ورزش کردن افراد عصبانی مضرات ورزش کردن آیا ورزش مضر است؟

همیشه در همه جا ، در همه شرایط و در همه لحاظی برای سلامت انسان ورزش توصیه میشود و میگویند اگر میخواهی سالم بمانی ورزش کن،اما حالا باید به شما بگوییم که ورزش میتواند مضز هم باشد ولی برای افراد عصبانی.محققان تحقیقاتی در خصوص ورزش کردن افراد عصبانی انجام داده اند و نتیجه اش را منتشر کرده اند.

طبق تحقیقات جدید، ورزش کردن در حالت خشم و عصبانیت احتمال بروز اولین حمله قلبی را در افراد افزایش می دهد.

محققان با مطالعه بر روی بیش از ۱۲ هزار نفر دریافتند زمانیکه افراد همزمان عصبانی بوده و ورزش هم می کنند، ریسک بروز سکته قلبی در آنها سه برابر افزایش می یابد.

به گفته محققان، هیجانات یا فعالیت شدید و سنگین موجب افزایش فشارخون و ضربان قلب می شود و در نتیجه عروق خونی منقبض و تنگ می شوند. در مقابل، این وضعیت ممکن است موجب ایجاد لختگی خون و توقف جریان خون به سوی قلب شده و حمله قلبی اتفاق بیفتد.

در این مطالعه، محققان از بیماران دچار حمله قلبی پرسیدند که آیا یک ساعت قبل از بروز حمله قلبی عصبانی یا ناراحت بودند. همچنین در مورد فعالیت سنگین ورزشی شان هم در این مدت پرسش کردند.

تیم تحقیق از دانشگاه مک مستر کانادا دریافت به طور میانگین افراد دو برابر بیشتر بعد از انجام فعالیت فیزیکی شدید یا هیجانات احساسی شدید دچار حمله قلبی می شوند.

در مجموع ۱۴ درصد از شرکت کنندگان عنوان کرده بودند که یک ساعت قبل از بروز علائم حمله قلبی ورزش سنگین انجام داده بودند. همین تعداد مشابه نیز اعلام کرده بود که در آن حالت عصبانی یا خشمگین بوده اند.

منبع : جام جم آنلاین

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 22 مهر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع علمی , ورزش و سلامتی

پیشنهاد سردبیر

  • نحوه برخورد با مردان خاله زنک
  • بر بیماری چشمی چای سبز چه تاثیری دارد؟
  • 5 نکته درباره آداب معاشرت در باشگاه های ورزشی
  • علل اصلی خستگی های مزمن به ویژه در زنان چیست؟
  • روش های درمانی اختلال اضطراب پس از سانحه
  • درباره سندروم تحریک بیش از حد تخمدان ها چه می دانید
  • جلوگیری از سردرد تنشی با این روش ها
  • کاهش میزان استرس و اضطراب با روغن زیتون
  • محبوبترین ها

  • یک وعده از این خوراکیها در هفته، باعث افزایش فشار خون می شود
  • نکات مهم برای سرخ کردن غذا
  • خاصیت توت سفید خشک از دید دکتر آز
  • آیا سرکه سیب وزن را کاهش می دهد؟
  • فوایدی چند از زرده تخم مرغ
  • در صورت نخوردن آب بدن چه واکنشی نشان میدهد؟
  • آشنایی با فواید درمانی دانه جو
  • توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری از سفید شدن موها
  • رپورتاژ

  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • بهترین راه حل برای افراد پرمشغله جهت تناسب اندام
  • طعم چهره ای نو را بچشید
  • لیزر درمانی راه حلی بدون تیغ برای دندانپزشکی
  • متد جدید ترمیم مو فقط در یک جلسه
  • الو دکتر

    رفع جای نیش حشرات با استفاده از کرم های مختلف
    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است