k-foodallergies-eshd-ar1
موادغذایی آلرژی زا چگونه بر بدن تاثیرات منفی میگذارند در این فصل بهتر است از مصرف این قبیل مواد غذایی پرهیز کنید لاکتوز موجود در شیر، گلوتن(ترکیبات پروتئینی گندم) و غذاهای دریایی مانند ماهی و میگو باعث بروز آلرژی و حساسیت در بدنتان خواهند شد آلرژی فصلی را با خوردن این مواد غذایی به سمت خود نکشانید پرهیزات مهم در این فصل را جدی بگیرید تا دچار بیماریهای مختلف نشوید.

با قرار گرفتن در فصل پاییز، بسیاری از افراد دچار آلرژی فصلی یا تشدید علائم مربوط به آن می‌‌شوند که رژیم غذایی، می‌تواندتاثیر فراوانی بر کنترل و پیشگیری از بروز این علائم داشته باشد.

 

محمدرضا وفا متخصص تغذیه و استاد دانشکده‌ بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره کنترل و پیشگیری از بروز علائم آلرژی فصلی اظهار داشت: آلرژی نوعی واکنش دستگاه سیستم ایمنی بدن است که در مرحله اول باید علت اصلی بروز این نوع آلرژی‌ها را در بدن شناسایی کرد.
وی افزود: گاهی سوءتغذیه، کمبود ویتامین‌ها و املاح موجود در بدن افراد سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن و تشدید بروز علائم آلرژیک از جمله آلرژی فصلی می‌شود که در این صورت لازم است  سوء تغذیه‌ی آنها برطرف شود‌.
این متخصص تغذیه در مورد مواد غذایی که سبب تشدید آلرژی در افراد می‌شوند، گفت: افرادی که دچار آلرژی‌های فصلی می‌باشند، باید از مواد غذایی که سبب تحریک واکنش‌های آلرژیک در آنها می‌شوند، پرهیز کنند.
وی تصریح کرد: افرادی که دچار آلرژی‌های فصلی هستند باید از مصرف برخی مواد غذایی همچون ادویه‌ها و افزودنی‌های غذایی که عطر و طعم تندی دارند یا سبزی‌هایی مانند بادمجان، گوجه فرنگی، باقلا و نیز انواع شکلات‌ها خودداری کنند.
وفا با اشاره به مواد غذایی که با ایجاد مشکلات گوارشی و داخلی سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شوند، بیان کرد: گاهی مصرف برخی مواد غذایی، از جمله، لاکتوز موجود در شیر، گلوتن(ترکیبات پروتئینی گندم) و غذاهای دریایی مانند ماهی و میگو سبب ایجاد مشکلات گوارشی و به دنبال آن تضعیف سیستم ایمنی بدن افراد و در نتیجه تشدید واکنش‌های آلرژیک می‌شود که لازم است از مصرف آنها خودداری شود.
باشگاه خبرنگاران جوان؛

ارسال شده در 7 مهر 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع پزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • مضرات استفاده از لوسیون ضد درد برای پوست
  • انواع مشکلات روانی
  • امراض قندی در خردسالان با استرس و اضطراب
  • اصول رفتار با فرد درون گرا
  • خواب به صورت فردی
  • علائم خطرناک برای ابتلا به هپاتیت
  • نگرانی از وجود بیماری های نوظهور در منطقه
  • تنظیم خورد و خوراک فرزند
  • مهمترین و پرفایده ترین توصیه ها برای رفتن به سفر
  • مکمل های کلسیم به قلب آسیب نمی رسانند
  • کاهش وزن در ماههای اول بارداری
  • با این معجون با بیماری خداحافظی کنید و به سلامتی سلام
  • نوبرانه های روانگردان ها
  • حواستان به فاویسم باشد
  • مصرف بیش از حد این چای ممنوع
  • محبوبترین ها

  • زنجبیل درمانی و راه و روش ان
  • چرا زنجبیل خاصیت ضد درد دارد؟
  • این ادویه ها و داروهای گیاهی برای لاغری مناسب هستند
  • نوشیدنی سبز برای بیماران دیابتی
  • لیستی از ادویه های ضروری برای افراد سرطانی
  • همه چیز درباره درمان ام اس با طب سوزنی
  • مزایای درمانی تخم شربتی
  • دستورات طب سنتی برای سلامت بدن
  • نکات طلایی درباره سیرابی
  • فواید چای مرزنجوش و طرز تهیه آن
  • بسياري ازبيماريها با داروهاي گياهي قابل درمان است
  • آموزش مصرف چای سبز
  • رفع دردهای عضلانی به کمک توصیه های طب سنتی
  • با اسطوخودوس از شر بی خوابی رها شوید
  • فقط در عرض یک روز از شر سرفه خلاص شوید
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است