همسر دروغگو

یکی از عواملی که میتواند منبجر به جدایی عاطفی ، جسمی و یا طلاق در زندگی زناشویی شود،دروغگویی همسر است.دروغ در زندگی زناشویی سبب بوجود آمدن رابطه ای ناپایدار به مرور زمان میشود و هر چه دروغ ها بیشتر شوند جدایی هم روال عادی اش را طی میکند،اما واقعاٌ باید با دروغ گفتن همسر چیکار کنیم؟

اگرچه دروغ همیشه امری مذموم و ناپسند است اما مواجهه با آن نیز، امری اجتناب‌ناپذیر است؛ به همین دلیل بهترین روش مواجهه و مقابله با دروغ، توجه به نوع دروغ است و اینکه با توجه به‌مدت زمان رابطه‌تان و شرایط زندگی‌تان چه مقدار دروغ شنیده اید؟ برخی از دروغ‌های کوچک و کم اهمیت، تأثیر چندانی بر کیفیت رابطه نداشته و مشکلات جدی را هم، در زندگی ایجاد نمی‌کنند، اینجا می‌توانید از برخی دروغ‌ها چشم پوشی کنید.

یکی از خوانندگان نوشته است: همسرم، مرد خوب و سازگاری است و من در کنار او احساس خوشبختی می‌کنم، اما چندباری از او دروغ شنیده‌ام که این موجب سلب اعتمادم شده است، به او مشکوکم و همیشه فکر می‌کنم به من دروغ می‌گوید، لطفاً راهنمایی‌ام کنید.توضیحات روانشناس بالینی را در زیر می خوانید:
خودتان را بی‌تقصیر ندانید: علت اصلی دروغگویی همسرتان چیست؟ گاه نحوه برخورد و عکس العمل‌های شما می‌تواند علت دروغگویی همسرتان باشد، در حقیقت ممکن است ایشان به خاطر برخی از رفتارهای شما مانند سختگیری‌های بی‌مورد، حساسیت بی جا و کنترل شدید، سرزنش‌ها و… و به خاطر حفظ شخصیت، ایجاد آرامش و دوستی متوسل به دروغگویی شود، بنابراین در چنین شرایطی بهترین روش مواجهه، ایجاد احساس امنیت و فراهم کردن وضعیتی است که راستگویی همسرتان باعث هراس و زیر سؤال رفتنش نشود.
چشم بر بعضی دروغ‌ها ببندید: اگرچه دروغ همیشه امری مذموم و ناپسند است اما مواجهه با آن نیز، امری اجتناب‌ناپذیر است؛ به همین دلیل بهترین روش مواجهه و مقابله با دروغ، توجه به نوع دروغ است و اینکه با توجه به‌مدت زمان رابطه‌تان و شرایط زندگی‌تان چه مقدار دروغ شنیده اید؟ برخی از دروغ‌های کوچک و کم اهمیت، تأثیر چندانی بر کیفیت رابطه نداشته و مشکلات جدی را هم، در زندگی ایجاد نمی‌کنند، اینجا می‌توانید از برخی دروغ‌ها چشم پوشی کنید.
گفت‌و‌گو کنید: راجع به این مسأله با همسرتان صحبت کنید، البته شایسته است پیش از سخن گفتن، تمامی جوانب را بسنجید و از همه مهم‌تر آنکه واکنش‌ها و جواب‌های او را پیش‌بینی کنید، با حدس زدن پاسخ‌های احتمالی و شناخت عکس العمل‌های وی، قطعاً گفت‌و‌گوی مفید و ثمربخشی خواهید داشت، چه بسا با پیش‌بینی رفتارهای همسرتان، می‌دانید چه تصمیمی باید بگیرید و چه رفتاری نشان دهید. البته باید خودتان را نیز، آماده شنیدن هر حقیقتی کنید، چرا که ممکن است چیزهایی بشنوید که غافلگیر شوید یا تمایلی به شنیدنش نداشته باشید. از سوی دیگر، توصیه می‌کنیم در گفت‌و‌گوهای اختصاص داده شده برای حل این مشکل، حتماً درباره حریم‌های خصوصی همدیگر و رعایت آن از جانب هر دو نفر سخن گفته و حدودها و خط قرمزها را مشخص کنید، مثلاً تعیین کنید در چه مواقعی جایز به دروغ گفتن نیستید! همچنین اگر خودتان هم بنابر دلایلی دروغ گفته اید، تلاش کنید ترک آن کنید، بهتر است تغییر را از خودتان شروع کنید و به خود و همسرتان نیز، قول دهید تحت هیچ شرایطی جز راست نخواهید گفت و چنین انتظاری را هم از ایشان خواستار هستید.
با روانشناس مشورت کنید: با کاربست تدابیر فوق، اگر همچنان دروغگویی همسرتان مداومت داشت، حتماً نزد مشاور بروید تا در یک پروسه درمانی، همسرتان را ترک این عادتش دهید، چه بسا زندگی با فرد دروغگو نه تنها موجب سلب امنیت روانی می‌شود بلکه زمینه اضطراب و افسردگی را نیز در شما فراهم می‌کند.

منبع : الو دکتر

ارسال شده در 5 مهر 1395 توسط سلمان آرین با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • عکس های انواع سمعک
  • زندگی و راه و رسم کنار آمدن با آن
  • با مصرف نوشابه های رژیمی برای لاغر شدن لحظه شماری نکنید!
  • معرفی چند گیاه دارویی بهبودگر در زمینه بیماری ام اس
  • درمان بیماری های صعب العلاج با این گیاه!
  • رفع تاول پا با این روش ها
  • درمان های خانگی برای بی اختیاری ادرار
  • تکنیک های افراد نوآور را بشناسید
  • استامینوفن و یک دنیا آسیب
  • داروهای خانگی برای کاهش کلسترول بد شما
  • این برند شکلاتی را خریداری نکنید
  • خوردنی هایی برای محافظت از بدن در برابر گرما
  • در مورد پزشک خانواده چه میزان اطلاع دارید
  • مشکلات عصبی ناشی از کم خوابی
  • معضل بزرگي در کردستان، تجويز و مصرف بي‌رويه آنتي‌بيوتيك‌ها
  • محبوبترین ها

  • درباره داروی آلپرازولام‌ (ALPRAZOLAM) چه می دانید
  • مصرف داروي بتا كاروتن مانع از زوال عقل مي شود
  • بهتر شدن بیمار با داروها
  • مصرف زیاد مسکن ها خطرناک است
  • طبقه بندی داروهای آسم
  • رسیدن به تناسب اندام با تهیه قرص خانگی
  • خودکفایی کامل ایران در تولید داروهای دام و طیور
  • شبكه‌اي شدن داروخانه‌ها راه حلي موثر در توزيع بهينه دارو
  • امگا 3 و استفاده از آن برای رفع آرتروز
  • بهبود فاکتورهای خطر بیماری قلبی با داروی لیراگلوتید
  • مصرف کلاریترومایسین نارسایی قلبی می آورد
  • آنتي‌بيوتيك عوارض سرماخوردگي را تشديد مي‌كند
  • حقایقی در مورد داروی مترونیدازول
  • احتمال درمان آرتروز با داروی آرتریت روماتوید پیشرفته
  • داروي درمان سرطان كليه نتايج نويدبخشي براي درمان سرطان خون داشته است
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است