قره‌قاط شنبلیله دارچین جینکو بیلوبا پیاز برگ‌های انبه اسفرزه آلوئه‌ورا ،سیر

برخی داروهای گیاهی می توانند باعث کاهش قند خون و درمان بیماری های قندی شوند برای ایجاد تعادل در قند خون و پیشگیری از آسیب های امراض قندی توصیه می کنیم با برخی از این گیاهان آشنا شوید ،از گیاهانی مانند  آلوئه‌ورا,پیاز,دارچین,،سیر,قره‌قاط,برگ‌های انبه, جینکو بیلوبا,شنبلیله, اسفرزه و بسیاری گیاهان پرخاصیت برای مراقبت از بدن در برابر عوارض دیابت کمک بگیرید.

امروزه دیابت یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها در جهان است که نیمی از جمعیت جهان به آن مبتلا هستند. در بیماری دیابت به علت ترشح ناکافی انسولین که یکی از مهم‌ترین هورمون‌های بدن است، میزان قند خون از حد طبیعی خارج می‌شود. این بیماری با ایجاد مشکلات و اختلالاتی مانند بیماری قلبی- عروقی، حمله قلبی، آسیب به اعصاب و گانگرن (قانقاریا) می‌تواند زندگی فرد را به خطر بیندازد، بنابراین افراد باید برای داشتن زندگی بهتر و سالم‌تر، از بدن خود خوب مراقبت و برای پیشگیری از این بیماری مهلک میزان متعادل قند خون را حفظ کنند. به گزارش سایت ریدرزدایجست، از زمان قدیم، گیاهان متفاوتی برای درمان این بیماری استفاده می‌شده که از نظر علمی نیز تاثیر آنها ثابت شده است. در ادامه به تعدادی از مهم‌ترین این گیاهان اشاره شده است.
1. آلوئه‌ورا: آلوئه‌ورا به‌عنوان گیاه شفابخش شناخته شده است. شیره خشک‌شده و ژلی که از قسمت داخل برگ‌ها به دست می‌آید در کاهش میزان گلوکز خون بسیار موثر است.
2. دارچین: این ادویه دسترسی سلول‌های چربی را به انسولین آسان‌تر می‌کند و تبدیل گلوکز به انرژی را چند برابر افزایش می‌دهد. علاوه بر این، دارچین مانع ایجاد رادیکال‌های آزاد خطرناک می‌شود.
3. پیاز: این گیاه تاثیر قابل‌ملاحظه‌ای در کاهش قند خون دارد. پیاز روی سوخت و ساز گلوکز در کبد تاثیر می‌گذارد و باعث افزایش ترشح انسولین می‌شود.
4. سیر: این گیاه بهترین درمان برای کاهش مستقیم قند خون، بازسازی سلول‌های لوزالمعده و تحرک آن برای تولید انسولین است.
5. برگ‌های انبه: برگ‌های انبه درمان موثری برای بیماری دیابت هستند. کافی است برگ‌های انبه را ۲۴ ساعت در آب خیس کنید. سپس برگ‌ها را بفشارید و آب به دست آمده را بنوشید یا برگ‌های انبه را خشک و سپس آسیاب کنید و روزی ۲ بار با آب مصرف کنید. این ۲ روش عوارض دیابت را از بین می‌برد.
6. قره‌قاط: این میوه اختلالات پرخطر دیابت مانند آسیب‌های چشمی و آب‌مروارید را کاهش می‌دهد.
7. جینکو بیلوبا: عصاره این گیاه برای پیشگیری و درمان مراحل اولیه ناراحتی عصبی ناشی از دیابت موثر است.
8. شنبلیله: شنبلیله یکی از پرمصرف‌ترین گیاهان برای کنترل بیماری دیابت است. شنبلیله مقاومت انسولین را در بدن کاهش می‌دهد و با افزایش تعداد گیرنده‌های انسولین در گلبول‌های قرمز، میزان قند خون را کنترل می‌کند. این گیاه با به کارگیری گلوکز در بافت‌های پیرامونی، میزان گلوکز خون را کاهش می‌دهد. کافی است دانه‌های شنبلیله را یک شب کامل در یک لیوان آب خیس کنید و روز بعد آب آن را بنوشید و دانه‌ها را بجوید.
9. اسفرزه: این گیاه خاصیت کاهش‌دهنده کلسترول و قند خون را دارد. فیبر بالای موجود در آن، یبوست را از بین می‌برد و با کاهش کلسترول، خطر بیماری قلبی را نیز کاهش می‌دهد.
10. ریحان: این گیاه، روند ترشح انسولین را آسان‌تر می‌کند. به‌طور عمومی هر گیاهی که لوزالمعده و کبد را تقویت کند، در درمان دیابت مفید است اما اگر به دیابت مبتلا هستید و دارویی برای کنترل میزان خون مصرف می‌کنید، بهتر است با پزشک مشورت و به‌طور منظم میزان قند خون خود را کنترل کنید تا با افت ناگهانی قند خون مواجه نشوید.

سلامت

5 1000
ارسال شده در 19 مهر 1395 توسط با موضوع تغذیه , دیابت | 754 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری از سفید شدن موها
  • مضرات فعالیت جنسی زیاد برای مردان
  • در مورد کربوهیدراتها اطلاعات خود را افزایش دهید
  • نحوه درمان خشکی و زخم شدن لب ها
  • کاهش شانس باروری با اضافه وزن
  • آیا همه ماهی ها برای سلامتی خوب هستند؟
  • کنترل بهداشتی مرغ (گوشت پرندگان)
  • سردردهای مزمن با اضافه وزن پدید می آیند
  • محبوبترین ها

  • قرص بی فایده برای تسکین کمر درد
  • همه چیز از ایجاد تبخال تا بهبودی آن
  • درمان چند درصد از موارد مبتلا به «سل» ممکن است؟
  • 5 عاملی که خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهند
  • حمله خواب و مقابله با آن
  • نشانه این امراض احساس خستگی مفرط است
  • از مهمترین دلیل خطر بوجود امدن سرطان, زیاد بودن میزان چربی بدن است
  • صرع مادر و هشدارهای آن برای جنین
  • رپورتاژ

  • مرجع فروش انواع ویلچر, ویلچر برقی, واکر, عصا
  • دکتر دندانپزشک امینی عضو انجمن ایمپلنتولوژی آمریکا
  • پوستی به لطافت و درخشندگی ابریشم
  • لثه ای روشن به رنگ سلامتی
  • طعم چهره ای نو را بچشید
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما