5a18e6kka26157662ke488afk1k2fae2bk2a

چگونه می توانیم مانع بروز آسیب به پوستمان ناشی از فصل پاییز شویم توصیه های موثر در این باره کدامند ؟با کمک گرفتن از روغن های مخصوص ،پرهیز از تونرها،استفاده از پاک کننده های بدون سولفات و تغییر مرطوب کننده های پوست قادر خواهیم بود از خشکی و اگزما در پوستمان پیشگیری کنیم فصول سرد غالبا تاثیرات منفی روی سلامت پوست خواهند گذاشت .

 

در اینجا به مواردی که برای محافظت از پوست در این وقت از سال، به آنها نیاز داریم اشاره شده است:
تغییر مرطوب کننده های پوست: در طول ماه های سرد سال، باد، سرمای هوا و گرمای رادیاتور خانه ها نقش بسیار زیادی در خشک شدن و ترک خوردن پوستمان دارد. پیشنهاد می شود مرطوب ‌کننده قوی ‌تری برای هوای سرد انتخاب کنید و به طور منظم صورت و دست ‌ها را با آن مرطوب کنید.
استفاده از پاک کننده های بدون سولفات: صابون پوست را خشک می کند و اگر مدام استفاده شود لایه محافظ پوست را از بین می برد. در نتیجه باعث ایجاد التهاب و آکنه می شود. همچنین نباید از پاک کننده ها و شوینده هایی که حاوی سدیم لورث سولفات هستند استفاده کنید. پاک کننده های بدون سولفات بهترین گزینه برای حفظ رطوبت پوست هستند.
لایه برداری پوست: پوست در اثر خشکی و سردی هوا شروع به پوسته پوسته شدن می کند. لایه برداری پوست در از بین بردن خشکی، زدودن سلولهای مرده و پاکسازی منافذ پوست بسیار موثر است.
پرهیز از تونرها: تونرها لوسیون هایی برای پاک سازی و کوچک کردن منافذ پوست هستند. اما اکثر این تونرها حاوی الکل هستند که استعمال آنها روی پوست، منجر به خشکی بیشتر آن می‌ شود. پس بهتر است در فصول سرد از آنها استفاده نکنید.
انتخاب روغن های مخصوص پوست: اگر خشکی صورت و پوسته پوسته شدن آن از کنترل شما خارج شده، می ‌توانید روغن‌های مخصوص پوست را جایگزین مرطوب کننده‌ ها کنید.
در نظر گرفتن ضد آفتاب: حتی در هوای سرد نیز به منظور محافظت از پوست استفاده از ضدآفتاب با حداقل اس پی اف 15 توصیه می‌ شود.

منبع:سلامت نیوز

 

ارسال شده در 19 مهر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع زیبایی, پوست, مو

پیشنهاد سردبیر

  • نشانه‌های هشدار دهنده آلرژی به دارو
  • راههای فرار از بی حس و حالی
  • انواع روشهای تربیتی والدین
  • کدام ورزشها باعث خمیدگی پشت میشوند؟
  • نکات بهداشتی برای پیشگیری از بیماری های موسمی
  • بستنی ها و ساندویچ های سالم و بی ضرر را بشناسید
  • نکات قابل توجه در استفاده از مواد سفید کننده
  • چکار کنیم که دربارداری دچار ورم پا نشویم
  • شرایط و اخلاقیات یک فرد محبوب
  • نکاتی در مورد رویا
  • همه علائم بیماری در چهره
  • قرص های خواب چه بلایی بر سر شما می آورد؟
  • برای داشتن شکم شش تکه چقدر زمان نیاز است؟
  • چطوری شکم شش تکه می‌تواند زندگی انسان را خراب کند
  • مقاوم سازی پوست در سرما
  • محبوبترین ها

  • آشنایی با رایج ترین شیوه ها برای بهبود پف دور چشم
  • چگونه و در چه سنی باید از کرم دور چشم استفاده کنیم؟
  • روش های اصلاح عدم تقارن در پلک
  • نکات تاثیرگذار بر زیبایی صورت
  • انتخاب فرمول مناسب برای انتخاب رژلب
  • کاهش التهاب پوست صورت و گردن برای آقایان
  • جوش چرا بوجود می آید و اگر دچار جوش شدیم چگونه از بین ببریم
  • معرفی برترین روشن‌كننده ها با کیفیت دهی بالا
  • بخاطر چین و چروک پوستتان را سفت نکنید می دانید چرا؟
  • ضخامت و بهبود موها با این مواد طبیعی
  • برای محل کار چه لوازم آرایشی بهداشتی مناسب است
  • پیشگیری از چربی و کدری مو در تابستان
  • مراقبت از مو با این ترفندهای موثر
  • اهمیت مراقبت از موها
  • روغن های طبیعی برای ترمیم پوست
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است