دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص گوارش و كبد و آندوسكوپی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر آزاده آقازاده
دکتر آزاده آقازاده
ماموگرافی، سونوگرافی دیجیتال

 

aid51615-728px-study-for-exams-step-2-version-4

مطالعه بهتر با در پیش گرفتن چه تکنیک هایی در این زمینه میسر خواهد بود؟اگر می خواهید مطالعه ای دقیق تر و علمی تر داشته باشید پیشنهاد می کنیم از برنامه ریزی موثری در این زمینه کمک بگیرید توجه کردن و حفظ مطالب نیازمند در پیش گرفتن اصول مهم مانند یادداشت برداری و زمانبندی دارد.

این مقاله در مورد روش های درست و صحیح خواندن مطالب صحبت کرده و مناسب دانش آموزان، دانشجویان و هرکسی که به خواندن و یادگیری علاقه دارد، هست. از خواندن آن غافل نشوید.

ما انسان ها، ویژگی و خصوصیات متفاوتی از یکدیگر داریم و در کارهای خود متفاوت از دیگری عمل می کنیم.

این مساله در مورد یادگیری هم صادق است.

نمی توانید دو نفر را پیدا کنید که سبک و روش خواندن شان دقیقا مانند هم باشد و یکسان هم نتیجه بگیرند.

هر کس برای اینکه مطالب خواندنی را بهتر بفهمد باید بداند با چه روشی می تواند به بهترین نتیجه دست پیدا کند.
برنامه صحیح

برای مطالعه هر کس باید نکاتی را در نظر بگیرد. یکی از این نکات برنامه ریزی است. در واقع باید زمان های مخصوص مطالعه و یادگیری خود را در جدولی یادداشت نماید.

داشتن برنامه به شما نظم و ترتیب می دهد و باعث می شود که بی تفاوت از کنار برنامه تان نگذرید. در ضمن مطابق نیازتان برنامه تان را تنظیم کنید.

تعیین وقت مطالعه

برای اینکه برنامه تان کارآیی داشته و قابل اجرا باشد، باید واقع بینانه و بر مبنای مقدار زمان مناسب خود تنظیم شده باشد.

هرکس بنابه کارهایی که باید در روز انجام دهد، مقدار زمان خاصی را می تواند به مطالعه اختصاص دهد.

به طور مثال دانش آموزان و دانشجویان به نسبت تعداد کلاس هایی که در هفته دارند، باید مقدار زمان مطالعه شان را تعیین کنند.

پس از اینکه زمان مورد نیازتان را تعیین کردید، آن را به بخش های مناسبی تعیین کنید.

از آنجایی که حافظه بلند مدت در زمان طولانی تری تشکیل می شود، بنابراین زمان مطالعه و یادگیری را باید به بخش های کوتاه – مثلا 20 تا 50 دقیقه ای – تقسیم کنید.

برای مطالب آسان تر زمان کمتر و برای مطالب سخت تر، زمان بیشتری لازم است.
مکان مناسب مطالعه

برای مطالعه حتما باید مکانی مناسب و بدون سر وصدا برای خود در نظر بگیرید.

البته هر کس مطابق روحیه خود باید محیط مطالعه اش را تعیین کند تا بیشترین بازدهی را داشته باشد.

برخی از افراد اتاقی کاملا ساکت را ترجیح می دهند اما برخی دیگر دوست دارند، موسیقی ملایمی نیز در محیط پخش شود.

نظم در مطالعه

اگر هنگام خواندن مطالب خود نامنظم و شلخته رفتار کنید، وقت تان بیهوده هدر می رود.

در واقع مطالب خواندنی تان را به ترتیب اهمیت مطالعه کنید و هر وقت یک متن را تمام کردید، به سراغ مطلب بعدی بروید.

مرور مطالب مختلف در یک زمان خاص، شما را گیج و آشفته کرده و وقت با ارزش تان را از بین می برد.
یادداشت برداری

یادداشت برداری برای به خاطر سپردن مطالب، بسیار مهم است. این روش به توجه کردن و حفظ مطالب، کمک فراوانی می کند.

برای یادداشت برداری صحیح از دفترچه، فلش کارت و حتی خودکارهای رنگی استفاده کنید تا توجه تان به آن مطالب بیشتر شود.

به یاداشت های تان نظم دهید تا هنگام نیاز بتوانید به آنها مراجعه کنید.

زندگی انلاین

5 1000
ارسال شده در 1 مهر 1395 توسط با موضوع عمومی
ارکید
دندانپزشکی دکترسلام
تلگرام دکتر سلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
x