%d8%b3%db%8c%d8%a8

هر روز یکی از خواص شگفت انگیز میوه دوست داشتنی سیب به مردم مخابره می شود.سیب میوه ای بسیار خوشمزه و پر فایده است که نه تنها برای هضم غذا سلامت دندان برای مبارزه با سرطان نیز موثر و مفید است به همین منظور نباید از تناول آن چشم پوشی کرد.

محققان ایتالیایی مصرف دستکم روزی یک سیب را با کاهش قابل ملاحظه خطر ایجاد تومورهای سرطانی در ریه، روده، دهان، دستگاه گوارش و سینه مرتبط می دانند.

به گزارش دیلی میل، محققان دانشگاه ‘پروجا’ در ایتالیا با بررسی 40 مطالعه متوجه شدند که بیشترین فواید مصرف سیب در کاهش خطر ابتلا به سرطان های معده و مری است، به طوری که برخی داده ها نشان می دهند که مصرف سیب خطر ابتلا به این سرطان ها را تقریبا به نصف کاهش می دهد.

بر اساس نتایج این تحقیق، میزان ابتلا به تومور ریه در میان طرفداران سیب حدود 25 درصد کمتر بود و ابتلا به سرطان سینه در میان این افراد به یک پنجم کاهش می یابد.
نتایج این مطالعه که در مجله Public Health Nutrition منتشر شد، نشان داد که میزان ابتلا به سرطان در افرادی که بیشترین تعداد سیب را مصرف می کردند در قیاس با افرادی که کمترین تعداد سیب را مصرف می کردند، به اندازه قابل توجهی کمتر بود.
سیب مملو از ترکیباتی به نام فلاونوئیدها است که خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهند.

منبع:ایرنا

ارسال شده در 10 مهر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع پزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • فواید آهسته دویدن پس از 21 روز
  • ماهی ثروتمند و غده درون سرش
  • 5 حالتی که روده ی شما خوب کار نمی کند حتی اگر شکم شما احساس خوبی داشته باشد
  • با دلنوازی های زنانه در زندگی موفق شوید
  • آزمایشات مهم برای زنان در سنین بالا
  • اگر حوصله ی ورزش کردن را ندارید بخوانید
  • قارچ و پنیر پیتزا در فر
  • پیامدهای خشونت دیدن در دوران طفولیت
  • دستورالعمل اصولی تمیز کردن گوش
  • درمان طبیعی مشکلات پوستی با آلوئه ورا
  • روانکاوی اوقات فراغت
  • لیستی از اسامی فرآورده های ترش مزه و غیر مجاز
  • نحوه پخت نوعی خوراک مرغ با سبزیجات
  • ایمن‌ترین محل خواب برای نوزاد
  • انواع مختلف سرطان در سنین پایین
  • محبوبترین ها

  • مضطرب شدن در روز اول مدرسه
  • افزایش مهارت ها و خلاقیت و نوآوری در فرزندان
  • برنامه ریزی تغذیه ای برای کلاس اولی ها
  • سوزش در ناحیه تناسلی خردسالان
  • موسیقی درمانی و تأثیر آن بر اوتیسم!
  • درباره اسهال موسمی در سنین پایین
  • همه مشکلات اطفال با دستشویی رفتن
  • درمان های سنتی برای شب ادراری اطفال
  • سوالات رایج در زمینه راه رفتن اطفال
  • حس جستجو گری در کودکان بیش فعال
  • بیش فعالی و مشکلات رشد با این تنقلات
  • مناسبترین انیمیشن ها برای کودک
  • افزایش چشمگیر چاقی اطفال
  • دانستنی هایی مهم در مورد اختلال شکاف کام
  • جلوگیری از حوادث در خانه 3
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است