380-bigstock-Drinking-water-24049403-1427727499-600x360 تمایل به نوشیدن آب در زمان خوابیدن

برای شما هم ممکن است تاکنون پیش آمده باشد که در حین خواب تشنه شوید و به سراغ آب بروید می خواهیم در این مطلب علت علمی این موضوع را بررسی کنیم ازنظر پژوهشگران دلیل این کم آبی چیست آن ها ساعت درونی بدن و سلو لهای مغزی را مقصرین اصلی تشنه شدن در حین خواب میدانند هورمون وازوپرسین نیز نقش زیادی در این زمینه ایفا میکند.

یک بررسی جدید بر روی موش‌ها نشان می‌دهد که تمایل به نوشیدن آب پیش از خوابیدن ممکن است ناشی از تأثیر ساعت درونی مغز باشد.

به نوشته لایوساینس چارلز بورک، استاد نورولوژی در دانشگاه مک گیل در کبک کانادا و یکی از دو نویسنده مقاله این پژوهش گفت: «گرچه این بررسی در جوندگان انجام شد، توضیحی درباره علت اینکه ما پیش از زمان خواب احساس تشنگی می‌کنیم و مایعاتی مانند آب یا شیر می‌نوشیم، کمک می‌کند.»اما به گفته این پژوهشگران پژوهش بیشتری موردنیاز است تا معلوم شود آیا این یافته‌های جدید در انسان‌ها هم کاربرد دارند یا نه.

این پژوهشگران قبل از انجام این بررسی جدید می‌دانستند که ظاهراً جوندگان در ۲ ساعت پیش از خواب آب بیشتری مصرف می‌کنند، اما دلیل این افزایش دریافت آب روشن نبود.

پژوهشگران در این بررسی از دسترسی ۱۲ موش به آب برای چند ساعت پیش از هنگامی‌که به خواب می‌رفتند،‌ جلوگیری کردند. معلوم شد که این موش‌ها در زمانی که بیدار می‌شدند، به‌شدت دچار کم‌آبی بدن هستند. این نتیجه پژوهشگران را به این فکر انداخت که افزایش دریافت آب که مدت کوتاهی پیش از خواب رخ می‌دهد، ممکن است راهی برای محافظت موش‌ها از خودشان در برابر کم‌آبی بدن در مدت زمان خواب باشد.

بااین‌حال این پژوهشگران می‌خواستند سازوکاری را که موش‌ها را وادار به نوشیدن بیشتر آب پیش از خواب می‌کند، چیست. آنان می‌خواستند دریابند که آیا سلول‌های درون مرکز «حسگر میزان آب بدن» در مغز که احساس تشنگی ایجاد می‌کنند، با بخشی از مغز که ساعت درونی بدن موش را کنترل می‌کند و باعث می‌شود آن‌ها در زمان‌های معینی بخوابند و بیدار شوند، ارتباط دارند یا نه.

این پژوهشگران ساعت درونی در مغر موش‌ها را با الکتریسیته تحریک کردند و دریافتند که این تحریک ظاهراً باعث افزایش رهایی هورمون وازوپرسین می‌شود که در همان منطقه از مغز تولید می‌شود.

دانشمندان در تجربیات بیشتر در موش‌ها دریافتند که هورمون وازوپرسین درواقع سلول‌های مغز مربوط با تشنگی را فعال می‌کند.

نتایج این بررسی در ۲۹ سپتامبر در ژورنال Nature منتشر شده است.

بورک گفت که پژوهش بیشتری لازم است تا معلوم شود آیا سازوکار مشابهی در انسان‌ها هم وجود دارد یا نه. او گفت: «شواهد موردی زیادی وجود دارد که برخی از افراد به‌طورمعمول پیش از رفتن به خواب احساس تشنگی می‌کنند و یک لیوان آب می‌نوشند، اما درعین‌حال عده زیادی هستند که پس از رفتن به خواب آب نمی‌نوشند و بالاخره گروهی از افراد قبل خواب مایعی نمی‌نوشند زیرا نگران هستند پر شدن مثانه‌شان باعث بیدار شدنشان در شب شود.»

بااین‌حال به گفته این پژوهشگران این یافته‌ها ممکن است به پژوهشگران کمک کند تا دریابند ساعت درونی بدن چگونه کار می‌کند.

منبع: همشهری آنلاین

 

ارسال شده در 14 مهر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع پرسش و پاسخ
  • بسیار مطالب زیبا و آموزنده بود من خودم بسیار چیزها آموختم

  • پیشنهاد سردبیر

  • تشخیص زودرس گواتر با دماسنج
  • فقط و فقط شیر مادر تا شش ماهگی
  • طب سنتی به داد معده‌ معده هم می رسد
  • کدام باکتریها به درمان بیماری ایدز کمک میکنند
  • با مشاهده هرگونه علائم سرماخوردگي، خودسرانه از آنتي بيوتيک‌ها استفاده نکنيد
  • نبود موفقیت برای لاغری با این عوامل
  • آیا از دوران جنینی می توان مشکلات شنوایی را تشخیص داد؟
  • 7 نشانه خطرناک از بیماری کبد
  • لباس های بارداری مضر برای جنین
  • توزيع داروهاي غيرمجاز توسط عطاري‌ها غيرقانوني است
  • با کودکان خجالتی خود چه کنیم
  • آیا خشم با اضطراب ارتباط دارد؟
  • انتخاب وعده های سالم برای مدرسه
  • زمان شروع بیماری افسردگی
  • ارتباط با این افراد آرامش را از شما می گیرد
  • محبوبترین ها

  • تخریب زندگی شما با این موارد
  • شناخت مردان نامناسب برای ازدواج
  • احساس غم و اندوه و فواید بی نظیر آن
  • توصیه های مشاوران قبل از ازدواج به جوانان
  • اگر همسر افسرده دارید بخوانید
  • علت بهتر بودن وضعیت خوش‌بین‌ها چیست؟
  • رگ خواب مادر شوهرتان را در دستتان بگیرید
  • دور باطل در اصطلاح روانشاسی- قسمت 1
  • نحوه ی درست فکر کردن درمورد مسائل
  • ارزیابی موفقیت و ابعاد مختلف آن
  • اطلاعاتی جامع در زمینه اضطراب اجتماعی
  • همه چیز درمورد انواع کم توانی ذهنی
  • ریز و درشت شخصیت‌ با موی انسان
  • بالا رفتن آمار انواع خشونت علیه زنان
  • چه عواملی خلاقیت شما را سرکوب می کنند
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است