برخی والدین تصور می کنند پس از 6 ماهگی در دادن انواع مواد غذایی و نوشیدنی ها به فرزندشان مانعی ندارند در صورتی که اشتباه می کنند دادن چای به خردسالان بسیار مضر است و می تواند آهن بدن انها را کاهش دهد همچنین مصرف آب میوه و نوشابه نیز  می تواند در پوسیدگی دندان های شیری آن ها تاثیرگذار باشد سوء تغذیه و کم خونی و حتی کوتاهی قد نیز در برخی اطفال با مصرف این نوشیدنی ها مشاهده شده است.

بعد از 6 ماهگی، شیر مادر همچنان غذای اصلی شیرخوار از نظر دریافت انرژی، مواد مغذی و مایعات است و باید بر حسب میل و تقاضای شیرخوار و به دفعات زیاد ادامه داشته باشد.
مصرف چای،‌ قهوه و کاکائو سبب کاهش جذب آهن غذای کمکی در شیرخواران 6 تا 12 ماهه می‌شود به همین دلیل بهتر است استفاده نشود.دکتر زهرا عبداللهی سرپرست دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی افزود: از پایان 6 ماهگی حتی زمانی که کودک به مقدار کافی از شیر مادر تغذیه می‌کند ممکن است به آب نیاز داشته باشد بنابراین باید هر روز به خصوص در فصل گرما و روزهای گرم، چند نوبت آب جوشیده خنک شده به او ارائه شود.مصرف چای در شیرخواران
وی تصریح کرد: مصرف نوشابه برای کودکان ممنوع است زیرا علاوه بر مضراتی که دارد سبب دریافت مقدار کمتر غذا یا شیر مادر می‌شوند همچنین استفاده از آب میوه‌های طبیعی و خالص که از میوه‌های مجاز به روش بهداشتی در منزل تهیه شده باشند،‌ از اواسط ماه هشتم به بعد در حد 30 تا 60 سی‌سی در روز که با لیوان نشکن به کودک داده شود، بلامانع است.این متخصص تغذیه تأکید کرد: استفاده شیرخوار از مقادیر زیاد آب میوه ممکن است سبب اسهال یا کاهش اشتهای او به غذا و حتی شیر مادر شود همچنین مصرف مکرر آب میوه حتی اگر رقیق هم شده باشد، خصوصا اگر به جای فنجان توسط بطری یا هنگام خواب به کودک داده شود، می‌تواند به مینای دندان کودک صدمه زده و نهایتا پوسیدگی دندان ایجاد شود.وی خاطرنشان کرد: مصرف بیش از حد آب میوه به دلیل عدم دریافت مواد مغذی وپروتئین، سبب سوء تغذیه و کم خونی و حتی کوتاهی قد و در برخی موارد سبب چاقی می‌شود.

 

منبع:مهر

ارسال شده در 21 مهر 1395 توسط writer.m با موضوع سلامت کودک

پیشنهاد سردبیر

  • سوخت و ساز بدن و کمک به طول عمر
  • ویتامین C و تاثیر آن در کاهش آسم در اثر فعالیت ورزشی
  • سالمترین چای در جهان – چای زیتون
  • بالا بردن متابولیسم بدن با خوردن چای زعفرانی
  • برای از بین بردن چربی پوست بینی این شیوه ها را انجام دهید
  • هشدارهایی برای فریزکردن
  • کاهش سطح استرس با این توصیه ها
  • عوامل ایجاد کننده عفونت در گوش
  • تشدید مشکل ریوی در این محیط ها
  • کدام کشور الگوی نظام بیمه ای کشور است
  • تخریب زندگی شما با این موارد
  • بررسی علائم آنفلوآنزا
  • تاثیرات مختلف چشم بند بر خواب
  • نورینوم آکوستیک یا شوانوم وستیبولار چیست؟
  • پس از حجامت، خون ندهید
  • محبوبترین ها

  • صدای شکم از کجا می آید و چرا؟
  • برای دیدن ورید ها و تزریق وریدی آسانترعینک جدید ابداع شد
  • اصول و قوانین مهم برای پوک شدن استخوان ها
  • مراقبت در برابر جرم گرفتن دندان
  • چسب های هوشمند لاغری آیا واقعا لاغر میکنند؟
  • دستکاری سلول های مختلف بدن
  • دستگاه دیالیز قابل حمل
  • جزئیاتی در خصوص سندروم کمپارتمان مزمن
  • عوامل ایجاد فلج بل
  • دانسته هایی در ارتباط با بالون معده
  • درباره کبد چرب که ممکن است به سرطان منجر شود بیشتر بدانید
  • تست اعصاب دست
  • آشنایی با ارتوپد گرایش های آن
  • آنچه باید درباره دموي‌مزاج ها بدانید
  • بدن هدیه الهی است،آن را دوست بدارید
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است