person-in-white-shirt-scratching-arms

 

کراتوز پیلار به چه نوع عارضه پوستی می گویند این عارضه که مانند اگزما باعث خارش و برآمدگی های کوچک رنگی روی پوست می شود می تواند یک بیماری دائمی باشد و مدام باعث خارش آرنج و ساق پای مبتلایان شود می خواهیم به بررسی علل و عوامل ایجاد کننده این اختلال بپردازیم و از نحوه درمان آن آگاه شویم تجمع سلول‌های مرده پوستی و مسدود شدن منافذ پوستی باعث شدت یافتن این عارضه خواهند شد در ادامه روش های پیشگیری کننده از این بیماری راآورده ایم با ما همراه باشید.

 

بیش از ۴۰ درصد از افراد بالغ و ۵۰ تا ۸۰ درصد از افراد جوان روی بازوها و ساق پای خود، برجستگی‌های قرمز یا قهوه‌ای رنگی دارند. این بیماری که آن را «پوست مرغی» هم می‌نامند با نام علمی کراتوز پیلار در واقع نوعی مشکل پوستی مداوم و آزاردهنده محسوب می‌شود. با اینکه این بیماری توأم با درد و مسری نیست، اما رها شدن از شر آن راحت نبوده و اثر بارزی بر تصویر ذهنی فرد از بدن خود به همراه دارد.
علل بروز کراتوز پیلار چیست؟
در واقع باید گفت این بیماری، به خاطر رسوب کراتین ایجاد می‌شود که منجر به مسدود شدن دریچه‌های فولیکول‌های مو شده و باعث ایجاد برآمدگی‌های کوچک و هم‌رنگِ پوست یا قرمز و قهوه‌ای خواهد شد. کراتین نوعی پروتئین سخت بوده که به محافظت از پوست کمک می‌کند اما اگر بدن مقدار زیادی از آن را تولید کند، منجر به کراتوز پیلار خواهد شد.
هنوز هیچ‌کس نمی‌داند که چرا این برآمدگی‌هایِ سفت ایجاد می‌شوند، هرچند گفته می‌شود که عوامل ژنتیکی هم نقش مهمی در بروز آنها دارند. متأسفانه این بدان معنا است که اگر والدین شما دچار کراتوز پیلار باشند –یا در گذشته به آن دچار شده باشند– احتمال بروز و پیشرفت آن در شما خیلی زیاد خوهد بود. برخی بیماری‌ها هم می‌تواند خطر بروز کراتوز را افزایش دهند مانند اگزمای پوستی, تنگی نفس, خشکیِ پوست,تب یونجه و وزن زیاد بدن همه و همه با بروز کراتوز پیلار مرتبط‌اند، هرچند دلایل این پیوند هنوز به طور کامل مشخص نیست.
نحوه درمان
کراتوز پیلار شدیدا یک بیماری‌ فردی است –در واقع آنچه مسبب بروز آن بوده یا شدت آن را کاهش می‌دهد می‌تواند در افراد مختلف با هم تفاوت داشته باشد. باید گفت که هنوز عامل محرک یا روش درمانی جامعی وجود ندارد که برای همه یا لااقل تعداد خاصی از افراد به طور مشابه جواب دهد. در شرایطی که محصولات لایه‌بردار قوی شیمیایی اغلب برای درمان این بیماری تجویز می‌شود، اما باید گفت که این محصولات بی‌آنکه تغییر دائمی و طولانی به همراه داشته باشند، تنها باعث تحریک پوست خواهند شد. برای این‌که به نتیجه خوبی برسید، بهتر است موقع درمان کراتوز این نکات را هم رعایت کنید.
درمان‌های طبیعی
-سعی کنید همیشه پوستتان را مرطوب نگه دارید تا مانع از خشکی آن شده و از بروز خارش هم پیشگیری کرده باشید.
بهتر است از روغن‌ها و ترکیبات ضدالتهاب و نرم‌کننده استفاده کنید که خاصیت مرطوب‌کنندگی آنها بسیار بالاست مانند روغن نارگیل و روغن گل مغربی. از طرفی باید در کل روز، لایه‌های سبک و نازکی از روغن را روی پوست بمالید تا آن را هیدراته نگه دارید.
-از روش‌های درمانی لایه‌بردار ملایم استفاده کنید تا از تجمع سلول‌های مرده پوستی پیشگیری کنید.
این کار را پیش از مرطوب‌سازی پوست انجام دهید –فقط حواستان باشد زیاد پوستتان را نسابید یا التهاب و حساسیت پوستی‌تان را بدتر نکنید. (این مواد ساینده یا اسکراب‌ها اغلب از روغن زیتون و قهوه ساخته شده‌اند.)
-فقط به مالیدن روغن روی پوستتان اکتفا نکرده و سعی کنید پوست را از درون به بیرون مرطوب کنید.
شما می‌توانید مصرف اسیدهای چرب امگا۳ خود را از طریق منابع طبیعی افزایش دهید. این روغن‌ها، میزان التهاب را در سرتاسر بدن کاهش داده و به سلامت و مرطوب‌شدن پوست کمک می‌کنند. به‌جای استفاده از مکمل بهتر است از ماهی‌های چرب استفاده کنید تا بیشتر از مزایای آن بهره‌منده شوید.
-کاهش التهاب
رنگ‌رفتگی پوست و برآمدن آن که کراتوز پیلار منجر به آن می‌شود در واقع نوعی التهاب است که به خاطر مسدود شدن منافذ پوستی رخ می‌دهد. هرچه بیشتر این التهاب را کاهش دهید، اثرات کراتوز پیلار کمتر خود را نشان خواهد داد. خراش و مالش و سایش ناشی از لباس‌های تنگ باعث بدتر شدن این التهاب شده و منجر به عفونت خواهد شد. خواب کافی، کاهش میزان استرس و داشتن رژیم غذایی ضدالتهاب هم باعث کاهش این علائم خواهند شد.
از چه چیزهایی باید اجتناب کرد؟
در شرایطی که شاید این مسئله غیرمعقول به نظر بیاید، اما باید گفت استحمام کمتر می‌تواند علائم این بیماری را کاهش دهد. حمام آب داغ و صابون‌هایی با خاصیت هم‌کشی می‌توانند چربی پوست را از بین برده و میزان خشکی پوست را افزایش دهند. سعی کنید یک روز در میان حمام کنید، به‌جای آب داغ، آب را گرم کنید و برای حفظ روغن‌های طبیعی بدن و باکتری‌های مفیدی که در پوست زندگی می‌کنند، نواحی مورد نظر را تنها با آب و بدون صابون شستشو دهید. وقتی استحمام می‌کنید، سعی کنید مدت زمانی را که زیر دوش هستید کم کنید، و وقتی کارتان تمام شد، به‌جای کشیدن حوله روی پوست، به طور ملایم آن را بمالید تا خشک شود. اگر می‌خواهید از صابون استفاده کنید، مطمئن شوید که سولفات لوریل سدیم و سولفات لارت سدیم ندارد. این ترکیبات باعث می‌شوند که صابون کف کند، اما تحقیقات نشان می‌دهد که باعث تحریک پوست شده و آن را خشک می‌سازند.
منبع: prevention 

ارسال شده در 21 مهر 1395 توسط writer.m با موضوع پزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • با بیگودی موهایتان را صاف کنید نه با اتوی مو
  • بحران شخصیتی با ازدواج در سنین بالا
  • نوشیدن چای پس از غذا
  • هر آنچه لازم است درباره عیبهای ارتودنسی نامرئی بد انیم
  • حفاظت از طبیعت برای مقابله با ریزگرد ها
  • فروش واكسن ضد سرطان مغز در سوئيس
  • همایش جهانی ریزگردها به میزبانی ایران
  • آقایان! با ریزش موی سر، اینگونه مقابله کنید
  • درباره نادرترین سندرم دنیا چه می دانید
  • کوفته خشک برای لای نان
  • خواص پلیمر برای مغز انسان
  • مصرف داروهاي آرامبخش در ميان نوجوانان افزايش چشمگيري داشته است
  • چربی های شکم و پهلو را آب کنید
  • رفع رگ به رگ شدن اندام با این روش ها
  • مزایای داشتن پوست قهوه ای
  • محبوبترین ها

  • با این روش های می توانید بینی خود را زیباتر نشان دهید!!
  • برای تقویت مژه کدام روغن بیشتر تاثیر را دارد؟
  • موهایتان را با این روش به رنگ قهوه ای درآورید
  • در 8 مرحله پوست خود را بطور طبیعی روشن کنید
  • اگر دچار افتاب سوختگی شدیم چکار کنیم
  • درست کردن موها برای رفتن به مهمانی
  • راهکارهای مفید و مهم برای یک زن زیبا
  • در یک روز پوست زیبایی داشته باشید
  • همه چیز درباره ی ژل های تزریقی
  • دانشجویان اینگونه آرایش کنند
  • “حساسیت به پنی‌سیلین” سبب سیاهی زیر چشم می‌شود
  • طریقه صاف کردن موهای کوتاه فر
  • 4 فاکتور مهم خراب کننده پوست پلیس‌ها
  • با روش های تغذیه ای صورتتان را برجسته کنید
  • کاهش تیرگی پوست با این روش ها
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است