%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%a7%da%a9%db%8c-%d8%b2%d8%b1%d8%b4%da%a9

غذا های زیادی هستند که دارای طبع سرد می باشند. این نوع غذاها بعد از مصرف علائم خود را نمایان می کنند که به وسیله آنها می توان به نوع طبع آنها پی برد. این نشانه ها را می توان بی حالی و نداشتن حوصله همچنین خواب آلودگی و شل شدن اعضای بدن و… نام برد. با دکتر سلام همراه باشید.

یک کارشناس طب سنتی ابراز کرد سردی‌ به‌ غذاهایی‌ که پس از مصرف آنها علایمی‌ مانند سستی‌ بدن‌، کندی‌ حرکات‌، سستی‌ مفاصل‌، سنگینی‌ پلک‌ها، سستی‌ زبان‌، خمیازه‌، خواب‌‌آلودگی‌ و کم‌حوصلگی ایجاد می‌شود, گفته می‌شود و آب زرشک در درازمدت اثر بد بر بدن دارد

 سید جواد علوی کارشناس طب سنتی اظهار داشت: استفاده از مویز، انجیر، فندق، پسته و بادام برای کبد مفید است.
به‌گفته وی برای حفظ سلامت کبد از گوشت‌های غلیظ مانند گوشت گاو، گوساله و شتر کمتر استفاده شود. از ادویه‌های گرم مانند زنجبیل، آویشن و… استفاده شود که البته نباید در مصرف آنها زیاده‌روی کرد.
این کارشناس طب سنتی بیان داشت: از سردی‌ها مانند خیار، گوجه، دوغ، ماست و… کمتر استفاده شود، باید دانست که سردی‌ به‌ غذاهایی‌ که‌ پس‌ از مصرف‌ آنها علایمی‌ مانند سستی‌ بدن‌، کندی‌ حرکات‌، سستی‌ مفاصل‌، سنگینی‌ پلک‌ها، سستی‌ زبان‌، غش‌ رفتن‌ بدن‌، خمیازه‌، خواب‌‌آلودگی‌ و کم‌حوصلگی ایجاد می‌شود گفته می‌شود.
علوی ادامه داد: در این‌ گروه‌ غذاها شدت‌ و سرعت‌ ایجاد علایم‌ متفاوت‌ است‌ و بستگی‌ به‌ نوع‌ و میزان‌ غذا، وضعیت‌ مزاج‌ فرد استفاده‌کننده‌، فصل‌ سال‌ و موقعیت‌ اجتماعی‌ دارد.
وی اضافه کرد: برای حفظ سلامت کبد ماست به‌صورت چکیده مصرف شود و همراه غذا خورده نشود، همچنین تا هضم غذای قبلی، غذای دیگری نخورید، و یک ساعت قبل از غذا و دو ساعت بعد از آن، آب و مایعات نباید خورده شود.
این کارشناس طب سنتی گفت: به‌هنگام ناشتا، بین دو خواب، پس از حمام، ورزش و رابطه جنسی، آب خورده نشود، همچنین آب بسیار سرد ننوشید که رعایت آن برای حفظ سلامت کبد بسیار ضروری است.
علوی خاطرنشان کرد: به‌خلاف آنچه همه فکر می‌کنند، آب زرشک در ابتدا شاید برای کبد مفید باشد، اما در درازمدت، اثر معکوس دارد.

ارسال شده در 22 مهر 1395 توسط آقای جوانبخت با موضوع خواص میوه و سبزیجات

پیشنهاد سردبیر

  • ضربان ساز قلب در چه مواقعی گذاشته میشود؟
  • پیشگیری از لق شدن دندان ها در سنین بزرگسالی
  • شفابخشی توت فرنگی
  • از خوردن زیاد غذا قبل از انجام فعالیت شدید امتناع کنید
  • باور های غلط درباره کاهش وزن
  • دسته بندی غذایی برای دهه های مختلف سنی
  • پوشاندن آکنه به وسیله مواد آرایشی
  • آموزش برنامه ای در شرطی شدن
  • رابطه جنسی و تاثیر آن روی سیستم عصبی
  • انزوا و يک جانشيني در سالمندی
  • مراقبت از سلامت نوزاد
  • اینگونه شادکامی را به زندگیمان دعوت کنیم
  • کمک طب سنتی برای علائم یائسگی
  • بیماری زایی حوله، پیش بند و اسفنج آشپزخانه
  • لطفا صاف بنشینید
  • محبوبترین ها

  • حوله و مراقبت های مهم از آن
  • تجربه خواب راحت با برخی نکات ساده
  • راز مقاوم بودن سیستم ایمنی برخی افراد
  • چالش های شما بعد از رسیدن به وزن دلخواه
  • نرم افزاری مخصوص خواب
  • علاقه به چرت روزانه در بهار
  • نامنظم شدن خواب و خطر سرطان
  • خواب آلودگی را با این راه حل های عالی رفع کنید
  • دانستنی های مهم و جالب در مورد قهوه
  • تاثیرات بیدار شدن صبح هنگام روی یادگیری
  • روزه داری با وجود مشکل بی قراری در پا
  • ماساژ تراپی و فواید آن برای بدن
  • هورمون ها چه تاثیری بر اضافه وزن دارند(قسمت اول)
  • عوامل بدبوشدن نفس افراد روزه دار
  • تولید باطری از کاغذ
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است