسیقی در بارداری غافل نشوید
  • محدودیت ورزش کردن برای این زنان
  • رپورتاژ

  • معرفی تمام محصولات سان‌سی در نمایشگاه بین‌المللی (25 تا 28 اردیبهشت‌ماه)
  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • کرم های موثر و طبیعی شرکت ایده آرای پیشگام
  • استحکام وسلامت استخوان فک= نجات دندان های لق
  • دندان های زیبا در کلینیک دندانپزشکی دکتر عارفی
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x