علت حس تنهایی با تنهایی چیکار کنیم؟ احساس تنهایی

( دیروز دو نفرو تو خیابون دیدم،چقدر میخندیدن،چقدر خوش بودن،چقدر از با هم بودن لذت میبردند،چقدر خوبه که تنها نیستن و همدیگرو دارن،چقدر …) این کلمات ممکن است روزانه برای خیلی افراد در ذهن شان تکرار شود و یا پیش کسی درد و دل کنند و آن ها را بگویند.احساس تنهایی درد بدیست،اما واقعا چرا احساس تنهایی میکنیم؟

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که فقط موقعیت اجتماعی ما روی احساس تنهایی تاثیر نمی‌گذارند. بلکه ژن‌های مادرزادی ما هم بر احتمال تنها بودن تاثیرگذار هستند.

گرچه عوامل محیطی بدون شک نقش مهم‌تری دارند، اما یک پژوهش جدید که روی بیش از ۱۰ هزار نفر انجام شده، نشان می‌دهد که تنهایی می‌تواند تا حدی ارثی باشد.تنهایی به انواع و اقسام مشکلات فیزیکی و ذهنی منجر می‌شود و عامل مهمی در مرگ‌های زود هنگام است، به همین دلیل دانشمندان می‌خواهند درباره منشا آن بیشتر بفهمند تا ما بتوانیم در پیشگیری از آن بهتر عمل کنیم. این تیم به طور خاص می‌خواست بداند که آیا ژنتیک می‌تواند یکی از عوامل موثر در تنهایی باشد یا خیر.

محققان به دقت یکی از پژوهش‌های بهداشت و سلامت در آمریکا را مطالعه کردند. این پژوهش روی ۱۰۷۶۰ فرد ۵۰ ساله و بیشتر انجام شد. آنها به دنبال ارتباطی بین ژنتیک و تنهایی می‌گشتند.

محققان بر مبنای آن داده‌ها، برآورد کردند که بین ۱۴ تا ۲۷ درصد خطر تنهایی در طول عمر می‌تواند ژنتیکی باشد. این تیم همچنین DNA شرکت‌کنندگان را هم مقایسه کرد تا به دنبال هر گونه رابطه‌ای بین احساس تنهایی و بعضی از موارد ژنتیکی بگردد.

آبراهام پالمر از دانشگاه کالیفرنیا و تیمش حالا به این فرضیه رسیده‌اند که تنهایی می‌تواند یک سیستم هشدار بیولوژیکی باشد. وقتی ما به اندازه‌ی کافی تعاملات اجتماعی مورد نیازمان را در زندگی دریافت نمی‌کنیم، این زنگ اخطار در بدن‌مان به ما هشدار می‌دهد.

هنوز در این زمینه باید تحقیقات بیشتری انجام شود. اما این پژوهش به مجموعه شواهدی اضافه شده که نشان می‌دهند بعضی از ما به طور مادرزادی گرایش بیشتری به احساس تنهایی داریم.

منبع : الو دکتر

5 1000
ارسال شده در 5 مهر 1395 توسط با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • بررسی انواع شیر و میزان مقوی بودن آن
  • 6 کار زمان خواب که به کاهش وزن شما کمک می کند
  • اهمیت رفتن به تعطیلات با خانواده
  • شکم صاف،بدن قوی و کمر بدون درد با این حرکات ورزشی
  • عکس های میوه ی نارنج
  • افزایش میل جنسی با تغییر رژیم غذایی
  • زمینه سازهای منفی بافی
  • بیماریهایی که وزن ما را افزایش می دهند
  • محبوبترین ها

  • غذاهای کنسروی میل نکنید
  • شیر مادر و تاثیرات باورنکردنی آن بر روی نوزاد
  • هرآنچه درمورد چای کامبوچا باید بدانید
  • غلبه بر اشتهای زمستانی با این روشها
  • مزیت های تغذیه ای اشپل ماهی
  • چه میان وعده هایی ادرار آور هستند؟
  • رهایی از بی‌خوابی با دمنوش بابونه
  • چه غذاهایی برای الکلی ها خوبست؟
  • رپورتاژ

  • غربالگری نوزادان جهت بیماری متابولیک
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • خداوند متعال مو را برای زیبایی بندگانش قرار داده است
  • استحکام وسلامت استخوان فک= نجات دندان های لق
  • لیفت‌پلاس، آخرین تکنیک لیفت صورت، گردن و ابرو
  • الو دکتر

    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما