ویژگی همسر شاد ضمانت سلامت چطور همیشه سالم بمونم؟

انسانی که شاد است و در مراحل مختلف از زندگی اش شادی را تجربه کرده ، قطعاً از لحاظ سلامت بهتر از دیگران است.جالب است بدانید که داشتن یک همسر شاد میتواند ضامن سلامت شما باشد،چرا که این همسر سالیان طولانی در کنار شماست و شما هم کم کم به سوی شادی میروید،حتی اگر انسان غمگینی باشید.

محققان دانشگاه میشیگان ثابت کردند؛ داشتن همسر خوشحال در افزایش سلامتی و عمر زوجین موثر است.

به گزارش جام جم آنلاین و به نقل از باشگاه خبرنگاران، روانشناسان به منظور انجام این پژوهش حدود دو هزار زوج 50 تا 94 ساله را از نظر میزان رضایت و خوشحالی‌شان در کنار هم، سلامتی و میزان ورزش در طی شش سال مورد بررسی قرار دادند.

نتایج نشان داد؛ افرادی که همسران خوشحالی داشتند در احتمال بیشتری برای گزارش سلامتی بالا طی این زمان بودند. این رابطه برای مردان و زنان یکسان گزارش شد و علاوه بر این چیزی جدای از خوشحالی شخصی عنوان شد.

این یافته به طور چشمگیری نشان می‌دهد که چگونه یک رابطه اجتماعی می‌تواند تأثیر عمیقی را بر سلامتی افراد داشته باشد.

البته نتایج تنها وجود یک رابطه را نشان می‌دهد و مؤید رابطه علت و معلولی نیست.

همسران خوشحال در احتمال بیشتری برای ترغیب کردن طرف مقابلشان در دنبال کردن عادات غذایی سالم نظیر ورزش، خواب منظم و رژیم غذایی مناسب، قرار دارند.

شاید هم تنها دانستن اینکه کسی شما را دوست دارد و از بودنتان لذت می‌برد باعث شود که فرد از عادات مخربی نظیر خوردن الکل و استفاده از مواد مخدر دوری کند.

منبع : عصر خبر

5 1000
ارسال شده در 14 مهر 1395 توسط با موضوع روانشناسی | 477 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • مقابله با فوبیا های مختلف
  • تاثیرات بی خوابی بر روی مغز
  • بیشتر شدن انتقادات از نحوه اجرای طرح تحول سلامت
  • نکات بهداشتی برای لباس زیر
  • موفق ها و این اسرار
  • انتشار قانون جامع محصولات سلامت محور
  • رژیم غذایی و ورزش داروی آرتریت زانو
  • بیماریهای قلبی و عروقی چه ارتباطی با دیابت دارند؟
  • محبوبترین ها

  • پیشگیری از امراض قندی با تناسب اندام
  • آموزش به بیماران و خانواده ها در خصوص دیابت
  • تبدیل سلولهای چربی قهوه ای به چربی سفید با مصرف غذاهای پرکالری
  • خورد و خوراک علیه دیابت
  • درمان دیابت و چاقی با اصلاح سبک زندگی
  • 6 توصیه برای دیابتی های ورزشکار
  • برای تولید پانکراس مصنوعی گامی دیگر برداشته شد
  • داروی Adlyxin برای کنترل گلایسمیک تایید شد
  • رپورتاژ

  • سالن زیبایی و عروس مریم رئوف
  • لبخندی دلنشین و جذاب
  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • لیفتینگ با نخ
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما