مشاوره زیبایی
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر کمالی
دکتر کمالی
پوست مو و زیبایی
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر فراهانی/ ساختمان پزشکان
دکتر مهدی فراهانی
متخصص جراحی
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی

 louise-roe-skincare-tips-laser-skin-resurfacing-0

برای پیشگیری از پوستی پوست صورت باید آن را مرطوب و تازه نگه داریم مانیکور کردن ناخن ها و استفاده از مکمل ها تاثیرات زیادی بر تازگش و شادابی پوست میگذارندمهم ترین روش های جوان سازی پوست شامل لایه برداری ،استفاده از داروهای گیاهی داروهای خوراکی ،تزریق چربی و استفاده از لیزر های جوان سازی پوست می باشند .

معمولا اولین چیزی که هرکس را به سمت آیینه میکشاند، دیدن چهره است. گرایش فطری انسان به زیبایی بیشتر، امری است انکارناپذیر ولی این زیبایی فقط به صورت محدود نمیشود. برخی از خانمها به سلامت پوست و زیبایی چهره خود اهمیت بسیاری میدهند، ولی از وضعیت دستهایشان غافلند؛ دستهایی که همواره و در همه کارها همچون آشپزی، تایپ، رسیدگی به امور خانه و خانواده و… آنها را یاری میکند. ولی چرا به این عضو بسیار فعال بدن، توجه خاصی نمیشود؟پیش از پوست صورتمان باید بدانیم که این دستانمان هستند که پیری و یا جوانی ما را نشان می دهند و ما بدون توجه به این نکته هر فعالیتی را با آنها انجام میدهیم.

مرطوب کردن
برخی افراد به اشتباه فکر میکنند که اگر هر روز به میزان کافی آب بنوشند، نیاز پوستشان به آب کاملا برطرف میشود و پوست مرطوبی خواهند داشت؛ اما این کافی نیست. فراموش نکنید که پوست ما نیاز به توجه خاص دارد. بزرگترین بخش بدن انسان پوست است و باید اهمیت زیادی به آن داد. فراموش نکنیم که دستها نیز به مرطوب کردن و استفاده از کرم ضد آفتاب نیاز دارند.

مانیکور خانگی
وقتی که پوستتان نرم و مرطوب است، انعطافپذیری بیشتری دارد. در این حالت میتوانید پوست اطراف ناخنها را تمیز و صاف کرده، سپس از کرم ناخن و دست استفاده کنید، زیرا وقتی دستها با آب نسبتا گرم مرطوب میشود، تمام مواد مغذی موجود در کرم جذب ناخنها و دستها میگردد. اگر با کامپیوتر زیاد سر و کار دارید و دستهایتان خیلی مشغول است، ترجیحا ناخنهای خود را کوتاه نگاه دارید. یک ناخنگیر تمیز و یک سوهان ناخن با کیفیت به شما کمک میکند تا این کار را به خوبی انجام دهید.
ویتامینها و مکملها
موهای بدن ما و پوست و ناخنها نیاز به مواد مغذی دارند تا بتوانند رشد کنند. اگر میزان ویتامینها و مواد معدنی بدن کم باشد و سوءتغذیه داشته باشید و یا اینکه هورمونهای بدن در تعادل نباشند، از زیبایی پوست، مو و ناخنها کاسته میشود. بنابراین اولین و مهمترین نکته نوشیدن آب کافی است تا ناپاکیها و آلودگیها را از پوست و بدن پاک و به جوان شدن پوست کمک کند. همچنین، با دریافت و جذب مولتیویتامینهای روزانه مواد مغذی به مقدار کافی به بدنتان میرسد؛ در نتیجه ناخنهایتان به خوبی رشد میکند و محکم و سفت میشود.
شستن دستها
شستن دستها آسانترین روش برای مقابله با ویروسها و عفونتها و در نهایت جلوگیری از ابتلا به بیماری و شیوع آن است. اینکه در چه مواقعی دستهایتان را بشویید و این کار را چگونه انجام دهید، مسأله مهمی است.
برای این کار فقط به آب و صابون نیاز است. همه ما در طول روز با افراد دیگر در تماس هستیم و به اشیا و سطوح مختلفی دست میزنیم؛ بنابراین جرمهای زیادی در دستانمان انباشته میشود و بعد به چشمها، بینی و دهان خود دست میزنیم. البته هیچگاه نمیتوان دستها را به طور کامل از هرگونه جرم و آلودگی پاک کرد؛ اما شستن آنها انتقال باکتریها و ویروسها و سایر میکروبها را محدود و کم میکند.
همیشه دستان خود را قبل این کارها بشویید:
تهیه و پخت غذا غذا خوردن تماس با زخم و جراحات و یا دارو دادن به یک بیمار تماس با فرد بیمار و آسیبدیده گذاشتن و برداشتن لنزهای چشم
همواره بعد از انجام کارهای زیر نیز دستهای خود را بشویید:
رفتن به دستشویی عوض کردن پوشک بچه دست زدن به یک حیوان یا وسایل مربوط به او،پاک کردن بینی، سرفه و عطسه کردن دست زدن به برخی زخمها و جوشهای پوستی تماس با فرد بیمار و آسیبدیده دست زدن به آشغالها و یا هر چیزی که میتواند آلوده باشد؛ مثل لباسهای چرک و کفشهای کثیف. البته همیشه به محض اینکه احساس کردید دستانتان کثیف شدهاند، باید فورا آنها را بشویید.

اگر بخواهم اشاره ای به مهم ترین روش های جوان سازی پوست داشته باشم، باید به این موارد اشاره کنم:

1- کِرِم ها و لوسیون های متعدد
مواد دارویی متعددی در جوان سازی پوست موثرند؛ از جمله رتینوییدها، اسیدهای میوه، ماتریکسیل، ضدآفتاب ها، کِرِم های حاوی استروژن گیاهی و بالاخره کِرِم ها و لوسیون های حاوی ویتامین های مختلف به خصوص ویتامین های C و E. رتینوییدهای موضعی مانند ترتینویین از دیرباز در درمان بیماری های مختلف پوستی مانند آکنه(جوش غرور جوانی) کاربرد داشته اند و همچنین در درمان آسیب های پوستی ناشی از نور آفتاب و نیز پیری پوست ناشی از افزایش سن به کار می رفته اند.
۲- روش های مکانیکی سایش پوست
از قدیم، کیسه کشیدن به عنوان راهی برای لایه برداری پوست صورت و بدن مطرح بوده است. استفاده از کیسه و سفیدآب در حمام های عمومی قدیم برای پدربزرگ ها و مادربزرگ ها یک عادت بوده است. امروزه نیز همچنان عده ای عادت کیسه کشیدن را حفظ کرده اند که باید گفت آنها به ارزان ترین راه جوان نگاه داشتن پوست دست یافته اند؛ چرا که بسیاری از دستگاه های امروزی، مثل میکرودرم ابریشن، از مکانیسمی شبیه کیسه کشیدن و سفیدآب برای جوان سازی پوست استفاده می کنند. در این روش، کریستال های اکسید آلومینیوم با فشار روی پوست پاشیده می شود و توسط همین دستگاه مجددا تحت مکش قرار می گیرد. این پاشیدن باعثلایه برداری پوست و تحریک کلاژن سازی پوست می شود. این روش همچنین به افزایش نفوذ داروهای موضعی توسط بیمار نیز کمک شایسته ای می کند.
۳- روش های شیمیایی موضعی
لایه برداری شیمیایی پوست توسط اسید میوه با اسید تری کلرواستیک از روش های قدیمی برای جوان سازی پوست به شمار می رود. اگرچه از زمانی که لیزرهای مختلف وارد بازار شده اند،لیزر درمانی روش بسیار موثری برای جوانسازی پوست بشمار میاید.
۴- داروهای خوراکی
عصاره هسته انگور همراه با ویتامین C موجب خنثی شدن آنزیم های تخریب کننده پوست می شود و به این ترتیب از پیری زودرس جلوگیری می کند. در این قرص های جوانی و ضدچروک ویتامین C نیز جایگاه ویژه ای دارد. به عنوان نمونه، در یکی از قرص های ضدچروک موجود در بازار، ویتامین C به طور طبیعی از گیاه آسرولا گرفته شده که در ساخت کلاژن های جدید کاربرد دارد.
5- تزریق چربی
یکی از روش های خیلی خوب و بی عارضه برای جوان سازی صورت و پشت دست ها، تزریق چربی خود فرد است؛ به این معنی که از ناحیه باسن یا ران ها یا اطراف زانو، چربی برداشت شده و سپس در ناحیه صورت تزریق می شود.
6- تزریق پلاسمای غنی از پلاکت
در حقیقت، از فاکتورهای رشد پلاکتی سرم فرد برای تحریک کلاژن سازی پوست خودش استفاده می شود. از پلاسمای غنی از پلاکت می توان بعد از لیزر درمانی و نیز می توان به صورت مخلوط با چربی فرد برای افزایش دوام چربی و نیز تحریک کلاژن سازی در تزریق چربی بهره گرفت.
7-لیزر های جوان ساز
لیزرهای جوان ساز را می توان به ۲ دسته تقسیم کرد؛ یکی لیزرهای تهاجمی که زخم ایجاد می کنند و لیزرهای غیرتهاجمی که زخم ایجاد نمی کنند. برای جوان سازی پوست با لیزر، لیزر دی اکسیدکربن، نتایج بسیار عالی دارد اما از طرفی، زخم ایجاد شده نیز عمیق است و فرد نیاز دارد که حداقل ۷ تا ۱۰ روز را در منزل استراحت کند. خطر لک شدن پوست، باقی ماندن قرمزی پوست به مدت طولانی و حتی خطر رخداد جوشگاه نیز وجود دارد. لیزر ارنیوم نیز گاه مورد استفاده قرار می گیرد اما چون عمق نفوذ آن به پوست کمتر از دی اکسیدکربن است، کاربرد کمتری برای جوان سازی پوست و تحریک کلاژن سازی دارد.
8- امواج رادیویی
امواج رادیویی نیز با هدف تحریک کلاژن سازی از طریق ایجاد حرارت زیر پوست کار می کنند. دستگاه های مختلفی هستند که از این امواج برای ایجاد جوان سازی استفاده می کنند اما واقعیت این است که جواب گرفتن از این دستگاه ها هم به اپراتور (فرد انجام دهنده) بستگی دارد و تکنیک و وقتی که برای این کار می گذارد. این نکته را نیز باید گفت که امواج رادیویی در بعضی ها خیلی خوب جواب می دهد ولی در برخی چندان موثر نیست.

پزشک آنلاین

 

5 1000
ارسال شده در 2 مهر 1395 توسط با موضوع زیبایی, پوست, مو
[bws_google_captcha]

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پیشنهاد سردبیر

  • بررسی انواع مختلف افسردگی
  • علل و نشانه های ابتلا به بیماری آلزایمر کدامند؟
  • توصیه های درمانی مختلف طب سنتی
  • درباره بلوغ زودرس بیشتر بدانید
  • چگونه با سردردهای گردنی مقابله کنیم؟
  • درمان فاصله بین دندان ها
  • با میوه های کهنه لواشک های خوشمزه درست کنید
  • تاثیر بازی های رایانه ای در سنین بالا
  • محبوبترین ها

  • رمز نجات شما از عارضه پیری زودتر از موعد
  • در امان ماندن از آلزایمر با شکلات سیاه
  • برپا نگه داشتن ذهن تا آخر عمر
  • برطرف کردن تیرگی اطراف چشم در میانسالی
  • دور کردن افسردگی از سالخوردگان
  • درمانگر خوشبو برای آلزایمر
  • بررسی فواید طلایی مصرف لبنیات برای سلامت سالمندان
  • پیشنهادات مفید خوراکی برای سالمندان
  • رپورتاژ

  • لاغری و زیباسازی اندام دکتر شاهین بهجو
  • کرم های طبیعی و شگفت انگیز شرکت ایده آرای پیشگام
  • پس دادن پوشک و راه‌هایی برای پیشگیری از آن
  • لیزر کم توان برای پیشگیری از ریزش مو چیست؟
  • هدیه متخصص ارتودنسی یک لبخند زیبا و درخشان است
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x