مشاوره زیبایی
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی

4

همه ی کودکان از بدو تولد نابغه نبوده اند ، اما این دلیل بر این نمی شود که آنها نتوانند باهوش باشند. تمریناتی وجود دارد که والدین می توانند به وسیله ی آن هوش کودک را تا حد زیادی افزایش دهند. تمریناتی که از طریق حواس پنجگانه انجام می شود.

رژیم غذایی مناسب انتخاب کنید

 

تغذیه متعادل و متناسب به طور حتم در رشد هوشی کودکان موثر است. این تغذیه را مادر باید از دوران بارداری آغاز کند. پس از تولد حداقل تا یک سال لازم و ضروری است که نوزاد از شیرمادر تغذیه کند. تحقیقات نشان داده تغذیه با شیرمادر می تواند ۷ نمره IQ کودکان را افزایش دهد. بعد از اتمام شیردهی انتخاب رژیم غذایی غنی از پروتئین (تخم مرغ، ماهی، گوشت قرمز، حبوبات و…) می تواند باعث افزایش توجه و تمرکز و قدرت تفکر در کودکان شود. قندها نیز از جمله گروه های غذایی موردنیاز مغز و سوخت اصلی مغز کودکان محسوب می شود. بهترین نوع قند، قندهای موجود در غلات و میوه ها هستند. در کنار این مواد استفاده کافی و به اندازه از ویتامین ها و موادمعدنی اهمیت ویژه ای دارد. قندهای صنعتی و شکر برخلاف باور عموم اثر منفی بر کارکرد مغز می گذارد و می تواند میزان توجه و توانایی تمرکز را در کودکان کاهش دهد.

 

با کودکتان تعامل داشته باشید

 

بررسی های محققان نشان داده است کودکانی که والدین با آنها بازی نمی کنند و به اندازه کافی به آنها توجه ندارند از نظر مغزی رشد کمتری دارند و کودکانی افسرده اند در حالی که بازی با کودک و دخالت دادن او در امور می تواند تا حد زیادی باعث افزایش هوش کودک می شود.

 

 

با کودکتان حرف بزنید، به او گوش دهید و برایش کتاب بخوانید

 

در صورتی که با کودکتان حرف بزنید و برایش کتاب بخوانید و از او بخواهید با شما حرف بزند، زبان گفتاری او را پرورش داده اید. البته این کار به شرطی بر هوش کودک تاثیر می گذارد که از زبانی کودکانه بهره نگیرید و اشیاء، نسبت های خانوادگی، اعضای بدن و روزهای هفته را همانند یک فرد بزرگسال نام ببرید. اجازه بدهید دایره لغات کودکتان وسعت یابد. هرچه می توانید خواندن کتاب را سریع تر برای فرزندتان شروع کنید تا زبان را بهتر بیاموزد. کودکانی که والدین برای آنها کتاب می خوانند معمولا در آینده علاقه مفرطی به خواندن کتاب داشته و در دوران تحصیل و پس از آن در دوران بزرگسالی انسان هایی موفق تر و باهوش ترند.

 

 

اجازه بدهید کودکتان بازی کند

 

وقتی کودکان بازی می کنند از توانایی های هوشی، اجتماعی، فیزیکی و احساسی خود به شکلی عالی کمک می گیرند. وقتی کودکی با سایر بچه ها بازی می کند، یاد می گیرد از ایده های آنها استفاده کند و احساساتش ر ا بروز دهد. بازی شما با کودکتان نیز همین تاثیر را در او خواهد داشت.

 

کودک را به ورزش تشویق کنید

 

ورزش و تمرین های بدنی، جسم کودک را قوی و ذهن او را هوشیار می کند. در بدن کودکی که ورزش می کند هورمون رشد بیشتری ترشح می شود و جریان خون به سمت مغز تندتر است و این مساله باعث تولید سلول های مغزی جدید و افزایش هوش او می شود.

 

 

اجازه بدهید کودکتان شاهد فعالیت های خلاقانه باشد

 

کودکان از بزرگسالان تقلید می کنند. کتاب بخوانید، کارهای خلاقانه انجام دهید و اجازه دهید فرزندتان از شما تقلید کند.

 

 

تماشای تلویزیون را محدود کنید

 

بازی های کامپیوتری، تماشای تلویزیون و برنامه های آموزشی خوب است اما میزان آن را محدود کنید. هرگز تلویزیون یا کامپیوتر را در اتاق کودکتان قرار ندهید. تحقیقات نشان داده، تماشای زیاد تلویزیون و بازی با رایانه می تواند اثر منفی بر هوش کودکان داشته باشد.

 

 

به او موسیقی بیاموزید

 

طبق بررسی های به عمل آمده، گوش سپردن به موسیقی کلاسیک می تواند باعث تحریک حافظه، توجه، تمرکز، انگیزه و یادگیری کودک شود. در ضمن استرس را کاهش می دهد و این موضوع برای مغز بسیار مفید است. آموزش موسیقی به کودکان بالای ۳ سال نیز تاثیر ویژه ای بر هوش آنها می گذارد. بهترین ابزار موسیقی برای آغاز، آموزش پیانو است.

5 1000
ارسال شده در 6 اسفند 1392 توسط با موضوع روانشناسی
[bws_google_captcha]

تایید کنید که ربات نیستید !!!

دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
x