3525_big

برگ میوه ها و برخی گیاهان حاوی خاصیت های زیادی برای سلامتی هستند می خواهیم شما را با خواص این گیاهان آشنا کنیم برگ تربچه ، کلم ، هویج و شلغم می توانند در زمینه رفع مشکلات زیادی از بدن به شما کمک کنند می خواهیم کاربردهای مختلف آن ها را در ادامه مطلب به شما خواهیم گفت استفاده های گوناگونی می توانید از این گیاهان بکنید روغن ،عصاره و پودر این گیاهان خاصیت های مختلفی برای بدن دارند .

 

 

گیاهان را می توان منشاء درمان و شفای بسیاری از بیماری ها دانست که امروزه با وجود پیشرفت علم و دانش در زمینه مهار کردن و درمان بیماری ها با داروهای شیمیایی و شیوه های گوناگون، باید بدانیم که گیاهان و سبزی ها هنوز هم مهمترین نقش را در بهبود و سلامت جسم انسان ایفا می کنند، از گیاهان کاربردها و استفاده های گوناگونی می شود. در این مطلب می خواهیم با خواص برگ گیاهان آشنا شویم.
خواص برگ گیاهان ؛  بروکلی

برگ‌های این گیاه سرشار از مواد مغذی، مملو از فواید سلامتی است. مصرف آن همراه با سیر و روغن زیتون، خوراک بسیار ایده آلی است.
خواص برگ گیاهان ؛ تربچه

برگ‌های تربچه خوشمزه بوده و می‌تواند خام هم خورده شوند، اما می‌توان برای بهره‌مندی از طعم آن، همراه با پاستا مصرف شود.
خواص برگ گیاهان ؛ شلغم

برگ شلغم هم از جمله برگ‌های سرشار از خاصیت است که البته شاید به شکل خام قابل مصرف نباشد. کمی طعم تند دارد و منبع غنی ویتامین‌های K، A، و C همراه با فولات، مس، منگنز، فیبر، و کلسیم است.
خواص برگ گیاهان ؛ هویج

برگ‌های هویج، بافتی با طعم شیرین است. هویج مملو از ویتامین‌های A، B۶، و K، فولات، نیاسین، پتاسیم، تیامین (ویتامین B۱) و منگنز است.
خواص برگ چغندر

چغندر طعمی شبیه کلم دارد. برگ‌های این گیاه سرشار از پروتئین، فسفر، زینک (روی)، آنتی اکسیدان و فیبر است.

همشهری آنلاین

ارسال شده در 6 مهر 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع خواص میوه و سبزیجات

پیشنهاد سردبیر

  • چگونه در بیمارستان ایمن بمانیم
  • خطاهای بیشتر با دمای هوای سردتر
  • درمان پارکینسون با این ماده خوراکی
  • ماسک بلندکننده مو
  • نابغه شدن فرزند با زور امکانپذیر نیست!
  • تاکنون درباره مسمومیت غذایی اینها را شنیده اید
  • آبریزش چشم در دوران پیری
  • از بین بردن زخم ها با بوی چوب صندل
  • میهمانی گرفتن به صرف صبحانه
  • ارتباط بین اضطراب و سوگ چیست؟
  • 2 سالگی و فوت و فن از شیر گرفتن بچه
  • روش های سالم برای ایجاد حالت در موها
  • اضافه وزن دختران چه ارتباطی با دیابت بارداری دارد؟
  • متخصصین مجاری ادراری برای ماه رمضان چه توصیه هایی دارند
  • آسیب صورت ناشی از رژیم گرفتن
  • محبوبترین ها

  • آیا خط چشم حساسیت می آورد؟
  • پیدایش جوش صورت در این افراد و رفع ان
  • دستور تهیه ماسک صورت! پیشنهاد ویژه دکتر سلام
  • عمل کاشت مو انجام دهیم یا نه
  • در عرض 5 دقیقه از دانه های سر سیاه خلاص شوید
  • درست و غلط های زیبایی در ادوار مختلف تاریخ
  • چگونگی کوچک کردن بینی های گوشتی
  • ماسک زعفران چه فوایدی برای پوست دارد
  • چطوری لکه های رنگ را از روی پوست پاک کنیم تادچار حساسیت نشویم
  • راه های تقویت مو، ابرو، مژه، ریش و سبیل
  • 9 روش خانگی برای درمان ترک لب
  • چرا بر روی ناخن مان لکه های سفید بوجود می آیند؟
  • گیاه آلوئه ورا چه فواید و مضراتی برای پوست شما دارد
  • آکنه و جوش صورت را با چه روشهایی از بین ببریم؟
  • برای چاق کردن صورت و گونه این شیوه ها کار ساز هستند
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است