مصیبت دیدن غلبه بر دردهای زندگی عزت نفس پایین عزت نفس عذاب روحی و افسردگی اضطراب و نگرانی احساس گناه

سالمندان در سنین پیری بیشتر از قبل دچار کاهش عزت نفس می شوند داشتن عزت نفس تاثیر زیادی بر زندگی این افراد میگذارد تغییرات زیادی در نحوه زندگی ان ها خواهد داد طبق مصاحبه با این افراد احساسات ان ها مورد بررسی قرار گرفت و متاسفانه آمار مبتلایان به مشکلات روحی در این سنین بسیار بالا بود بهتر است به این افراد کمک کنیم و از لحاظ روحی موجب تقویت روحیات آن ها شویم .

عزت نفس با تعلیم و آموزش در انسان رشد می‌کند و در سن بازنشستگی به اوج خود می‌رسد اما اگر درآمد فرد در بازنشستگی کاهش یابد و سلامت او به خطر افتد، عزت نفس به طور چشمگیری افت می‌کند.

داشتن عزت نفس در زندگی موجب سلامتی بدن چه روحی و چه جسمی شده و فرد کمتر به افسردگی و یا رفتارهای مخرب مبتلا شود.

بنابراین فهمیدن اینکه چه چیزهایی عزت نفس انسان را تحت تاثیر قرار می دهد و در طول زمان چه تغییراتی دارد از اهمیت بالایی برخورداراست.

به همین دلیل محققان بین سال های 1986 و 2002 در چهار بازه زمانی روی 3617 زن و مرد بین سنین 25 تا 104 ساله تحقیق کردند و با انجام دادن مصاحبه های گوناگون عزت نفس شان را بررسی کردند.

داوطلبان در مصاحبه ها باید به سوال هایی در خصوص احساس شان نسبت به خود پاسخ می دادند.

مثلا:

* من نسبت به خود احساس خوبی دارم .”

* گاهی اوقات احساس می کنم اصلا خوب نیستم.”

و یا:

* رویهم رفته احساس یک آدم شکست خورده را دارم.”

اطلاعات نژادی، تحصیلی، درآمد، موقعیت کاری، روابط، وضعیت تاهل، سلامتی، حمایت اجتماعی و تجربه های آنها از حوادث مهم و اضطراب آور زندگی شان مثل شاهد مرگ عزیزی بودن، بیکاری یا قربانی جرایم خشن شدن آنها نیز مورد توجه قرار گرفت.

نتایج نشان داد که تمام شرکت کنندگان به ویژه افراد مسن نسبت به تحصیل، درآمد، سلامت و وضعیت تاهل شان از عزت نفس خوبی برخوردار بودند.

 

محققان با بررسی های فوق به این نتیجه رسیدند که افراد کهنسالی که از درآمد بیشتری برخوردارهستند و در عین حال از نظر جسمی سالم اند عزت نفس بالایی دارند.

البته حدود اثرگذاری درآمد و سلامت روی عزت نفس در کهنسالی چندان مشخص نیست اما هرچه درآمد فرد بیشتر باشد، موجب استقلال و توانایی بهتر در اداره خود و خانواده شده و فرد از اینکه عضو مفیدی برای جامعه است احساس خوبی دارد و عزت نفسش بالا می ماند.

افراد هنگام میانسالی از نظر کار، خانواده و روابط رومانتیک پایدارترین حالت را دارند چراکه تا حدی در کار و زندگی شان به اعتبار و ثباتی دست پیدا کرده اند.

 

این احساسات، عزت نفس شان را بالا می برد اما بزرگسالان مسن تر ممکن است در نقش هایشان تغییراتی رخ دهد مانند بازنشسته شدن، بزرگ شدن فرزندان و ترک خانه و مهارت های کاری به روز نشده و همچنین کم شدن سلامت.

بنابراین برای حفظ عزت نفس در کهنسالی باید حداقل از درآمد و سلامت جسمی نسبی ایی برخوردار شد.

زندگی انلاین

ارسال شده در 12 مهر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع سلامت سالمندان

پیشنهاد سردبیر

  • اعلام جنگ با اعتیاد که یک بیماری مغزی است
  • جلسه اضطراری دولت فرانسه به علت شیوع آنفلوانزا
  • هوش اطفال و این دانستنی های مهم
  • آیا می دانید فیلرهای پوست چیست؟
  • چه اندازه ورزش برای سلامت قلب خوب است؟
  • تاثیر سبزیجات بر سیستم ایمنی بدن
  • فواید آهسته دویدن پس از 21 روز
  • با مهارت کامل آرایش کنید
  • محبوبترین ها

  • خانم ها و نتیجه گیری از پیوند مو
  • مو فرفری ها و این موارد مهم
  • شیوه های اصولی برای سفت شدن پوست
  • از میان بردن لک های مختلف از روی پوست
  • زیبایی بیشتر پوست و مو در این فصل
  • عوارض جانبی نامطلوب بوتاکس
  • آسیب های تابش نور خورشید برای پوست
  • در مهمانی ها اینگونه چشمها را آرایش کنید
  • رپورتاژ

  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • اکو قلب جنین چیست ؟
  • لیفتینگ با نخ
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • الو دکتر

    لاغر شو
    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است