%d8%b3%d9%88%d9%86%d8%a7%db%8c_%d8%ae%d8%b4%da%a9_76-760x400

سونا خشک با رطوبتی که ایجاد می کند باعث عبور بخار از منافذ پوستی شده و پوست را لطیف تر و روشن تر می سازد و برای تسکین درد مفاصل و آرتروز و بیماری های التهابی و افزایش اکسیژن رسانی به سلول های بدن بسیار مفید است.

پوست بدن را لطیف تر، شاداب تر و روشن تر می سازد.

سبب پاکسازی سطح پوست از سلول های مرده می گردد.

تسکین درد مفاصل در آرتروز و دیگر بیماری های التهابی

افزایش اکسیژن رسانی به سلول های بدن و کاهش و التیام آکنه، اگزما و زخم های پوستی (البته زخم های خشک و بسته)

از دیگر فوائد سونا می باشد.

افزایش سوخت و ساز بدن، تنظیم و کنترل وزن فعلی، بهبود کیفیت خواب و باز شدن راه های تنفسی.

سونا یک شیوه سم زدایی بسیار کارآمد است

در واقع تعریق یکی از مکانیسم هایی است که بدن توسط آن سموم و مواد زائد را از بدن دفع می کند.

تعریق در سونا سبب

دفع سمومی همچون سدیم، الکل، نیکوتین، کلسترول، فلزات سنگین (کادمیوم، سرب، جیوه، روی و…) اوره و اسید لاکتیک می گردد.

ضمنا سونا با القای حالت تب مصنوعی

سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و مقاومت بدن را در برابر هجوم ویروس ها و باکتری ها افزایش می دهد.

ارسال شده در 16 مهر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع پزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • هشدار درباره استفاده از مواد بی حس كننده هنگام تزریق دارو
  • تیمولول داروی گلوکوم
  • پیشنهادهایی برای چادری ها
  • با این صبحانه استارت فعالیت مغز خود را بزنید
  • حل این مشکلات با فیزیوتراپی
  • چگونه مغز افراد تحريك مي شود
  • عواقب عمل جراحی بینی در دوران بارداری
  • سوپ ذرت همراه با رشته خانگی
  • کوفته مربع شکل
  • بررسی روش های کنترل آسم
  • آموزش مرحله به مرحله فر کردن موها + نکته های مهم
  • چگونه هم بخورید و هم چاقی خود را کاهش دهید
  • اطلاعاتی کامل در ارتباط با غذاهای ضد سرطان (2)
  • ماساژ درمانی برای دل پیچه
  • محل دفن آیت الله هاشمی رفسنجانی در حرم حضرت معصومه
  • محبوبترین ها

  • 4 راه شگفت انگیز برای درمان بی خوابی
  • چرا عرقمان سرد می شود؟
  • دلایل مهم گرگرفتگی شبانه
  • تنظیم وقت و برنامه ریزی برای محصلین
  • کاهش وزن تا چه میزان امن است و عوارض ندارد؟
  • پیامدهای مضر پیش داوری در جامعه
  • اصول نگهداری از لباس را بهتر بشناسید
  • اهمیت حضور بانوان در محیط های سبز
  • واقعیاتی در مورد آنتی باکتریال ها
  • ایست قلبی مهمترین عضو پرسپولیسی ها
  • عفونت ادراری سراغ چه کسانی می رود؟
  • در باغچه خانه چگونه گل آلوئه ورا پرورش دهیم؟
  • پیامدهای اعتیاد به داروهای خواب آور
  • مبانی چیدن میز غذا
  • جانشین دارو های سرماخوردگی و آنفولانزا
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است