برخی والدین تصور می کنند پس از 6 ماهگی در دادن انواع مواد غذایی و نوشیدنی ها به فرزندشان مانعی ندارند در صورتی که اشتباه می کنند دادن چای به خردسالان بسیار مضر است و می تواند آهن بدن انها را کاهش دهد همچنین مصرف آب میوه و نوشابه نیز  می تواند در پوسیدگی دندان های شیری آن ها تاثیرگذار باشد سوء تغذیه و کم خونی و حتی کوتاهی قد نیز در برخی اطفال با مصرف این نوشیدنی ها مشاهده شده است.

بعد از 6 ماهگی، شیر مادر همچنان غذای اصلی شیرخوار از نظر دریافت انرژی، مواد مغذی و مایعات است و باید بر حسب میل و تقاضای شیرخوار و به دفعات زیاد ادامه داشته باشد.
مصرف چای،‌ قهوه و کاکائو سبب کاهش جذب آهن غذای کمکی در شیرخواران 6 تا 12 ماهه می‌شود به همین دلیل بهتر است استفاده نشود.دکتر زهرا عبداللهی سرپرست دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی افزود: از پایان 6 ماهگی حتی زمانی که کودک به مقدار کافی از شیر مادر تغذیه می‌کند ممکن است به آب نیاز داشته باشد بنابراین باید هر روز به خصوص در فصل گرما و روزهای گرم، چند نوبت آب جوشیده خنک شده به او ارائه شود.مصرف چای در شیرخواران
وی تصریح کرد: مصرف نوشابه برای کودکان ممنوع است زیرا علاوه بر مضراتی که دارد سبب دریافت مقدار کمتر غذا یا شیر مادر می‌شوند همچنین استفاده از آب میوه‌های طبیعی و خالص که از میوه‌های مجاز به روش بهداشتی در منزل تهیه شده باشند،‌ از اواسط ماه هشتم به بعد در حد 30 تا 60 سی‌سی در روز که با لیوان نشکن به کودک داده شود، بلامانع است.این متخصص تغذیه تأکید کرد: استفاده شیرخوار از مقادیر زیاد آب میوه ممکن است سبب اسهال یا کاهش اشتهای او به غذا و حتی شیر مادر شود همچنین مصرف مکرر آب میوه حتی اگر رقیق هم شده باشد، خصوصا اگر به جای فنجان توسط بطری یا هنگام خواب به کودک داده شود، می‌تواند به مینای دندان کودک صدمه زده و نهایتا پوسیدگی دندان ایجاد شود.وی خاطرنشان کرد: مصرف بیش از حد آب میوه به دلیل عدم دریافت مواد مغذی وپروتئین، سبب سوء تغذیه و کم خونی و حتی کوتاهی قد و در برخی موارد سبب چاقی می‌شود.

 

منبع:مهر

ارسال شده در 21 مهر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع سلامت کودک

پیشنهاد سردبیر

  • مشکلات جای بخیه پس از سزارین
  • اهمیت کاردرمانی در بهبود بیماری ها
  • طفلی که باردار به دنیا آمد!
  • غذاهای حساسیت زا را بیشتر بشناسیم
  • اگربچه شما سیگاری شده است بخوانید
  • دارو ها و سلامتی
  • عجله هنگام صرف غذا ممنوع!
  • مصرف آنتی بیوتیکها چه زمانی باید باشد
  • قبل از بیهوشی سراغ آدامس بروید
  • فاکتور های یک آب خوب و بهداشتی
  • در سرطان پستان ماهی تا چه حد تاثیر دارد
  • طریقه ساده تعویض پوشک بچه( آموزش تصویری)
  • کبد چرب و درمان آن
  • رابطه مکان نگهداری نوزاد و رشد و نمو وی
  • انواع مشکلات جنسی در میان زوجین
  • محبوبترین ها

  • پسران چه دخترانی را برای ازدواج هرگز نمی پسندند
  • اختلال جنسی با برخی درمان های دارویی
  • گرم مزاجی و سرد مزاجی درروابط جنسی ازکجا ناشی می شود؟
  • چربی ها و تاثیر آن بر کیفیت اسپرم
  • عارضه های زنانه پس از نزدیکی
  • آیا مشکلی در کم بودن اسپرم وجود دارد؟
  • تاثیرات داشتن رابطه ی جنسی برای بیماران قلبی
  • آگاهی به دختران در مورد بلوغشان
  • تجاوز و پیامدهای روحی و روانی آن
  • این واکنش مضر جنسی و عوارضش
  • اختلال در باروری اقایان با سویا
  • منوپوز در آقایان
  • مناسب ترین زمان برای بارداری
  • تهیه نسل جدیدی از کاندوم
  • اهمیت آموزش جنسی برای کودک
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است