نکات بهداشتی غذای نذری غذای نذری عوارض غذای نذری

ماه محرم در هر سالی از سال های پیشین تا الآن با پخش نذری همراه بوده و این نذری ها در مراسم های مذهبی و یا خانه ها بین مردم پخش میشوند.در برخی از این غذاهای نذری نکات بهداشتی رعایت نشده و سبب بوجود آمدن مشکلات غذایی برای مردم خواهد شد.بنابراین شما باید از خودتان در برابر غذاهای نذری مراقبت کنید.

برای پیشگیری از چنین پیامدهایی ضروری است خادمین حسینی به نکات بهداشتی مرتبط با تهیه، آماده سازی و توزیع نذورات غذایی توجه کافی داشته باشند و با انجام تمهیداتی سلامت عزاداران را هر چه بیشتر تامین کنند

آماده سازی و طبخ غذاهای نذری در مناسبت های مختلف، به ویژه در ماه سوگواری سالار شهیدان امری همگانی است که در میان عموم هموطنان حتی اقلیت های مذهبی رواج گسترده ای دارد و می بایست با دقت خاصی ملزومات آن فراهم شود تا مشکلی سلامت عزاداران حسینی را به مخاطره نیندازد.دقت در انتخاب مواد غذایی، شرایط بهداشتی محلی که در آن غذا طبخ می شود، ابزار و وسایل و همچنین رعایت بهداشت فردی دست اندرکاران تهیه غذا، اهمیت فراوانی دارد و از بروز مشکلات و عارضه های بهداشتی تا حد زیادی پیشگیری می کند.

حسن صفایی، کارشناس بهداشت مواد غذایی و عضو مرکز مطالعات تغذیه ایران با بیان این مطلب می گوید: هر سال در ماه محرم مسمومیت با مواد غذایی افزایش می یابد. عمده دلیل بروز این عارضه سهل انگاری در نگهداری صحیح مواد غذایی یا عدم رعایت نکات بهداشتی و بسته بندی است که موجب می شود فرآورده قبل از مصرف به باکتری های مضر آلوده شده و سبب مسمومیت مصرف کنندگان شود.

وی به تمهیداتی برای کاهش این مشکلات اشاره کرده و می افزاید: از سال۹۰ آموزش فراگیر نکات بهداشتی به مسئولان مساجد، حسینه ها و تکایای سراسر کشور در دستور کار قرار گرفت و از سال۹۲ این روند با همکاری گروه هایی از دانشگاه های علوم پزشکی، انجمن های تخصصی و تشکل های مردم نهاد انسجام بیشتری یافت.

صفایی، خطاب به مسئولان مساجد و تشکل های مذهبی کشور تاکید می کند: بیشتر مشکلات غذایی ناشی از ذبح دام در مقابل اماکن و مسیر حرکت اجتماعات عزاداری است. این اقدام علاوه بر ایجاد آلودگی زیست محیطی خطراتی از جمله شیوع تب کریمه کنگو را به دنبال دارد و ضروری است برای پیشگیری از آن دام مورد نیاز در کشتارگاه های تحت نظارت شبکه های دامپزشکی ذبح و با وسایل نقلیه مجهز به سردخانه بهداشتی تا محل مصرف حمل شود.

مسمومیت با شیر را جدی بگیرید

یکی دیگر از عارضه های شایع در این ماه، مسمومیت با شیر است که به سادگی می توان از بروز آن پیشگیری کرد. صفایی در این باره می گوید: شیر ماده لبنی بسیار حساسی است و در برابر آلودگی های میکروبی و باکتریایی آسیب پذیری بالایی دارد. از این رو به دلیل بالا بودن دمای هوا در بیشتر نقاط کشور به ویژه مناطق گرمسیری می بایست از توزیع شیر در ایستگاه های صلواتی اجتناب شود.

این کارشناس در عین حال یادآوری می کند: شیر مصرفی باید پاستوریزه باشد و از محل های معتبر خریداری و پیش از مصرف به مدت ۲۰دقیقه جوشانده شود. خرید و توزیع شیر فله به دلیل احتمال وجود میکرو ارگانیسم های آلوده اکیداً توصیه نمی شود چرا که سلامت مصرف کنندگان را به مخاطره می اندازد.

پخت غذاهای چرب را فراموش کنید

فرایند تولید غذای نذری از مرحله تامین مواد اولیه تا انتهای پخت بسیار حائز اهمیت است و رعایت نکات بهداشتی در تمام این مراحل سلامت عزاداران را تضمین می کند. دکتر سعید یگانه، متخصص علوم تغذیه به سلامت آنلاین می گوید: نخستین قدم برای ارتقاء سلامت عزاداران حسینی استفاده از مواد اولیه مرغوب و بهداشتی است. به خادمین مساجد، تکایا و حسینه ها توصیه می شود، تا حد امکان مصرف گوشت قرمز، نمک، روغن های جامد و نیمه جامد، نوشابه و آبمیوه های صنعتی را کاهش دهند و با این کار از تعداد مبتلایان به فشارخون بالا، قند خون، چاقی و مشکلات گوارشی کم کنند.

به گفته این متخصص استفاده از پروتئین گیاهی، حبوبات و سبزیجات در وعده های غذای نذری علاوه بر تنوع و طعم، سرشار از مواد مغذی است که سبب ارتقای سلامت جامعه و کاهش عارضه های جسمی می شود.

چه ظرفی برای غذای نذری مناسب است

یکی دیگر از موضوعات مورد بحث، ظروف یکبار مصرف پلاستیکی است که اغلب برای توزیع نذروات به ویژه غذا و نوشیدنی های گرم استفاده می شوند. مسعود برنایی، کارشناس ارشد مواد و پلیمر در این باره می گوید: بکارگیری ظروف یکبار مصرف به دلایل بهداشتی و اقتصادی توصیه می شود به شرط آنکه متناسب با ماده غذایی انتخاب شوند. متاسفانه در سالهای اخیر از ظروف ارزان قیمت استقبال شده است در صورتی که بسیاری از آنها با معیارهای مورد تایید سازمان غذا و دارو همچنین پژوهشگاه مواد و پلیمر ایران مغایرت دارند ولی به سبب پایین بودن قیمت در حجم های بسیار زیاد فروخته می شوند.

وی می افزاید: عمده نذورات غذایی ماه محرم فرآورده های گرم خوراکی است که می بایست در ظروف سازگار با حرارت توزیع شوند. ظرف های پلی استایرنی موجود در بازار فقط برای مواد غذایی با دمای معمولی کاربرد دارند و نمی‌توان از آنها برای نوشیدنی‌های داغ نظیر چای و مواد غذایی با حرارت زیاد استفاده کرد. ظروف فوم دار نیز برای مواد غذایی چرب با محدوده دمای ۵۰ تا ۶۵درجه سانتیگراد و بالاتر از آن توصیه نمی شود زیرا ممکن است در برخی مصرف کنندگان حساسیت های گوارشی ایجاد کند.

برنایی در ادامه خاطرنشان می کند: محصولات یکبار مصرف غذایی متناسب با نوع ماده، دمای اولیه و مدت نگهداری طبقه بندی می شوند؛ نتایج بررسی های علمی و فنی نشان می دهد ظروف یکبار مصرف گیاهی و آلومینیومی باوجود قیمت بیشتر سازگاری بهتری با خوراکی های گرم دارند و پس از استفاده، ساده تر از ظروف تمام پلیمری بازیافت می شوند.

منبع : الو دکتر

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 17 مهر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه , عمومی

پیشنهاد سردبیر

  • تقویت حافظه و ذهن کودک با قصه خوانی
  • صدای شکم از کجا می آید و چرا؟
  • برنج کابلی داروی دفع کرم کدو و انگلهای بدن
  • برای چاق شدن از مصرف مواد غذایی چرب مضر بپرهیزید
  • رایج ترین بیماری های تناسلی
  • به کودکتان نگویید خجالتی!
  • شکل جدید کاندوم مخصوص بانوان
  • بررسی علت درد و سوزش با بریدگی با کاغذ
  • محبوبترین ها

  • وزن کردن و پیامدهای آن
  • تصمیم برای تغییر شغل
  • در پائیز از غذا های مناسب این فصل استفاده کنید
  • جالب ترین و مفیدترین استفاده ها از چای کیسه ای
  • روزی بدون موبایل مختص خانواده
  • بهترین روش برای خوردن قرص مسکن
  • پیشگیری از بلوغ زودرس با این آمپول
  • خطرات جانبی مصرف فویل آلومینیوم
  • رپورتاژ

  • خداوند متعال مو را برای زیبایی بندگانش قرار داده است
  • لیفتینگ با نخ
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • لیفت‌پلاس، آخرین تکنیک لیفت صورت، گردن و ابرو
  • ایمپلنت؛ تنها جایگزین دندان از دست رفته
  • الو دکتر

    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی
    نخ دندان ارکید
    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است