xh8y7teztavz4qe8dck آماده کردن فرنی در سه رنگ جالب
تا حالا فرنی سه رنگ را امتحان کرده اید این دسر بسیار خوش طعم و لذیذ به راحتی تهیه می شود و برای تهیه آن می توانیم از شیر ،آردبرنج،کاکائو ،زعفران و گلاب استفاده کنیم این دسر خوشمزه را می توانید برای صبحانه تهیه کنید مطمئن باشید فرزندتان از آن خوشش خواهد آمد.

  • شیر 2 لیوان آرد برنج 2 قاشق سوپخوریشکر 4 قاشقگلاب 2 قاشق

    کاکائو 1 قاشق

    زعفران حل شده 1 قاشق

    کره مقداری

  • برای: 4 نفر
  • زمـان: 30 تا 45 دقیقه
  • روش: خیلی آسان

آشپزی :

ابتدا شیر سرد را در  قابلمه مورد نظر بریزید. سپس آرد برنج را اضافه کنید و کاملاً هم بزنید تا آرد در شیر سرد حل شود. مواد را روی حرارت  ملایم بگذارید و پیوسته هم بزنید تا آرد برنج در شیر گلوله گلوله نشود. هنگامیکه کمی غلیظ شد، شکر و گلاب را اضافه کنید و هم بزنید تا قوام لازم برای فرنی بدست آید. مقداری کره هم در این مرحله اضافه نمایید . حال فرنی را سه قسمت کنید و در ظرفهای جداگانه بریزید. مقداری زعفران آب کرده را در یک ظرف اضافه کنید تا فرنی زعفرانی رنگ درست شود. برای تهیه فرنی کاکائویی هم پودر کاکائو را با 2 یا 3 قاشق آب روی حرارت هم بزنید و سپس در ظرف دوم بریزید و هم بزنید. در نهایت سه ظرف فرنی مختلف خواهید داشت. می توانید هر سه رنگ فرنی را در لیوان یا ظروف مخصوص دسر به صورت چند لایه بریزید و تا زمان سرو در یخچال نگهداری کنید.

 

ارسال شده در 19 مهر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع آشپزی رژیمی و سالم

پیشنهاد سردبیر

  • غذاهای شگفت انگیز برای رهایی از دردهای آرتروز
  • انواع راز و رمز طول عمر
  • اصول دوش گرفتن
  • یادگیری هنر زندگی قبل از ازدواج
  • تشکیل زندگی مشترک در کنار خانواده همسر
  • مفید بودن آلفالیپوئیک اسید برای بیماران دیابتی
  • علل و راه های درمان خشکی لب
  • فقط و فقط شیر مادر تا شش ماهگی
  • بهترین رژیم غذایی هفت روزه
  • برای پرپشت و ضخیم نشان دادن موها این 8 شیوه را بدانید
  • چطور می توانم از میگرن پیشگیری کنم
  • اهمیت رعایت بهداشت در مطب دامپزشکان
  • پیشنهادات تغذیه ای برای افراد دیابتی
  • در پرتاب نیزه استخوان‌ها، مفاصل و عضلات چه نقشی دارند؟
  • یک دنیا عارضه با مصرف جگر مرغ
  • محبوبترین ها

  • دلیل خستگی های روزمره را در وعده های غذایی خود جست و جو کنید
  • انواع ماست ها و فواید هرکدام
  • رژیم غذایی خام وگان
  • جایگزین کردن دارو با مواد غذایی
  • 10 علت شایع که بر سر راه کاهش وزن‌تان سنگ می‌اندازند
  • با کمک ماهی افسردگی تان را سرکوب کنید
  • گامهای آهسته ولی موثر برای کاهش وزن
  • نخود فرنکی به لاغر شدن کمک می کند
  • خوراکی های بسیار مفید برای سلامت قلب
  • فیبر زیاد مصرف کنید تا جلوگیری از یبوست شود
  • عوارض خطرناک مصرف پیراشکی
  • همه چیز درمورد انواع سرکه ها
  • لاغر شدن به کمک رژیم صفر کالری
  • برای کاهش چربی شکم یک میان وعده‌ عالی
  • رژیم های غذایی که در سطح جهان تایید شده اند
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است