ایران نوین – رجایی
لاغری با دستگاه یا رژیم
کلینیک ایران نوین
دکتر فرزاد حسینی
دکتر فرزاد حسینی
لیفت صورت
کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
هر آنچه شما می‌خواهید
دکتر علیرضا فقیهی
دکتر علیرضا فقیهی
جراحى زيبايى بينى ( رينوپلاستى)
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو پلاسماجت
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر وفایی
دکتر حمیدرضا وفایی
جراحی پلاستیک و ترمیمی (لیپوماتیک)
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
اختلالات اسيد امينه
دکتر محسن پور حقیقی
دکتر محسن پور حقیقی
متخصص دندان پزشکی ترمیمی و زیبایی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص گوارش و كبد و آندوسكوپی
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک

کنترل و پایین آوردن قند خون کاهش وزن برگ‌های خشک شده کرفس افراد دیابتی اثرات لاغر کننده کرفس

 

برخی دمنوش ها برای سلامتی ما فایده های زیادی دارند از جمله می توانیم به دمنوش هایی که به کنترل قند خون و کنترل وزن کمک می کنند اشاره کنیم چای سبز  و برگ‌های خشک شده کرفس کمک زیادی به افرادی می کنند که تمایل به کاهش وزن دارند همچنین افراد دیابتی نیز می توانند از این گیاهان دمنوش تهیه کنند و به افزایش سوخت و ساز بدن خود کمک کنند در ادامه روش تهیه این دمنوش سالم و پرخاصیت را توضیح داده ایم .

قند خون به مقدار گلوکز موجود در خون بدن می‌گویند که در افراد دیابتی معمولا بالا است و باید با روش‌های مناسب کنترل شود. یکی از روش‌های طبیعی برای کنترل و پایین آوردن قند خون استفاده از دمنوش‌های گیاهی است که در ادامه آنها را به شما معرفی خواهیم کرد.

سید جواد علوی درباره چرایی اثرات لاغر کننده کرفس اظهار داشت: کرفس گیاهی است کم کالری و به عنوان یک ماده غذایی لاغر کننده می‌توان از آن استفاده کرد.

به گفته وی، کرفس از دیدگاه طب سنتی دارای طبیعت گرم و خشک است که موجب تحلیل رطوبت‌ها شده و در کاهش وزن بسیار کمک کننده است.

این کارشناس طب سنتی افزود: آنچه که کرفس را به عنوان یک ماده غذایی لاغر کننده از دیگر سبزی‌ها متمایز کرده است دیر هضم بودن آن بوده و فرد پس از مصرف آن احساس گرسنگی کمتری احساس می‌کند.

اثرات لاغر کننده کرفس

علوی ادامه داد: کرفس به دلیل اینکه گرسنگی را به تعویق می‌اندازد نیاز بدن را به برخی از مواد غذایی مانند برنج، نان و دیگر غذاهای حاوی کربوهیدرات‌ها کاهش می‌دهد.

وی بیان داشت: چای سبز نیز در کاهش وزن بسیار کمک کننده است, دارای موادی به نام پلی فنول بوده که در افزایش حرارت بدن کمک می‌کند و به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می‌کند.

چای سبز ، پایین آوردن قند خون

این کارشناس طب سنتی عنوان کرد: چای سبز قند خون افراد را نیز کاهش می‌دهد و ترکیبی مفید برای افراد دیابتی است البته در مصرف چای سبز نباید زیاده روی کرد چون به کبد آسیب وارد می‌کند.

علوی یادآور شد: اگر از برگ‌های خشک شده کرفس و چای سبز دم نوشی تهیه کنید و حداقل یک بار در روز افراد مصرف کنند بسیار بر لاغری تاثیر خوبی می‌گذارد. دو قاشق چای خوری چای سبز همراه با نصف قاشق چای خوری کرفس آسیباب شده را با یک و نیم لیوان آب جوش به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در حرارت غیر مستقیم دم کرد.

تسنیم

 

5 1000
ارسال شده در 20 مهر 1395 توسط با موضوع طب سنتی و گیاهان دارویی

پیشنهاد سردبیر

  • خواص درمانی تخم شاهی را بشناسید
  • کمرنگ شدن رابطه عاشقانه میان زوجین
  • نوزاد و دریافت آرامش از پدر
  • خواص بسیار مفید زالو درمانی برای بیماران دیابتی
  • باید و نباید نوشیدن شیر در ساعات پایانی شب
  • داروهای خانگی برای درمان فارنژیت
  • این رژیم غذایی می تواند افسردگی شما را تا حد زیادی درمان کند
  • سوالات مهم قبل از ازدواج مجدد
  • محبوبترین ها

  • نگاهی به اصول موفقیت دیگران
  • عوامل موثر برای شناخت معلمان نسبت به مشکلات بهداشت روانی شاگردان
  • تعریق بیش از حد و ارتباط آن با سلامت روان
  • تاثیرات مفید شنیدن موسیقی قبل از عمل
  • چگونه با همسر خود گفتگو کنیم؟
  • حمایت مادی و معنوی از بیماران افسرده
  • چه ارتباطی بین احساس گناه و شرم و اضطراب وجود دارد؟
  • کنترل کردن عواطف
  • رپورتاژ

  • درمان افتادگی پلک به روش پلاسما
  • هدفم از کاهش وزن، رسیدن به یک عدد نبود!
  • خدمات دندانپزشکی پیشرفته توسط دکتر فرهت مجید فر
  • دکتر مقدم ارائه دهنده برترین خدمات پیشرفته دندان پزشکی
  • نگاهی به لیزر و کارکرد آن در پوست و زیبایی
  • ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x