ورزش و ام اس ورزش منظم عدم مصرف مکمل های ویتامین D ساعات ورزش زنان در هفته بیماری قلبی و سرطان بروز ام اس

آیا ورزش زنان در ابتلای آن ها به ام اس نقشی دارد یا خیر؟می خواهیم ارتباط ورزش بر مبتلاشدن آن ها به ام اس را بدانیم  سن زنان، نوع ورزش، محل زندگی و بزرگ شدن، وضعیت سیگار کشیدن و مصرف یا عدم مصرف مکمل های ویتامین D در این زمینه نقش زیادی ایفا می کنند محققین متوجه شدند ورزش تاثیر چندانی بر ابتلا به ام اس نخواهد گذاشت.

طبق یافته های جدید، ورزش منظم احتمال بیماری قلبی و برخی سرطان ها را در زنان کاهش می دهد اما ریسک ابتلا به ام اس را کاهش نخواهد داد.

کاساندرا مانگر، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه هاروارد، در این باره می گوید: «مطالعه جدید از این نظریه که ورزش ریسک بروز ام اس را کاهش می دهد حمایت نمی کند.»

در این مطالعه، تیم تحقیق داده های بیش از ۱۹۳ هزار زن آمریکایی را مورد بررسی قرار دادند. این زنان به مدت ۲۰ سال تحت نظر بودند. آنها پرسشنامه مربوط به فعالیت فیزیکی و میزان ورزش را در طول مدت زندگی شان پر کردند. تیم تحقیق از این داده ها برای محاسبه تعداد ساعات ورزش زنان در هفته استفاده کرد.

در طول مدت مطالعه، ۳۴۱ زن مبتلا به ام اس تشخیص داده شدند. بعد از در نظر گفتن فاکتورهای دیگری نظیر سن زنان، نوع ورزش، محل زندگی و بزرگ شدن، وضعیت سیگار کشیدن و مصرف یا عدم مصرف مکمل های ویتامین D، محققان هیچ ارتباطی بین ورزش و ام اس نیافتند.

به گفته مانگر، «مطالعات نشان داد ورزش برای افراد مبتلا به این بیماری مفید است اما به نظر نمی رسد ورزش کردن مانع از ابتلا به بیماری ام اس شود.»

مهر،

5 1000
ارسال شده در 20 مهر 1395 توسط با موضوع بیماری ها , ورزش و سلامتی | 391 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • نکات مورد توجه در حمام کردن خانم ها
  • عکس هایی از گیاه تاج خروسی و خواص این گیاه
  • در ایام نوروز مصرف میوه را جایگزین شرینی کنید
  • کیک با سس لیمویی به سبک کشور ترکیه
  • چگونه در تابه کیک پرتقالی درست کنیم
  • رفلاکس معده در بزرگسالان
  • وسایل ضروری برای هر خانم متشخص
  • راهکارهای مناسب برای پوسیده شدن دندان شیری
  • محبوبترین ها

  • استرس عامل آسیب های ژنتیکی
  • مراقبت از دهان و دندان در برابر پوسیدگی
  • بلیچینگ و پس از آن
  • خطرات نوشیدنی های غیرالکلی برای دندان ها
  • کشیدن دندان عقل ضروری است؟
  • مسواک ها و میکروب های خطرناک درون آنها
  • مقابله با پلاک دندان
  • لامینیت دندانی چقدر دوام دارد؟
  • رپورتاژ

  • متد جدید ترمیم مو فقط در یک جلسه
  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • ایمپلنت؛ تنها جایگزین دندان از دست رفته
  • پوستی به لطافت و درخشندگی ابریشم
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما