کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
دکتر شاهین شمس
دکتر شاهین شمس
متخصص جراحی فک و صورت
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک

قند بلندتر شدن بصورت طبیعی

کوتاهی قد میتواند یکی از معضلات و ناراحتی های هر فردی باشد.افراد قد کوتاه بعضی اوقات عزت نفس کمتری دارند و این یعنی روابط اجتماعی بد.مسئله قد باید از همان کودکی توسط والدین رسیدگی شود و والدین وظیفه دارند کارهای لازم را برای بلندتر کردن قد فرزندشان انجام دهند.حالا یک سوال:آیا میتوان بصورت طبیعی بلند قدتر شد؟

عامل ژنتیک بیش از هر عامل دیگری در بلندی قد یا کوتاه قدی افراد نقش دارد اما عوامل دیگری هم هستند که در کنترل ما بوده و در افزایش قد تا حدی موثر هستند.

این عوامل عبارتند از :

استفاده از یک رژیم غذایی متعادل

داشتن تناسب اندام

مصرف منابع پروتئینی بدون چربی

مصرف کلسیم و روی

مصرف ویتامین D به میزان کافی

ورزش کردن بویژه در دوران نوجوانی و بلوغ

خواب شبانه به میزان کافی

منبع : جام جم آنلاین

5 1000
ارسال شده در 15 مهر 1395 توسط با موضوع علمی
سیب سرخ

پیشنهاد سردبیر

  • درد عضلات و خستگی نتیجه مصرف استاتین
  • احساس سیری بیشتر با استفاده از میوه ها
  • دستیابی به تناسب اندام با خوردنی های سالم
  • 5 نکته برای خانمهایی که بیماری PCOS دارند
  • وفادار شدن مردان با هورمون اوکسی توسین
  • یک دنیا فایده برای انواع تمرینات ورزشی
  • تصاویر دستگاه شمارنده پارتیکل
  • اسموتی سالم با شیرینی طبیعی میوه ها
  • محبوبترین ها

  • رژیم غذایی که موهای شما را کم می کند
  • چطوری برای بهبود سلامتی خود در دو هفته بکوشیم
  • با این نوشیدنی تابستانی وزن خود را کم کنید
  • برای افزایش طول عمر این 6 گیاه و ادویه را در برنامه غذایی خود داشته باشید
  • معایب و مزایای مصرف روغن سویا
  • اهمیت مصرف همزمان برخی ترکیب های غذایی
  • چکار کنیم که کلیسم بدن افزایش پیدا کند؟
  • مایعاتی که نباید همراه وعده های غذایی بنوشید
  • رپورتاژ

  • انجام خدمات جراحی و غیر جراحی زیبایی دکتر بهجو
  • کم کردن حجم معده با روش های غیر جراحی
  • هزینه لیپوماتیک (هزینه پیکرتراشی)
  • کلینیک فوق تخصصی مو و زیبایی چهره نو
  • لیفت صورت با نخ روشی نوین برای جوانسازی پوست
  • کلینیک صدف
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x