8403a168aceaa10b84f293dd9e44a6dda72aab6f
اگر می خواهید بوی نامطبوع بدنتان را از بین ببرید پیشنهاد می کنیم از روش های طبیعی برای رفع آن ها استفاده کنید خوارکی ها و خوشبو کننده های طبیعی زیادی برای بدنتان وجود دارد مواد غذایی حاوی روی و منکنز کمک زیادی به شما در این زمینه خواهند کرد کلروفیل ها ,  پروبیوتیک ,  آب از خوشبوکننده های طبیعی برای بدن به شمار می روند .

بوی بدن از طریق غدد عرق از بدن خارج می شود و طبق گفته ی محققان آمریکایی بدن هر فرد بوی مختص به خود را دارد زیرا هر فردی در شرایط مختلفی از وضعیت جسمی قرار دارد که گاهی اوقات بوی بدن می تواند نشانگر حال و شرایط شخص نیز باشد. در ادامه مطلب می خواهیم به خوارکی ها و خوشبو کننده های طبیعی بدن  بپردازیم .
خوشبو کننده های طبیعی با مصرف آب

یکی از بهترین راه های رفع بوی بدن، مصرف فراوان آب سالم و خنک است. متخصصان سلامت، مصرف آب فراوان را برای دفع سموم بد بوی بدن از درون کبد، کولون و کلیه، توصیه می کنند. افزودن کمی آب لیمو به یک لیوان آب و مصرف آن اول صبح برای سم زدایی از دستگاه گوارش مفید است.

خوشبو کننده های طبیعی با پروبیوتیک

ماست و کفیر منابع پروبیوتیک است؛ از طرفی مواد غذایی تخمیر شده مانند سرکه سیب، مانع از فعالیت باکتری های مضر می شود.

خوشبو کننده های طبیعی با کلروفیل

کلروفیل را خنثی کننده طبیعی بوی بد بدن می دانند. سبزی هایی مانند گشنیز، جعفری، برگ های سبز دیگر و چای سبز خاصیت سم زدایی دارد. بنابراین مصرف مواد غذایی غنی از کلروفیل، درمان طبیعی برای رفع بوی بدن و دهان است.

خوشبو کننده های طبیعی با سیر

اگر چه سیر بوی قوی دارد اما از بدن در برابر ویروس های متعدد و بیماری های باکتریایی که باعث بوی نامطبوع می شود، محافظت می کند.

مصرف سیر خطر بروز برخی از سرطان های سیستم گوارشی را کاهش می دهد. آلیسین نوعی فیتو کمیکال است که دارای خاصیت قوی آنتی اکسیدانی و ضد باکتریایی است.

از خوردن قند تصفیه شده بپرهیزید

متخصصان، بوی بد بدن (بوی دهان و عرق) را با میزان پایین باکتری های مفید ارتباط می دهند. نتایج سال ها تحقیق نشان می دهد افرادی که برنامه غذایی سرشار از قند تصفیه شده دارند و به طور مکرر از آنتی بیوتیک استفاده می کنند، از بوی نامطبوع بدن رنج می برند. مصرف آنتی بیوتیک و قند تصفیه شده باعث کاهش باکتری های سالم روده می شود و قارچ ها زمینه رشد پیدا می کند. قارچ های Candida باعث بر هم خوردن تعادل باکتریایی می شود و در نتیجه بوی بد بدن ایجاد می شود.

روی

از روی به عنوان ماده اصلی در تهیه لوازم بهداشتی از جمله خمیر دندان و دئودورانت استفاده می شود. این ماده نقش اصلی در روند سم زدایی و تنظیم آن دارد. روی، خاصیت آنتی اکسیدانی دارد از این رو از سلول های بدن در مقابل آسیب رادیکال آزاد محافظت می کند. مصرف مکمل روی می تواند میزان ذخیره آن را در بدن بالا ببرد. خوردن غذاهای غنی از روی مانند مغز میوه، تخمه کدو و غذای دریایی باعث خوشبو شدن بدن می شود.

منگنز

این ماده طبیعی که معمولاً در برنامه غذایی چندان به آن اهمیت داده نمی شود، نقش مهمی در عملکرد مختلف بدن از جمله حفظ حافظه، کنترل و رفع بوی نامطبوع بدن دارد. مواد غذایی سرشار از منگنز شامل برگ های سبز پررنگ، ماهی، لوبیا، آواکادو، موز، مغز میوه، غلات سبوس دار و شکلات تلخ است. در سال ۱۹۲۸ یک پروفسور جراح فرانسوی دریافت که بوی نامطبوع بدن (عرق یا دهان) با مصرف مکمل های این ماده از بین می رود. این ماده مانند یک دئودورانت طبیعی عمل می کند و فلورطبیعی

گیاه یاب

 

ارسال شده در 7 مهر 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع عمومی

پیشنهاد سردبیر

  • نهایت عزت نفس با این کارها
  • هيرسوتيسم‌ | رشد بيش‌ از حد موها در صورت‌ و بدن‌ زنان‌
  • افراد پرخاشگر در ورزش
  • اضطراب در محل اشتغال و تهدید سلامت
  • ارتباط دیابت با سحرخیزی
  • تا چه حد به همسرتان وابسته اید؟
  • سرماخوردگی را با چه چیزی درمان کنیم؟
  • مانتی سیب زمینی و گوشت چرخ کرده
  • آنتی بیوتیک ها تعادل میکروب های روده را بر هم می زنند
  • نکاتی درمورد محافظت از این گروه سنی
  • در مورد کربوهیدراتها اطلاعات خود را افزایش دهید
  • اصول تمیز نگه داشتن ناف
  • آسانترین شیوه سرخ کردن مرغ
  • اهمیت رژیم های متعادل
  • چگونه موفقیت را برای خود به ارمغان آوریم
  • محبوبترین ها

  • چطوری در سختی ها و مشکلات موفق شویم؟
  • با این راهکار ها به مقابله با استرس بروید
  • تخریب روحیه دانش آموز با این کار
  • ناتوانی در نگهداری راز
  • با حس رقابت چگونه کنار بیاییم
  • نگاهی به مقوله خودکشی
  • ذخیره خواب شبانه در حافظه
  • توهم چه تعریفی دارد؟
  • تقویت مهارت نه گفتن
  • نکات روانشناسی در مورد خانه تکانی
  • به سلامت روان فرزندتان اهمیت دهید
  • فایده های مختلف خندیدن به صورت مصنوعی
  • با کودکان خجالتی خود چه کنیم
  • درمان و رهایی از شر خشمگین شدن
  • آشتی دادن زن و شوهر
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است