مصیبت دیدن غلبه بر دردهای زندگی عزت نفس پایین عزت نفس عذاب روحی و افسردگی اضطراب و نگرانی احساس گناه

سالمندان در سنین پیری بیشتر از قبل دچار کاهش عزت نفس می شوند داشتن عزت نفس تاثیر زیادی بر زندگی این افراد میگذارد تغییرات زیادی در نحوه زندگی ان ها خواهد داد طبق مصاحبه با این افراد احساسات ان ها مورد بررسی قرار گرفت و متاسفانه آمار مبتلایان به مشکلات روحی در این سنین بسیار بالا بود بهتر است به این افراد کمک کنیم و از لحاظ روحی موجب تقویت روحیات آن ها شویم .

عزت نفس با تعلیم و آموزش در انسان رشد می‌کند و در سن بازنشستگی به اوج خود می‌رسد اما اگر درآمد فرد در بازنشستگی کاهش یابد و سلامت او به خطر افتد، عزت نفس به طور چشمگیری افت می‌کند.

داشتن عزت نفس در زندگی موجب سلامتی بدن چه روحی و چه جسمی شده و فرد کمتر به افسردگی و یا رفتارهای مخرب مبتلا شود.

بنابراین فهمیدن اینکه چه چیزهایی عزت نفس انسان را تحت تاثیر قرار می دهد و در طول زمان چه تغییراتی دارد از اهمیت بالایی برخورداراست.

به همین دلیل محققان بین سال های 1986 و 2002 در چهار بازه زمانی روی 3617 زن و مرد بین سنین 25 تا 104 ساله تحقیق کردند و با انجام دادن مصاحبه های گوناگون عزت نفس شان را بررسی کردند.

داوطلبان در مصاحبه ها باید به سوال هایی در خصوص احساس شان نسبت به خود پاسخ می دادند.

مثلا:

* من نسبت به خود احساس خوبی دارم .”

* گاهی اوقات احساس می کنم اصلا خوب نیستم.”

و یا:

* رویهم رفته احساس یک آدم شکست خورده را دارم.”

اطلاعات نژادی، تحصیلی، درآمد، موقعیت کاری، روابط، وضعیت تاهل، سلامتی، حمایت اجتماعی و تجربه های آنها از حوادث مهم و اضطراب آور زندگی شان مثل شاهد مرگ عزیزی بودن، بیکاری یا قربانی جرایم خشن شدن آنها نیز مورد توجه قرار گرفت.

نتایج نشان داد که تمام شرکت کنندگان به ویژه افراد مسن نسبت به تحصیل، درآمد، سلامت و وضعیت تاهل شان از عزت نفس خوبی برخوردار بودند.

 

محققان با بررسی های فوق به این نتیجه رسیدند که افراد کهنسالی که از درآمد بیشتری برخوردارهستند و در عین حال از نظر جسمی سالم اند عزت نفس بالایی دارند.

البته حدود اثرگذاری درآمد و سلامت روی عزت نفس در کهنسالی چندان مشخص نیست اما هرچه درآمد فرد بیشتر باشد، موجب استقلال و توانایی بهتر در اداره خود و خانواده شده و فرد از اینکه عضو مفیدی برای جامعه است احساس خوبی دارد و عزت نفسش بالا می ماند.

افراد هنگام میانسالی از نظر کار، خانواده و روابط رومانتیک پایدارترین حالت را دارند چراکه تا حدی در کار و زندگی شان به اعتبار و ثباتی دست پیدا کرده اند.

 

این احساسات، عزت نفس شان را بالا می برد اما بزرگسالان مسن تر ممکن است در نقش هایشان تغییراتی رخ دهد مانند بازنشسته شدن، بزرگ شدن فرزندان و ترک خانه و مهارت های کاری به روز نشده و همچنین کم شدن سلامت.

بنابراین برای حفظ عزت نفس در کهنسالی باید حداقل از درآمد و سلامت جسمی نسبی ایی برخوردار شد.

زندگی انلاین

5 1000
ارسال شده در 12 مهر 1395 توسط با موضوع سلامت سالمندان

پیشنهاد سردبیر

  • نکاتی درباره فایده هل باد
  • عادت های غذایی سالم
  • تشریح خدمات اورژانس کشور
  • تحمل پرخاشجویی شریک زندگی
  • تکنیکی ترین راههای مبارزه با استرس
  • به سعادت و خوشبختی رسیدن فرزند
  • چگونه سطح هموگلوبین را بطور طبیعی افزایش دهیم
  • کیک شکلاتی خوش طعم و دلچسب
  • محبوبترین ها

  • شیوه درست کردن کنسرو گوجه فرنگی توسط پروفسور ترکیه
  • کباب کردن هر نوع گوشت و اصول آن
  • پیتزایی که دو طرف آن هم باید پخته شود
  • دسر لیمویی زیبا
  • به شیوه سنتی بیف استروگانف درست کنید
  • ساندویچ مرغ خیس با پیاز کاراملی
  • در فر خوراک مرغ را خوشمزه بپزید
  • شیوه درست کردن اسموتی پیچملبا
  • رپورتاژ

  • همه چیز درباره کم‌خونی
  • متد جدید ترمیم مو فقط در یک جلسه
  • بهترین راه حل برای افراد پرمشغله جهت تناسب اندام
  • شامپوهای ضد ریزش و رویش مجدد مو حاوی کافئین
  • لثه ای روشن به رنگ سلامتی
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما