مینی کیش مرغ مینی کیش چیست غذاهای مشابه فست فود عصرانه های پاییزی طرز تهیه مینی کیش مرغ و پنیر

کم کم داریم به فصل سرما و شب های بلند نزدیک میشویم؛ همانطور که میدانید از نیمه ی دوم مهر ماه هوا حوالی ساعت 5 و 6 عصر تاریک میشود و ما وقت زیادی برای پختن شام و عصرانه ی خوشمزه داریم. مینی کیش مرغ و پنیر از آن دسته غذاهای مشابه فست فود است و باب میل کودکان میباشد؛ از طرفی این غذا به راحتی درست میشود؛ تنها کافیست فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد گرم کنید و قالب 6 تائی مافین را با قدری کره چرب کنید. آن‌گاه فلفل دلمه‌ای، پیازچه، مرغ و پنیر را در ظرف مناسبی بریزید و مخلوط کنید.

مواد لازم مینی کیش مرغ و پنیر

فلفل دلمه‌ای خرد کرده قرمز          یک نصفه

پیازچه خرد کرده                          1 ساقه

مرغ پخته و خرد کرده                   2 قاشق سوپخوری

پنیر چدار یا گودای رنده کرده          50 گرم

تخم مرغ همزده                          2 عدد

خمیر هزارلا                               100 گرم

 

روش تهیه مینی کیش مرغ و پنیر

فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد گرم کنید و قالب 6 تائی مافین را با قدری کره چرب کنید.

آن‌گاه فلفل دلمه‌ای، پیازچه، مرغ و پنیر را در ظرف مناسبی بریزید و مخلوط کنید.

حالا تخم‌مرغ‌ها را بیفزائید و خوب هم بزنید.

خمیر را روی سطح آردپاشیده باز کنید و 12 دایره به اندازه قالب‌ها از آن ببرید.

خمیر‌ را درون قالب‌ها بیندازید و با دست به دیواره‌ها بچسبانبد تا کاملا شکل قالب را بگیرد.

اکنون به اندازه یک قاشق از مواد فراهم کرده درون خمیر بریزید و به مدت تقریبی 25 دقیقه در فر بپزید.

پس از 5 دقیقه کیش‌ها را از قالب درآورید و روی پنجره سیمی خنک کنید.

منبع: زندگی آنلاین

 

5 1000
ارسال شده در 4 مهر 1395 توسط با موضوع آشپزی رژیمی و سالم | 548 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • مژه مصنوعی را چگونه نصب کنیم؟
  • مراقب این نوع مسمومیت باشید
  • روش هایی برای رفع کشیدن مو توسط اطفال
  • 5 نشانه شگفت آور زوال عقل
  • اینگونه به خواستگارتان جواب رد بدهید!
  • تعادل نداشتن میکروبهای روده ای، افزایش ریسک ابتلا به دیابت
  • عدم موفقیت دررسیدن به ارگاسم زنانه
  • 4 مشکل عادی در دوران بارداری
  • محبوبترین ها

  • خوراکی های تنظیم کننده حرارت بدن خانم های باردار
  • عوامل ایجاد کننده سوزش معده در بارداری
  • در سه ماه دوم بارداری، چه مواد غذایی مورد نیاز است؟
  • اثرات درمانی اسید فولیک
  • اهمیت دریافت پروتئین در زنان باردار
  • اطلاعاتی از جفت اکرتا که باید بدانید
  • آمادگی های لازم برای باردارشدن
  • ویتامین های مورد نیاز جنین پیش از تولد
  • رپورتاژ

  • لثه ای روشن به رنگ سلامتی
  • دکتر مقدم ارائه دهنده برترین خدمات پیشرفته دندان پزشکی
  • اکو قلب جنین چیست ؟
  • کلینیک آندوسکوپی وکولونسکوپی دکتر فرزاد فرامرزی
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما