20159510292730a

خشم و نفرت و کینه اثرات مغزی و روانی بر عملکرد سیستم عصبی بدن می گذارد و باعث به وجود آمدن فشارهای عصبی ناشی از استرس و خشم می شود که باعث وقوع حملات قلبی و سکته ها و انواع سرطان ها می شود.درست مانند استرس، احساسات منفی نیز می تواند تبعات بسیار جدی بر سلامت جسمی انسان داشته باشد.

بر اساس تحقیقات پژوهشگران که در معتبرترین نشریات بین المللی به چاپ رسیده است، افرادی که دیگران را می بخشند و کینه ای در دل خود نگه نمی دارند کمتر مبتلا به انواع بیماری ها از جمله سرطان، مشکلات قلبی عروقی، فشار خون بالا، چین و چروک صورت، اضافه وزن و افسردگی می شوند.
از طرفی افرادی که به طور واقعی دیگران را می بخشند، به مراتب سالم‌تر از کسانی هستند که به بدی دیگران بی تفاوت بوده و از نوعی بی احساسی و نفرت پنهان رنج می‌برند.
بر اساس یک تحقیق همسو که در مجله The Journal of Behavioral Medicine به چاپ رسیده است، افرادی که دیگران را می بخشند و کمتر دچار خشم، احساسات منفی سرکوب شده، تنفر و انزجار هستند، از سلامت فیزیکی بهتری برخوردارند. به طور مثال این افراد شب‌ها راحتتر می خوابند، کمتر بیمار می شوند و در نتیجه میزان داروی کمی مصرف می کنند. همچنین مشکلاتی همچون کمر درد و یا گرفتگی عضلات، سردرد، سرگیجه و  اسپاسم معده در آنها وجود ندارد.
دانشمندان احساسات منفی هنگام شیمی درمانی را از خود سرطان مهلک‌تر خوانده و بر این باورند بدبینی، ناامیدی، احساس ضعف و شکست تا 60 درصد می تواند باعث بازگشت بیماری در افراد سرطانی شود. علت این امر  رابطه مستقیم احساسات منفی، ترس، دلهره و نفرت با تعریق در بدن و آزادسازی هورمون های آدرنالین و کورتیزول است که هر دو عاملی جدی برای ایجاد تومورهای سرطانی در بدن محسوب می‌شوند.
بر همین اساس کارشناسان توصیه می کنند افراد به طور دوره ای نسبت به پاکسازی بدن خود از انرژی های منفی اقدام کنند و تا حد امکان همدیگر را ببخشند.
اگر شما هم می خواهید زندگی سالمی داشته باشید عادت بخشیدن دیگران و روحیه گذشت و فداکاری را در خود نهادینه کنید و اگر هم با شخصی دچار اختلاف هستید برای سلامت خودتان هم که شده اول شما پیشقدم شوید و اختلاف و ناراحتی را از بین ببرید.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

ارسال شده در 22 مهر 1395 توسط آقای توکلی با موضوع اخبار پزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • جراحی با وجود مشکل سینوس ها
  • بهترین رژیم غذایی برای بیماران دارای فشار خون و دیابت
  • با لیمو شیرین معده خود را بیمه کنید!
  • همه چیز درمورد عوارض استفاده از دسر های ژله ای
  • بانوان باردار و تشنگی دائم
  • تصاویری از تجهیزات دیالیز
  • عدم گرایش به مدیتیشن
  • مراقبت برای پیشگیری از سقط
  • ایجاد مشکلات هورمونی با بیماری روماتیسم
  • کاهش خطر اعتیاد با مصرف دقیق داروهای مخدر
  • گیاهانی که خوردن آن برای همه ضروری است
  • سوپ کاملیا
  • فصل بهار و حساسیت های آن
  • رعایت رژیم غذایی موثر
  • گرم شدن کره زمین و سقط جنین
  • محبوبترین ها

  • در دوران بارداری بدون دستور پزشک سونوگرافی نکنید
  • مصرف کشک خشک برای سلامتی
  • پسرزا شدن خانم ها با این ویژگی ها
  • مشکلات پرتکرار خانم های باردار و راه حل های مناسبشان
  • مواد مغذی برای یک صبحانه سالم
  • این سرطان فامیلی را جدی بگیرید
  • تمرین بدنی در دوران حاملگی و تاثیرات آن بر سزارین
  • افسرده شدن مادر پس از بارداری
  • مراحل مختلف و مهم سونوگرافی برای زنان پا به ماه
  • مادران باردار و آرایش
  • از پستانک های ارتودنسی چه می دانید؟
  • توصیه های پزشکی برای پیشگیری از سرطان رحم
  • ناخوشیهای دوران بارداری
  • دانستنی های حاملگی در هفته دهم
  • جنین و ابتلای مادر به آکنه
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است