110915_fatmidsection_body
هر نوع چاقی خبر از مشکل خاصی در بدن میدهد بهتر است با توجه به فرم اضافه وزن و چاقی در بدنتان اقدام به کاهش وزن کنید چاقی می توانیید عامل انواع بیماری های خطرناک و مزمن باشد چاقی ناحیه بالاتنه بدن, چاقی در ناحیه حفره شکمی, چاقی در ناحیه ران و پاها و چاقی در ناحیه پشت کمر هر یک به خاطر بروز بیماری های مختلف در بدن پدید می آیند پیشنهادات ما را در زمینه برطرف کردن چاقی بخوانید.

چاقی تنها به معنی افزایش وزن نیست و بدن با تجمع چربی در هر قسمت از بدن به شما اطلاع می دهد که در آن قسمت از بدن مشکلی جدی وجود دارد.
 اگر این بار در جلوی آینه متوجه ناهنجاری هایی در بدن خود شدید، شما هم به مشکل فراگیر چاقی موضعی مبتلا شده اید.

براساس آمارهای سازمان بهداشت جهانی بیش از یک میلیارد نفر در سراسر جهان دچار مشکل چاقی هستند و بر اثر آن از انواع بیماری های مزمن با سخت درمان رنج می برند.
کارشناسان براساس نوع مدل چاقی و محل آن در بدن افراد، علل مختلفی را در به وجود آمدن این توده های چربی به ظاهر بی آزار عنوان کرده اند.
اشکال مختلف چاقی عبارتند از چاقی ناحیه بالاتنه بدن, چاقی در ناحیه حفره شکمی, چاقی در ناحیه ران و پاها و چاقی در ناحیه پشت کمر که هرکدام به دلایلی خاص به وجود می آیند.
برخی از انواع گونه های چاقی در زنان و برخی در مردان متداول است، که دلیل این امر تفاوت های بیولوژیک بین زنان و مردان، بارداری در خانم ها، محل متفاوت تجمع چربی در بدن، بروز افسردگی بیشتر در خانم ها و تفاوت در ساختار بدنی زنان و مردان است.
کارشناسان معتقدند کم تحرکی در افراد، رژیم غذایی حاوی مواد چرب و شیرین، افسردگی و نشستن برای ساعات طولانی در ایجاد فرم چاقی در ناحیه شکم موثر است، پس اگر دچار چاقی شکمی هستید هر روز به مدت نیم ساعت پیاده روی، شنا یا دوچرخه سواری انجام دهید تا علاوه بر بدست آوردن تناسب اندام، از ابتلا به بیماری در امان بمانید.
براساس تحقیقات چاقی در ناحیه بالا تنه می تواند نشانه ابتلای افراد به بیماری دیابت نوع دو، قطع تنفس در هنگام خواب، فشار خون بالا و رژیم غذایی فاقد مواد مغذی باشد که بر اعتماد به نفس آنها در جامعه تاثیر منفی می گذارد.
تجمع چربی در ناحیه تحتانی شکم می تواند نشان دهنده وجود استرس، افسردگی و اضطراب در افراد باشد که علاوه بر تحرک نیاز است تا فرد نسبت به تثبیت وضعیت روانی خود و مراجعه به متخصص برای کنترل خلق و خو اقدام کند، این نوع چاقی معمولاً در افراد دچار ناراحتی و هراس مشاهده می شود.
چاقی در نیم تنه پایینی بدن اغلب در زنان باردار دیده می شود و به دنبال بی تحرکی، عدم رعایت رژیم غذایی و افزایش وزن پس از بارداری در آنها ماندگار می شود و معمولاً کم کردن وزن برای این شکل از چاقی سخت تر از سایر گونه های چاقی است.
چاقی در ناحیه پشت کمر نیز اغلب در اثر بی تحرکی و رژیم غذایی سرشار از قند در افراد رخ می دهد و با انجام ورزش های هوازی و شنا می توان این فرم از چاقی را به سرعت از بین برد.
چاقی سبب ابتلای افراد به انواع بیماری ها می شود و فرد را به لحاظ اجتماعی با مشکلات متعددی از جمله افت کیفیت زندگی کاری و تحصیلی، تنهایی، مشکل در ازدواج،پیدا نکردن لباس مناسب و اختصاص بودجه بالا برای خرید مواد غذایی مازاد مواجه می کند.
منبع:باشگاه خبرنگاران

ارسال شده در 7 مهر 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع پزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • راهی برای ایجاد اشتها در کودک بد غذا
  • مصارف درمانی روغن هسته انگور
  • یک مرد خوب اینگونه است!
  • وسواس در کودکان نیز وجود دارد
  • هشدار به کودکان در مورد غذاهای ناسالم
  • با این دستگاه 7انگشتی شوید
  • مصرف نکنید سالادهای آماده را
  • پلک نوزاد با تیغ جراحی بریده شد +‌عکس
  • پیشنهادی جالب برای کلاس درس
  • آموزش اصولی جابجا کردن مصدومان
  • آدم دقیقه 90 به چه کسی میگویند؟
  • رژیم غذائی یک بعدی
  • باشگاه تراکتورسازی تبریز چه قدمتی دارد؟ بخش 2
  • این مکمل ها برای مفاصل مفید اند
  • مقدار کم گلوکاگون و درمان هیپوگلایسمی
  • محبوبترین ها

  • اگر کم خون باشیم بر تشخیص دیابت تاثیر دارد؟
  • آیا بیماری دیابت و لثه باهم ارتباط دارند؟
  • نکاتی که بایستی در چک لیست مدیریت دیابت مد نظر باشد
  • کنترل دیابت با کمک این چاشنی ها
  • چگونه از بیماران دیابتی مواظبت کنیم
  • درباره علت مقاومت به انسولین یافته های جدید کشف شد
  • مراقبت از چشم افراد دیابتی با تکنولوژی جدید اسکن شبکیه
  • خطر ابتلا به استئوآرتروز در بیماران دیابتی
  • زخم های دیابتی با فن آوری نانو التیام می یابد
  • همه خطرات قند بارداری برای مادر و جنین
  • در چند دقیقه نوع دیابت تشخیص داده می شود
  • طبقه بندی بیماری قند و انواع دیابت
  • دیابتی ها و پیشگیری از بروز استرس و اضطراب
  • با ورزش شدید میزان قند خون را کاهش دهید
  • اگر میخواهید دیابت را فراری بدهید کمتر بنشینید
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است