reconcile
برخی احساسات منفی بر سلامت جسمی ما تاثیرات منفی خواهند گذاشت احساسات منفی، ترس، دلهره و نفرت می توانند موجب بروز تومورهای سرطانی خطرناک در بدن شوند پس سعی کنید تا جایی که می توانید به کسب آرامش بپردازید و از عوامل روحی ایجادکننده بیماری های خطرناک و مرگ آور دوری کنیداختلاف و ناراحتی و عدم بخشش و کینه توزی نیز شما را بیمار خواهد کرد.
درست مانند استرس، احساسات منفی نیز می تواند تبعات بسیار جدی بر سلامت جسمی انسان داشته باشد.
بر اساس تحقیقات پژوهشگران که در معتبرترین نشریات بین المللی به چاپ رسیده است، افرادی که دیگران را می بخشند و کینه ای در دل خود نگه نمی دارند کمتر مبتلا به انواع بیماری ها از جمله سرطان, مشکلات قلبی عروقی, فشار خون بالا, چین و چروک صورت, اضافه وزن و افسردگی می شوند.
از طرفی افرادی که به طور واقعی دیگران را می بخشند، به مراتب سالم‌تر از کسانی هستند که به بدی دیگران بی تفاوت بوده و از نوعی بی احساسی و نفرت پنهان رنج می‌برند.
بر اساس یک تحقیق همسو که در مجله The Journal of Behavioral Medicine به چاپ رسیده است، افرادی که دیگران را می بخشند و کمتر دچار خشم، احساسات منفی سرکوب شده، تنفر و انزجار هستند، از سلامت فیزیکی بهتری برخوردارند. به طور مثال این افراد شب‌ها راحتتر می خوابند، کمتر بیمار می شوند و در نتیجه میزان داروی کمی مصرف می کنند. همچنین مشکلاتی همچون کمر درد و یا گرفتگی عضلات، سردرد، سرگیجه و  اسپاسم معده در آنها وجود ندارد.
دانشمندان احساسات منفی هنگام شیمی درمانی را از خود سرطان مهلک‌تر خوانده و بر این باورند بدبینی، ناامیدی، احساس ضعف و شکست تا 60 درصد می تواند باعث بازگشت بیماری در افراد سرطانی شود. علت این امر  رابطه مستقیم احساسات منفی، ترس، دلهره و نفرت با تعریق در بدن و آزادسازی هورمون های آدرنالین و کورتیزول است که هر دو عاملی جدی برای ایجاد تومورهای سرطانی در بدن محسوب می‌شوند.
بر همین اساس کارشناسان توصیه می کنند افراد به طور دوره ای نسبت به پاکسازی بدن خود از انرژی های منفی اقدام کنند و تا حد امکان همدیگر را ببخشند.
اگر شما هم می خواهید زندگی سالمی داشته باشید عادت بخشیدن دیگران و روحیه گذشت و فداکاری را در خود نهادینه کنید و اگر هم با شخصی دچار اختلاف هستید برای سلامت خودتان هم که شده اول شما پیشقدم شوید و اختلاف و ناراحتی را از بین ببرید.
منبع: باشگاه خبرنگاران

ارسال شده در 20 مهر 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع پزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • میزان انرژی که انسان مصرف میکند چقدر است؟
  • غذاهایی که به شما ضربه متابولیسمی وارد می آورد
  • حفاظت استخوان ها با پرهیزات غذایی
  • بدون نیاز به دارو افسردگی تان را رفع کنید
  • آیا دیابت نوع 2 با بیماریهای استخوانی ارتباط دارد
  • بیماری آتاکسی چیست و آیا امروزه درمانی برای این بیماری وجود دارد؟
  • ماسک های جدید برای زیبایی بیشتر در سال 92
  • 5 راه حل برای دور ماندن از سرطان پستان
  • حفاظت از سلامتی پوست با این موارد مهم و موثر
  • سرفه بچه زیر دو سال و واکنش والدین در مورد آن
  • بررسی دقیق استفاده از پستاک در کنار شیر مادر
  • روش های تشخيص و درمان سندرم سروتونين
  • اهمیت استراحت دادن به بدن پس از ورزش
  • نحوه ی استفاده از روغن کرچک برای مو
  • موفقیت در کسب و کار با مشتری بیشتر
  • محبوبترین ها

  • ۶ چیزی که ماهیچه هایتان به شما می گویند
  • مواجهه جامعه با بیماران سرطانی
  • بی خواب شدن و این روش ها
  • راه های طبیعی برای کاهش درد
  • ماساژ و تاثیرات مفید آن روی بدن
  • اهمیت دادن به برخی عادات سالم
  • تفاوت مردان و زنان در تحمل گرما
  • بیمه شدن عمر با دریافت منیزیم
  • دیزاین اتاق خوابتان را اینگونه رقم بزنید
  • سنجش بینایی در خانه
  • حوله و مراقبت های مهم از آن
  • خطرات تشعشعات دکل های آنتن دهی تلفن همراه
  • گربه ها خشم را در خانه ترویج میدهند
  • مراقبت های مهم هنگام مسافرت با ماشین
  • کارگران فصلی و ذرت مکزیکی با طعم لیمو
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است