میزان کالری مواد غذایی مختلف محاسبه میزان کالری مواد غذایی محاسبه کالری مواد غذایی کالری مواد غذایی کالری
با عرض تسلیت فرا رسیدن ماه محرم خدمت هموطنان گرامی از طرف اعضای مجله پزشکی دکتر سلام، بر آن شدیم تا با توجه به فرا رسیدن این ماه و سرازیر شدن نذورات مردمی فهرستی از میزان کالری مواد غذایی که ممکن است در این ماه مصرف کنید را برایتان تهیه کنیم .
 
کباب
هر سیخ 270 کالری
آش جو
هر لیوان 250 کالری
آبگوشت کامل بدون روغن
هر لیوان 320 کالری
شربت
هر لیوان 110 کالری
خرما
هر عدد 20 کالری
کیک یزدی
کوچک 120 کالری
کیک یزدی
متوسط 140 کالری
کیک یزدی
بزرگ 160 کالری
فسنجان
هر قاشق 55 کالری
شربت آبلیمو
یک لیوان 120 کالری
کلوچه
100گرم ، 500کالری
نبات
100گرم ، 400 کالری
قورمه سبزی
هر قاشق 35 کالری
برنج
هر قاشق 35 کالری
عدس پلو
هر قاشق 50 کالری
قیمه
هر قاشق 35 کالری
حلوا
هر قاشق 50 کالری
آش رشته
هر لیوان 250 کالری
قیمه عربی
هر قاشق 45 کالری
شیرکاکائو
هر لیوان 200 کالری
حلیم بدون روغن
هر لیوان 180 کالری
حلیم با یک قاشق روغن
هر لیوان 290 کالری
شله زرد
هر لیوان 250 کالری
جوجه کباب
هر سیخ 200 کالری
کالری غذاهای محرم وصفر

 

5 1000
ارسال شده در 13 مهر 1395 توسط با موضوع تغذیه , عمومی | 1,024 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • تمرینات لگنی مخصوص بانوان
  • آب هویج و ویژگی های نظیر آن
  • بهترین عینک آفتابی کدام است؟
  • خانواده ای که سفیدی جلو مو در آن ها ارثی است
  • معرفی بیماری‌های پس از رژیم غذایی خود سرانه
  • پیش بینی طول عمر با آزمایش خون،درست یا غلط؟
  • مقابله با آسیب های مسکن ها
  • خطرات برخی انیمیشن ها برای کودک
  • محبوبترین ها

  • بالابردن توان کودک
  • خبرچین بودن فرزند
  • اشتیاق به دروغ
  • مضرات جوجه های رنگ شده برای اطفال
  • ریشه یابی خشونت و پرخاشجویی در اطفال
  • عفونی ترین امراض با این مواد شوینده
  • مناسب ترین ظرف غذا برای کودکان
  • تغذیه تکمیلی برای شیرخواران باید چگونه باشد
  • رپورتاژ

  • استفاده از لوازم آرایشی در بارداری
  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • مرجع فروش انواع ویلچر, ویلچر برقی, واکر, عصا
  • لیفتینگ با نخ
  • درمان افتادگی پلک به روش پلاسما
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما