همسر شاد

انسانی که شاد است و در مراحل مختلف از زندگی اش شادی را تجربه کرده ، قطعاً از لحاظ سلامت بهتر از دیگران است.جالب است بدانید که داشتن یک همسر شاد میتواند ضامن سلامت شما باشد،چرا که این همسر سالیان طولانی در کنار شماست و شما هم کم کم به سوی شادی میروید،حتی اگر انسان غمگینی باشید.

محققان دانشگاه میشیگان ثابت کردند؛ داشتن همسر خوشحال در افزایش سلامتی و عمر زوجین موثر است.

به گزارش جام جم آنلاین و به نقل از باشگاه خبرنگاران، روانشناسان به منظور انجام این پژوهش حدود دو هزار زوج 50 تا 94 ساله را از نظر میزان رضایت و خوشحالی‌شان در کنار هم، سلامتی و میزان ورزش در طی شش سال مورد بررسی قرار دادند.

نتایج نشان داد؛ افرادی که همسران خوشحالی داشتند در احتمال بیشتری برای گزارش سلامتی بالا طی این زمان بودند. این رابطه برای مردان و زنان یکسان گزارش شد و علاوه بر این چیزی جدای از خوشحالی شخصی عنوان شد.

این یافته به طور چشمگیری نشان می‌دهد که چگونه یک رابطه اجتماعی می‌تواند تأثیر عمیقی را بر سلامتی افراد داشته باشد.

البته نتایج تنها وجود یک رابطه را نشان می‌دهد و مؤید رابطه علت و معلولی نیست.

همسران خوشحال در احتمال بیشتری برای ترغیب کردن طرف مقابلشان در دنبال کردن عادات غذایی سالم نظیر ورزش، خواب منظم و رژیم غذایی مناسب، قرار دارند.

شاید هم تنها دانستن اینکه کسی شما را دوست دارد و از بودنتان لذت می‌برد باعث شود که فرد از عادات مخربی نظیر خوردن الکل و استفاده از مواد مخدر دوری کند.

منبع : عصر خبر

ارسال شده در 14 مهر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • مصرف روزانه یک قرص آسپرین مانع ابتلا به سرطان سینه می شود
  • چه روزی آلزایمر به سراغتان می آید؟
  • بهترین تغذیه برای کودکان مبتلا به اوتیسم
  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • تاثیر استرس و افسردگی بر سندروم متابولیک
  • معرفی برخی از نان های خارجی و ارزش غذایی آنها
  • اگر بیخوابی به سراغمان آمد چکار کنیم
  • درمان دردهای مفاصل با این روشها
  • آزمایش TSH
  • دریافت آهن در دوران حاملگی
  • پنج ویتامین و سه ماده مغذی برای رشد موها
  • درد کشیدن برای سنگ کلیه
  • اطلاعات مفید درباره سرطان پروستات
  • با طب ایرانی از آنفولانزا پیشگیری کنید
  • اطلاعات کامل درباره خواص کرفس
  • محبوبترین ها

  • در درمان سندورم متابولیک آجیل درختی چه فوایدی دارد؟
  • نخود فرنکی به لاغر شدن کمک می کند
  • مزه دار کردن سالاد با چاشنی های کم کالری
  • نسخه تغذیه ای برای مبتلایان فشار خون بالا
  • کالری ماهی پخته
  • عیب و ایراد غذاهای لطیف با غیرلطیف در چیست
  • کم کردن وزن با 11 جفت مواد غذایی-بخش اول
  • مصرف شکلات تلخ و رفع اختلالات خونی رگ ها
  • یبوست مشکل رژیم های کاهش وزن
  • زنان به عادت های مشکوکی نسبت به مردان رسیده اند
  • آیا با تغذیه مناسب می شود میگرن را درمان کرد؟
  • بررسی قهوه از دیدگاه متخصصان تغذیه
  • وقتی خانه تکانی می خورید ازاین خوردنیها بخورید
  • سرطانزابودن چیپس و پفک
  • علت تنوع رنگ عسل ها چیست
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است