معده درد زنجبیل درمان معده

وقتی معده درد به سراغتان می آید (که می تواند آنفولانزای پاییزی هم همراهش باشد)، خوردن غذاهای شیرین و زود هضم و رساندن آب کافی به بدن، بهترین دفاع برای بهبود سریع می باشد. معده یکی از ارگان های اصلی بدن می باشد که مراقبت از غذاهای ورودی به آن به سلامت دیگر ارگان ها ی بدن شما را تضمین می کند. اطمینان دارم غذاهای معرفی شده در این مطلب جزو بهترین گزینه ها برای آرام شدن معده شما هنگام درد  می باشد.

نان تست و نان های برشته مسطح

نان های مسطح، بدون نمک، و یا کم نمک و نان تست ساده، غذاهای شیرینی که برای معده بسیار آسان هضم هستند برای رفع معده درد مناسب هستند. این غذاها  که دارای نشاسته بالا هستند. درد معده را تشدید نمی کنند و می توانند به هضم آسان غذا و بهبودی معده  و کم کردن درد آن پس از ناراحتی کمک کنند.

 

موز

موز میوه ای غنی از پتاسیم است، که اغلب در طول حملات تعریق، استفراغ، یا اسهال و خالی شدن معده به بهبود وضع معده کمک می کند. موز  همچنین به هضم آسان غذا کمک می کند (ویتامین A + مواد غذایی شیرین و مطلوب!).  همچنین موز می تواند به پر کردن دوباره الکترولیتهای از دست رفته بدن کمک کند. و معده را از فشار غذاهای نامناسب رها کند.

 

زنجبیل

تحقیقات نشان داده است که زنجبیل ماده ای فوق العاده در جلوگیری از حالت تهوع، و دیگر بیماری های معده (مانند یبوست، نفخ، و استفراغ) بسیار موثر است. نوشیدن چای زنجبیل و یا آل زنجبیل تخت (برای جلوگیری از اخلال در معده) می تواند به هیدراته نگه داشتن  شکم شما کمک کند در حالی که همچنین دارای اثر تسکین دهندگی مشکلات شکم است.

در هر حال آنچه که مهم است این است که شما به عنوان کسی که غذا های ورودی به بدن خود را در دست دارید از معده خود بیشتر مراقبت کنید.

 

5 1000
ارسال شده در 17 مهر 1395 توسط با موضوع بهداشت و ارتقاء سلامت , پزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • کدام دندان ها نیاز به لمینت دارند
  • گیاهخوار شدن و این عوارض
  • كلسيم اضافي باعث توليد سنگ كلسيم در بدن مي شود
  • اهمیت مصرف مکمل در کنار منابع غذایی
  • سلامت در سفر با رعایت برخی نکات
  • در انواع رابطه جنسی انتقال ایدز تا چه حد ریسک پذیر است ؟
  • تاثیرات مختلف هورمون اکسی توسین بر زوجین
  • برگزاری طرح فرشتگان رحمت برای یاری رسانی به نیازمندان
  • محبوبترین ها

  • مهمترین علل چاقی در کودکان
  • با این اختراع، رگ بیماران راحت پیدا میشود
  • خواص درمانى گل بنفشه
  • تب کنگو به مازندران رسید +‌ جزئیات
  • مسافری که با خوش اقبالی از مرگ گریخت
  • از مسواک نزدن تا بیماری قلبی و مرگ
  • مجری معروف قاب جادویی بستری شد
  • ابولا همچنان تهدید کننده ی سلامت جهان است
  • رپورتاژ

  • جراحی پلاستیک و ترمیمی
  • درمان های زیبایی دندان توسط دکتر مجید فر
  • دندانپزشک زیبایی- ایمپلنتولوژیست – لمینیت
  • کلینیک دندانپزشکی و زیبایی دکتر علیرضا نوروزعلی
  • خرید اینترنتی بلیط هواپیما و رزرو هتل بهتر است یا خرید تور ؟
  • الو دکتر

    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما