دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر شاهین شمس
دکتر شاهین شمس
متخصص جراحی فک و صورت
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دکتر علیرضا فقیهی
دکتر علیرضا فقیهی
متخصص گوش و حلق وبينى
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست

نفخ کردن نشانه سوء هاضمه در بارداری درد در قفسه سینه تهوع

قابل توجه خانم های حامله در این بخش دلیل سوء هاضمه در خانم های حامله را بیان می کنیم با ما در سایت دکتر سلام همراه باشید .در صورت بدتر شدن این سوء هاضمه حتما به متخصص مراجعه کنید .

 

تقریبا نیمی از زنان باردار به سوءهاضمه در طول بارداری دچار می شوند. این مشکل معمولا به علت برگشت اسید ایجاد شده و سبب بروز علائمی مانند سوزش معده می گردد. اولا کاهش بسته شدن کامل اسفنگتر معده به علت تغییرات هورمونی و ثانیا بزرگ شدن جنین سبب فشار به معده و در نهایت نشت اسید از معده به ازوفاژ می گردد.  معمولا با زایمان این مشکل بر طرف می گردد. در زنانی که پیش از بارداری دچار ناراحتی معده و مشکلات مربوط به آن بوده اند، احتمال ایجاد سوء هاضمه افزایش می یابد.

علائم و نشانه های سوءهاضمه

شدت علائم در افراد مختلف متفاوت بوده و ممکن است یک و یا چند علامت در فرد دیده شود:

– سوزش معده: سوزش از بالای شکم به سمت بالا و یا از قسمت پایین قفسه سینه به سمت گردن احساس می شود.

– درد و احساس ناراحتی در ناحیه بالایی شکم

– احساس درد در مرکز قفسه سینه پشت جناغ سینه

– احساس تهوع و استفراغ

– نفخ کردن

– احساس پری و سیری بلافاصله پس از صرف غذا

ممکن است این علائم در طول بارداری همیشگی بوده و یا گهگاه در فرد دیده شود اما باید توجه داشت احتمال بروز این علائم در سه ماهه ی آخر بارداری بیشتر است.

راه حل چیست؟

تغییر سبک زندگی می تواند تا حد زیادی به رفع این مشکل کمک کند.

– برخی از غذا ها و نوشیدنی ها سبب بدتر شدن رفلاکس اسید معده و درنتیجه سوءهاضمه می شوند که بهتر است مصرف آنها محدود شوند: فلفل، گوجه فرنگی، شکلات، غذاهای چرب و تند، آب میوه ها، نوشیدنی های داغ، قهوه و نوشیدنی های الکلی. سعی کنید حجم وعده های غذایی تان را کم و تعداد وعده ها را زیاد کنید چرا که در اکثر موارد، وعده های غذایی حجیم سبب بدتر شدن این مشکل می شود.

– ترک سیگار: مواد شیمیایی موجود در سیگار سبب ریلکس شدن عضلات صاف اسفنگتر معده و درنتیجه رفلاکس اسید معده می شود.

– وضعیت صحیح در هنگام نشستن: لم دادن زیاد و یا خم شدن به طرف جلو در هنگام نشستن سبب تشدید رفلاکس اسید معده می شود.

– اگر در هنگام خواب علائم سوء هاضمه به سراغتان می آید بهترین راه این است که در سه ساعت مانده به خوابتان از خوردن و در دو ساعت مانده به خوابتان از آشامیدن جلوگیری کنید. ارتفاع بالشتان را طوری تنظیم کنید (مثلا با قرار دادن کتاب زیر بالش) که سر ۱۰ تا ۱۵ سانتی متر بالاتر از سطح رختخوابتان باشد.

 

5 1000
ارسال شده در 10 اسفند 1392 توسط با موضوع زنان و زایمان
پيلتن شاپ

مطالب پیشنهادی

پیشنهاد سردبیر

  • داشتن اندام ایده آل پس از بچه دارشدن
  • چه عواملی در تولد دوقلوها موثر هستند؟
  • بروز آندومتریوز در زنان بیشتر در چه سنی رخ می دهد
  • یک ژاپنی برنده جایزه نوبل پزشکی شد
  • سندرم تخمدان پلی کیستیک و راهکارهای کنترل آن
  • بررسی علل خشکی مفصل و روش های درمان آن
  • مزایا و مضرات آدامس جویدن کودکان
  • بهترین روش ها در طب سنتی برای درمان کبد چرب
  • محبوبترین ها

  • با رعایت این 3 گام بیشتر عمر کنید
  • آسیب های مختلف افتادگی مثانه
  • مشکلات مختلف تنفسی هنگام خواب
  • سندرم نادری که زندگی این زن را مختل کرده است
  • درمانی موثر و سریع برای رفلاکس معده
  • سرطان آندومترچه نوع سرطانی است؟
  • ویروسی بودن بیماری آنفولانزا
  • صرع از جمله پیامدهای اختلال خواب
  • رپورتاژ

  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • دکتر فرهت مجید فر جراح اندودونتیک دندان ها
  • دكتر عليرضا فقيهى فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
  • جراحی لیفت ابرو دکتر نداف کرمانی
  • جراحی های پیشرفته زیبایی و پلاستیک
  • کلینیک صدف
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x