ورزش و ام اس ورزش منظم عدم مصرف مکمل های ویتامین D ساعات ورزش زنان در هفته بیماری قلبی و سرطان بروز ام اس

آیا ورزش زنان در ابتلای آن ها به ام اس نقشی دارد یا خیر؟می خواهیم ارتباط ورزش بر مبتلاشدن آن ها به ام اس را بدانیم  سن زنان، نوع ورزش، محل زندگی و بزرگ شدن، وضعیت سیگار کشیدن و مصرف یا عدم مصرف مکمل های ویتامین D در این زمینه نقش زیادی ایفا می کنند محققین متوجه شدند ورزش تاثیر چندانی بر ابتلا به ام اس نخواهد گذاشت.

طبق یافته های جدید، ورزش منظم احتمال بیماری قلبی و برخی سرطان ها را در زنان کاهش می دهد اما ریسک ابتلا به ام اس را کاهش نخواهد داد.

کاساندرا مانگر، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه هاروارد، در این باره می گوید: «مطالعه جدید از این نظریه که ورزش ریسک بروز ام اس را کاهش می دهد حمایت نمی کند.»

در این مطالعه، تیم تحقیق داده های بیش از ۱۹۳ هزار زن آمریکایی را مورد بررسی قرار دادند. این زنان به مدت ۲۰ سال تحت نظر بودند. آنها پرسشنامه مربوط به فعالیت فیزیکی و میزان ورزش را در طول مدت زندگی شان پر کردند. تیم تحقیق از این داده ها برای محاسبه تعداد ساعات ورزش زنان در هفته استفاده کرد.

در طول مدت مطالعه، ۳۴۱ زن مبتلا به ام اس تشخیص داده شدند. بعد از در نظر گفتن فاکتورهای دیگری نظیر سن زنان، نوع ورزش، محل زندگی و بزرگ شدن، وضعیت سیگار کشیدن و مصرف یا عدم مصرف مکمل های ویتامین D، محققان هیچ ارتباطی بین ورزش و ام اس نیافتند.

به گفته مانگر، «مطالعات نشان داد ورزش برای افراد مبتلا به این بیماری مفید است اما به نظر نمی رسد ورزش کردن مانع از ابتلا به بیماری ام اس شود.»

مهر،

ارسال شده در 20 مهر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع بیماری ها , ورزش و سلامتی

پیشنهاد سردبیر

  • درمان موخوره در موهای بلند
  • خودشیفتگی حسی زنانه است یا مردانه؟
  • بالا رفتن فشارخون در افراد دیابتی به تخریب مغز میانسالی مربوط است
  • آیا تخم مرغ باعث بروز بیماری قلب عروقی میشود
  • بهتر شدن دیابت با کنترل از راه دور
  • بهبود عملکرد ذهن با روش های ساده
  • خانم ها نسبت به آقایان باید بیشتر بخوابند
  • رابطه های بی سرانجام و اعصاب خورد کن
  • محبوبترین ها

  • نداشتن فرزند و این آسیب های روحی
  • خلاصی از استرس با این روش ها
  • محبت و از خودگذشتگی همسر به جای مادر
  • فرار از آسیب های ناشی از افسردگی
  • خوش بینی بیشتر با این توصیه ها
  • برطرف کردن استرس و مشکلات ناشی از آن
  • معنا و مفاهیم فقدان در روانشناسی
  • آیا شما دچار افسرده خویی هستید؟!
  • رپورتاژ

  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • دندانپزشکی زیبایی و ایمپلنت
  • لیفتینگ با نخ
  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    لاغر شو

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است