ایران نوین – رجایی
لاغری با دستگاه یا رژیم
کلینیک ایران نوین
دکتر وفایی
دکتر حمیدرضا وفایی
جراحی پلاستیک و ترمیمی (لیپوماتیک)
دکتر رضا شعبان‌پور
دکتر رضا شعبان‌پور
طراحی لبخند با لومینییرز سرامیکی بدون کوچک‌ترین تراش
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
کلینیک یکتا
کلینیک یکتا
کلینیک تخصصی پوست و مو
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
اختلالات اسيد امينه
کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
هر آنچه شما می‌خواهید
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو پلاسماجت
نیلوفر داوودپور
دکتر نیلوفر داودپور
ارائه خدمات ترمیمی-زیبایی
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
مهارت نه گفتن تقویت مهارت نه گفتن برزبان آوردن کلمه نه افزایش مهارت نه گفتن
چگونه می توانیم مهارت نه گفتن را به فرزندمان بیاوزیم آن ها باید بدانند از چه مواردی دوری کنند و از تاثیرات مثبت آن بهره مند شوند از کودکی این مهارت را باید بیاموزند تا در بزرگسالی در زندگی شان به کار ببندند و در همه زمینه ها تاثیرات مثبت آن را ببینند آن ها باید بدانند مجبور نیستند تن به خواسته های غیرمعقول اطرافیان بدهند و از برزبان آورد نکلمه نه هراس نداشته باشند .

مهارت نه گفتن یکی از مهمترین مهارتهای زندگی است و باید از همان ابتدای کودکی به فرد آموزش داده شود.
محمد تکلو کارشناس روان‌شناسی، با اشاره به مهارت نه گفتن و تأثیر آن بر زندگی فرد، اظهار داشت: افرادی که جرأت نه گفتن ندارند در واقع  اعتماد به نفس نداشته و همیشه می‌خواهند دیگران را راضی نگه دارند.
وی افزود: کسانی که نمی‌توانند “نه” بگویند به نوعی از استرس و اضطرابی رنج می‌برند، که می‌خواهند همیشه رضایت دیگران را جلب کنند و گمان می‌کنند که اگر “نه” بگویند طرف مقابل دیگر از آنها راضی نیست.
این کارشناس گفت: این افراد با اولویت‌های زندگی خود آشنا نبوده و کار دیگران را بر کار خود ترجیح می‌دهند و هیچگاه  نمی‌توانند در مقابل خواسته‌های غیرمعقول دیگران و یا کارهایی که دوست ندارند جواب منفی بدهند.
تکلو در ادامه اذعان داشت: یادگیری این مهارت از همان کودکی باید فراگرفته شود تا فرد بتواند در بزرگسالی از رویارویی با افراد و خواسته‌های آنها هراسی نداشته باشد و به راحتی “نه” بگوید.
وی در پایان گفت: از آنجایی که این مهارت بسیار مهم است خانواده، والدین و مسئولان مراکز آموزشی باید این مهارت را به موقع به کودک آموزش دهند تا در بزرگسالی دچار مشکل نشود.
باشگاه خبرنگاران
5 1000
ارسال شده در 11 مهر 1395 توسط با موضوع روانشناسی

ارکید
دندانپزشکی دکترسلام
تلگرام دکتر سلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
x