white-teeth
اگر تمایل دارید بیشتر از سفیدی و شفافیت دندان هایتان مراقبت کنید و باعث افزایش زیبایی آن ها شوید توصیه می کنیم جهت پیشگیری از تیرگی و پوسیدگی دندان هایتان نخ دندان کشیدن را از یاد نبرید و نحوه مسواک زدن صحیح را بیاموزید مواد غذایی با رنگ های مصنوعی، قهوه، نسکافه و چای باعث افزایش تیرگی دندان ها می شوند.

به گفته یک دندانپزشک و متخصص پروتز، دندان نقش بسزایی در زیبایی صورت دارد و سلامت این عضو پرکاربرد بدن متاثر از سبک زندگی افراد است.
فرزانه فرید دندانپزشک و متخصص پروتز ؛ در خصوص راه های حفظ سلامت و زیبایی دندان ها گفت: مهمترین راه حفظ سلامت، سفیدی و زیبایی دندان رعایت بهداشت و نظافت آنها است که در این رابطه توصیه می شود افراد در طول روز حداقل یک بار مسواک بزنند و بعد از هر وعده غذایی از نخ دندان استفاده کنند.
فرید ضمن اشاره به این نکته که استفاده زیاد و نادرست از مسواک باعث آسیب به لثه و از بین رفتن مینای دندان می شود، ادامه داد: به طور معمول افراد باید روزانه 2 بار مسواک بزنند و استفاده از آن بیش از 3 بار در طول روز باعث آسیب به لثه و از بین رفتن مینای دندان می شود.
وی افزود: همه جهات دندان ها در حین مسواک زدن باید پاکیزه شوند و هنگامی که مسواک به صورت افقی در دست گرفته می‌شود، باید مراقب باشیم تا آسیبی به لثه‌ها وارد نشود.
فرید عنوان کرد: مسواک های بسیار زبر یا نرم برای نظافت دندان ها مناسب نیستند و از مسواک نرم برای شستن دندان های مصنوعی استفاده می شود و بهتر از مسواک هایی که زبری و نرمی آنها متوسط است و به گونه ای طراحی شده که امکان نظافت بین دندان ها در آن وجود دارد،مصرف شود.
این دندانپزشک اظهار داشت: استفاده از نخ دندان یکی از عوامل اصلی در حفظ سلامت و زیبایی دندان است و بعد از خوردن هر وعده غذایی و مصرف خوراکی های چسبنده حتما باید از نخ دندان استفاده شود. اما باید توجه داشت که نباید با نخ دندان فشار زیادی به فواصل میان دندان‌ها وارد شود چرا که این اقدام باعث آسیب به لثه می شود.
فرید بیان کرد: زیبایی و سفیدی دندان ها تا حد زیادی از مواد خوراکی که افراد مصرف می کنند، متاثر می شود و برای داشتن دندان های سالم و زیبا باید تا حد امکان از خوردن مواد غذایی با رنگ های مصنوعی، قهوه، نسکافه و چای پرهیز شود. در صورت مصرف این مواد غذایی بهتر است بلافاصله به نظافت دندان اقدام کنیم.
وی ضمن اشاره به این موضوع که دندان ایمپلنت و روکش بیش از سایر دندان ها در معرض آسیب هستند، تاکید کرد: مصرف دخانیات از عوامل مهم مرگ دندان تلقی شده و زیبایی آنها را به شدت تهدید می‌کند.
این متخصص دندانپزشک یادآور شد: مواد سفیدکننده دندان که توسط پزشک و برای زیبایی از آنها استفاده می شود بعد از مدتی اثر خود را از دست می دهند و در افراد مختلف بین 6 ماه تا 2سال ماندگاری دارند. ضمن اینکه استفاده از این مواد دردهای شدید در دندان های پوسیده و پر شده را به همراه دارد.
باشگاه خبرنگاران

ارسال شده در 3 مهر 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع دندانپزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • دراز و نشست و تاثیرات مخرب آن
  • تکنیکهای منحصربفرد هنر آرایشگری با آرایشگران ماهر
  • مصرف بي رويه آنتي بيوتيك ها به كبد آسيب مي رساند
  • موثرترین رمزهای حفظ زیبایی و زیباتر شدن
  • عضلات را به آسانی طبق این تکنیک ترمیم دهید
  • در تابستان مواظب سلامت چشم‌ها و پوست اطرافش باشید
  • قبل از اقدام به جراحی بینی بخوانید
  • املت سیب زمینی با پنیر لر در فر
  • با روانشناسی میل به خوردن در دلبندتان را افزایش دهید
  • پایین نگه داشتن فشار خون با سبزی ها و میوه ها
  • به هورمون هایتان برسید
  • چرا زانو آب می آورد
  • صحبت کردن افراد با خود
  • استفاده زیاد از موبایل باعث بروز سرطان چشم میشود
  • تكنيك هاي بی نظیر برای تخفیف درد زایمان
  • محبوبترین ها

  • خطرات ناشی از برش دیواره شکم و دیواره رحم
  • نوع جدید قرص های ضدبارداری به بازار آمد
  • مواد مغذی مناسب برای اوایل زایمان
  • برفک مهبل
  • تجربه مراحل اول بارداری با این نشانه ها
  • بارداری دوم بعد از یک فرزند مشکل دار
  • مراقبت های احساسی از همسر در بارداری
  • زنان شیرده و سیر
  • اوایل ازدواج و پیشگیری از حامله شدن
  • علاقه نداشتن به بچه دار شدن و این توصیه ها
  • رهایی زن حامله در مهاباد
  • مشکلی به نام بچه خوره در بارداری
  • نکات ضروری قبل از بارداری
  • اقدام به بارداری با سابقه بیماری قلبی
  • مواردی که مادر شیرده باید بداند
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است