ورزش افراد عصبانی

همیشه در همه جا ، در همه شرایط و در همه لحاظی برای سلامت انسان ورزش توصیه میشود و میگویند اگر میخواهی سالم بمانی ورزش کن،اما حالا باید به شما بگوییم که ورزش میتواند مضز هم باشد ولی برای افراد عصبانی.محققان تحقیقاتی در خصوص ورزش کردن افراد عصبانی انجام داده اند و نتیجه اش را منتشر کرده اند.

طبق تحقیقات جدید، ورزش کردن در حالت خشم و عصبانیت احتمال بروز اولین حمله قلبی را در افراد افزایش می دهد.

محققان با مطالعه بر روی بیش از ۱۲ هزار نفر دریافتند زمانیکه افراد همزمان عصبانی بوده و ورزش هم می کنند، ریسک بروز سکته قلبی در آنها سه برابر افزایش می یابد.

به گفته محققان، هیجانات یا فعالیت شدید و سنگین موجب افزایش فشارخون و ضربان قلب می شود و در نتیجه عروق خونی منقبض و تنگ می شوند. در مقابل، این وضعیت ممکن است موجب ایجاد لختگی خون و توقف جریان خون به سوی قلب شده و حمله قلبی اتفاق بیفتد.

در این مطالعه، محققان از بیماران دچار حمله قلبی پرسیدند که آیا یک ساعت قبل از بروز حمله قلبی عصبانی یا ناراحت بودند. همچنین در مورد فعالیت سنگین ورزشی شان هم در این مدت پرسش کردند.

تیم تحقیق از دانشگاه مک مستر کانادا دریافت به طور میانگین افراد دو برابر بیشتر بعد از انجام فعالیت فیزیکی شدید یا هیجانات احساسی شدید دچار حمله قلبی می شوند.

در مجموع ۱۴ درصد از شرکت کنندگان عنوان کرده بودند که یک ساعت قبل از بروز علائم حمله قلبی ورزش سنگین انجام داده بودند. همین تعداد مشابه نیز اعلام کرده بود که در آن حالت عصبانی یا خشمگین بوده اند.

منبع : جام جم آنلاین

ارسال شده در 22 مهر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع علمی , ورزش و سلامتی

پیشنهاد سردبیر

  • معالجه ترشحات واژن به شیوه طب سنتی
  • موارد مصرف شیاف استامینوفن
  • کربوهیدرات‌های ساده در مقابل پیچیده
  • کودکان استان فارس بر روی گونه شان سالک دارند
  • دو روش ساده برای سفید شدن دندان
  • برخي داروهاي فشار خون، باعث کم خوني مي شود
  • تاثیرات بداخلاقی بر روی روابط زوجین
  • پیتزای بازاری
  • در برخی گروه های خونی امکان بوجود آمدن دیابت بیشتر است
  • چرا بچه ها به حرف تان اهمیتی نمی دهند؟
  • باروری سالم با این شرایط
  • طبقه بندی بیماری قند و انواع دیابت
  • آمار نگران کننده سکته مغزی در ایران
  • boogio کفشی استثنایی
  • روش جدید برای چاق کردن گونه
  • محبوبترین ها

  • آموزش ماسک هایی که با شیر درست می شود
  • ابروهای پرپشت داشتن
  • به ناخن‌هایتان زیاد ور نروید
  • تعاریفی از انواع ناراحتی های پوستی-۱
  • چطوری جذاب نشان دادن خود را یاد بگیریم
  • چه وقت آلفا و بتاهیدروکسی اسید موثرتر واقع می شوند؟
  • بروش خانگی در طولانی مدت خالها را خودتان از بین ببرید
  • ارتباط رنگ پوست با رنگ ناخن
  • بدون بوتاکس چین و چروک صورت خود را برطرف کنید
  • تاتو شاید مشکل آفرین شود؟
  • مزایای بخار دادن به پوست
  • برای جوانتر به نظر رسیدن این شیوه ها کار آمد هستند
  • سری جدید باورهای اشتباه در مورد موها
  • موی سالم و لازمه های آن
  • عیب های پوست قهوه ای
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است