مواد لازم برای تهیه گراتی با سیب زمینی گراتین سیب زمینی گراتین با سیب زمینی آموزش تهیه گراتین با سیب زمینی
گراتین سیب زمینی یک غذای خوشمزه و مقوی برای فرزندان شماست و می تواند اشتهای فرزندان را باز کند سیب زمینی ،پیاز ،سیر، پنیر و خامه مواد تشکیل دهنده این گراتن لذیذ هستند این غذا در فر تهیه می شود و بسیار ساده و راحت تهیه می شود.

  •  کره : 1 قاشق غذاخوریسیب زمینی , ورقه شده : 675 گرم

    سیر , له شده : 2 حبه

    پیاز قرمز , حلقه شده : 1 عدد

    پنیر گرویر رنده شده : 90 گرم

    خامه پرچرب : 300 میلی لیتر

    نمک : به میزان لازم

    فلفل : به میزان لازم

  • برای: 4 نفر
  • زمـان: یک تا یک و نیم ساعت
  • روش: آسان

یک ظرف پیرکس نیمه گود با گنجایش یک لیتر را با کمی کره چرب نمایید . یک لایه از سیب زمین های ورقه شده را کف ظرف بچینید .3. با نیمی از مقدار سیر , پیاز و یک سوم پنیر رنده شده , روی سیب زمینی ها را پوشانده , کمی نمک و فلفل به آن ها بزنید . بقیه لایه ها را نیز به همین ترتیب بچینید . توجه داشته باشید که لایه آخر را با سیب زمینی و پنیر تمام نمایید . در پایان خامه را روی لایه آخر بریزید تا جذب بقیه لایه ها بشود . غذا را روی حرارت 180 درجه سانتیگراد یا 350 درجه فارنهایت و یا عدد 4 قرهای گازی به مدت 1 ساعت و نیم داخل فری که از قبل گرم نموده اید , قرار دهید تا سیب زمینی ها خوب مغز پخت شوند و لایه آخر طلایی و برشته شود . بلافاصله بعد از پخت , غذا را سرو نمایید و مستقیما با همان ظرف سر میز بیاورید .

آشپز

5 1000
ارسال شده در 5 مهر 1395 توسط با موضوع آشپزی رژیمی و سالم

پیشنهاد سردبیر

  • درد بریدگی پوست با کاغذ از چاقو و تیغ بیشتر است ، چرا؟
  • مصرف ویتامین سی به خاطر این فواید
  • پلیپ در بینی و راههای پیشگیری از بروز آن
  • اشکال و عوارض قرص زینک
  • آموزش نگهداری از فرزندان دو قلو
  • اهمیت دادن به نظم در خردسالان
  • نکات موثر برای برنامه ورزشی موثر و مفید
  • آیا نمایه گلیسمی را می شناسید؟
  • محبوبترین ها

  • 19 منبع مهم کربوهیدرات که تا بحال نادیده می گرفتید
  • از 50 سال سن شان بیشتر شده؟پس این مواد غذایی را فراموش نکنید
  • مایعاتی که نباید همراه وعده های غذایی بنوشید
  • بررسی مزایا و معایب انواع طبخ مرغ
  • مصرف سالاد با تخم مرغ برای جذب مواد مغذی سبزیجات
  • خداحافظی با افسردگی با رژیم غذایی مناسب
  • این سبزیجات را در وعده های غذایی خود جای دهید
  • خوراکی هایی که دشمن سرسخت سرطان هستند
  • رپورتاژ

  • کمک به بهبود هضم و افزایش ایمنی
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • درمان افتادگی پلک به روش پلاسما
  • معرفی تمام محصولات سان‌سی در نمایشگاه بین‌المللی (25 تا 28 اردیبهشت‌ماه)
  • جراحی های پیشرفته زیبایی و پلاستیک
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما