خراب شدن پوست

در این زمانه که مردم ظاهربین شده اند،مردم هر کدام در حال رسیدگی به صورت شان هستند و بجز عمل بینی و دیگر عمل ها باید به پوست صورت هم دقت کرد.در مورد پوست صورت نکات و نظریه هایی تا کنون ارائه شده که برخی از آن ها موثر بوده است،اما باورهای اشتباهی میان مردم پخش شده است که پوست را خراب میکنند.

برای اینکه یک بار برای همیشه این باورهای غلط را از ذهنتان پاک کنیم آنها را با متخصصان پوست مطرح کردیم تا ببینیم جواب آنها چیست.

شایعات و باورهای زیادی درباره علت و درمان پوست های چرب وجود دارد. برای اینکه یک بار برای همیشه این باورهای غلط را از ذهنتان پاک کنیم آنها را با متخصصان پوست مطرح کردیم تا ببینیم جواب آنها چیست.

باور غلط: علت چرب شدن پوست، برنامه غذایی سرشار از چربی است

هیچ تحقیقی وجود ندارد که تایید کند علت چرب شدن پوست، برنامه غذایی سرشار از چربی است. حقیقت این است که تولید اضافی سبوم توسط غدد بزرگ سباسه ( چربی دار ) علت چرب شدن پوست است.

باور غلط: برنامه غذایی تان هیچ تاثیری روی تولید روغن ندارد

با اینکه هیچ رابطه مشخصی بین برنامه غذایی سرشار از چربی و تولید اضافی روغن وجود ندارد، مصرف شکر و قند ممکن است در چرب شدن پوست نقش داشته باشد. یک برنامه غذایی سرشار از قند باعث چرب شدن پوست در همه افراد نمی شود. اما برخی افراد خاص، بیشتر به قند موجود در برنامه غذایی شان حساس هستند.

باور غلط: اگر پوستتان چرب است مرطوب کننده استفاده نکنید

بسیاری از مردم بر این باورند که مرطوب کننده، وضعیت پوست چربشان را بدتر می کند اما چنین نیست و حقیقت ندارد. افرادی که اجازه می دهند سطح پوستشان خشک شود، با تولید بیشتر روغن توسط پوستشان برای جبران این خشکی مواجه می شوند. به دنبال مرطوب کننده ای باشید که برچسب ضد جوش خورده باشد.

باور غلط: استفاده از ضد آفتاب، چربی پوست را بدتر می کند

ضد آفتاب برای پیشگیری از سرطان پوست بسیار مهم است و باید همیشه بخشی از روتین مراقبت از پوست باشد. افرادی که نگران هستند ضد آفتاب های سنگین، مشکل پوستشان را تشدید کند باید به دنبال ضد آفتابی باشند که مخصوص صورت های حساس به جوش ساخته شده باشد.

باور غلط: زیر نور آفتاب قرار گرفتن، چربی پوست را بهبود می بخشد

پوستی که در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید خشک شود به مرور شروع به تشدید تولید روغن بیش از حد مورد نیاز می کند. بعلاوه قرار گرفتن پوست در برابر خورشید، بدون حفاظت بسیار خطرناک است. تمام افراد با هر نوع جنس پوستی باید در برابر نور خورشید از ضد آفتاب استفاده کنند تا از تاثیرات اشعه های مضر آن در امان باشند.

باور غلط: از محصولات مخصوص پوست حاوی الکل استفاده کنید تا روغن را از روی پوستتان ببرند

از محصولات مخصوص پوست حاوی الکل استفاده کنید تا روغن را از روی پوستتان ببرند

استفاده از محصولات پوست حاوی الکل، چربی را از روی پوستتان پاک می کند اما در دراز مدت باعث بهبود سلامت پوستتان نخواهد شد. در این حالت، لایه بالایی پوستتان به شدت خشک خواهد شد بنابراین به پوستتان علامت خواهد داد که روغن بیشتری تولید کند تا این خشکی را جبران کند.

باور غلط: استفاده از محصولاتی که بر پایه روغن ساخته شده اند، پوست چرب را درمان می کند

برخی توصیه می کنند برای تمیز کردن چربی از روی پوست، روش هایی مانند تمیز کردن با روغن زیتون یا محصولاتی که بر پایه روغن ساخته شده اند موثر است. استفاده از محصولات پوستی چرب برای پوستی که خودش چرب است تنها باعث گرفتگی منافذ پوست و بدتر شدن وضعیت آن می شود.

باور غلط: هر روز لایه برداری کنید تا چربی پوستتان بهبود یابد

لایه برداری روزانه از پوست، هیچ منفعتی برای آن ندارد. بیشتر متخصصان توصیه می کنند به تاثیر لایه برداری روی پوستتان دقت کنید و اگر لایه برداری مرتب باعث تحریک یا قرمزی پوستتان می شود بین دوره های لایه برداری فاصله بیاندازید.

باور غلط: برای پوست چرب هیچ کاری نمی توانید بکنید

با اینکه برخی از انواع خاص پوست ممکن است همیشه تمایل به تولید روغن اضافی داشته باشند، راه های اثبات شده ای برای پیشگیری از چرب شدن پوست و تمیز ماندن آن وجود دارد. متخصصان پوست توصیه می کنند کسانی که پوستی چرب دارند برای شروع از عنبرسائل موضعی به عنوان تونر استفاده کنند. اگر مشکل جدی تر بود و می خواستید بهتر به پوستتان رسیدگی کنید بهتر است ابتدا با یک متخصص پوست مشورت کنید. متخصصان پوست می توانند داروهایی تجویز کنند که با مصرف آنها میزان تولید روغن کاهش یابد.

منبع : سلامت نیوز

ارسال شده در 18 مهر 1395 توسط سلمان آرین با موضوع زیبایی, پوست, مو

پیشنهاد سردبیر

  • روانشناسی دوران حاملگی
  • برخورد با درد پس از تمرین
  • هفت هشدار برای مبتلا شدن به دیابت
  • چه کسانی در خطر عفونت با HIV هستند؟
  • مشکل فقر آهن و کم خونی در شیرخواران
  • حواس تان به ویروس خطرناک بیمارستان ها باشد
  • چگونه طی یک ماه وزنتان را پائین بیاورید
  • خوردنی های سالم برای 40 ساله ها
  • 11 بیماری که جان 52 نفر را در کهگیلویه نجات دادند
  • مرگ ناشی از سرطان، هنوز هم به دلیل سیگار کشیدن است
  • علل سوت کشیدن گوش چیست؟
  • از گلوتامین چه می دانید
  • چه زمانی التهاب و تخریب رادیکال های آزاد افزایش می یابد
  • برای لاغر شدن کدامیک مفید است تمرینات قدرتی در برابر تمرینات هوازی؟
  • کره بادام زمینی خانگی 537 کیلو کالری در هر 100 گرم
  • محبوبترین ها

  • دمنوش گیاهی شیرین و خوش طعم
  • مرغ در فر با سس ماست
  • ماهی بخارپز با طعم فلفل
  • خوراک لوبیا سبز و آووکادو
  • زبرا کیک اسفناجی
  • خوراک کلم قمری و کلم با گوشت چرخ کرده
  • دلمه برگ مو با سیب زمینی
  • ماهی کباب شده و این روش تهیه
  • شکلات نارگیلی بسیار خوش طعم و لذیذ
  • عصرانه ترکیه خوشمزه
  • استیک به همراه قارچ
  • چگونه بادمجان را در فر کبابی کنیم
  • خاصیت های مختلف درمانی برگ مو
  • روش طبخ یک غذای سالم برای افراد سالم
  • کیک اسفناج با آرد ذرت
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است