ورزش کردن افراد عصبانی مضرات ورزش کردن آیا ورزش مضر است؟

همیشه در همه جا ، در همه شرایط و در همه لحاظی برای سلامت انسان ورزش توصیه میشود و میگویند اگر میخواهی سالم بمانی ورزش کن،اما حالا باید به شما بگوییم که ورزش میتواند مضز هم باشد ولی برای افراد عصبانی.محققان تحقیقاتی در خصوص ورزش کردن افراد عصبانی انجام داده اند و نتیجه اش را منتشر کرده اند.

طبق تحقیقات جدید، ورزش کردن در حالت خشم و عصبانیت احتمال بروز اولین حمله قلبی را در افراد افزایش می دهد.

محققان با مطالعه بر روی بیش از ۱۲ هزار نفر دریافتند زمانیکه افراد همزمان عصبانی بوده و ورزش هم می کنند، ریسک بروز سکته قلبی در آنها سه برابر افزایش می یابد.

به گفته محققان، هیجانات یا فعالیت شدید و سنگین موجب افزایش فشارخون و ضربان قلب می شود و در نتیجه عروق خونی منقبض و تنگ می شوند. در مقابل، این وضعیت ممکن است موجب ایجاد لختگی خون و توقف جریان خون به سوی قلب شده و حمله قلبی اتفاق بیفتد.

در این مطالعه، محققان از بیماران دچار حمله قلبی پرسیدند که آیا یک ساعت قبل از بروز حمله قلبی عصبانی یا ناراحت بودند. همچنین در مورد فعالیت سنگین ورزشی شان هم در این مدت پرسش کردند.

تیم تحقیق از دانشگاه مک مستر کانادا دریافت به طور میانگین افراد دو برابر بیشتر بعد از انجام فعالیت فیزیکی شدید یا هیجانات احساسی شدید دچار حمله قلبی می شوند.

در مجموع ۱۴ درصد از شرکت کنندگان عنوان کرده بودند که یک ساعت قبل از بروز علائم حمله قلبی ورزش سنگین انجام داده بودند. همین تعداد مشابه نیز اعلام کرده بود که در آن حالت عصبانی یا خشمگین بوده اند.

منبع : جام جم آنلاین

5 1000
ارسال شده در 22 مهر 1395 توسط با موضوع علمی , ورزش و سلامتی | 470 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • آیا می توان گوشت بلدرچین را جایگزین مرغ کرد
  • مراقبت های موثر و مهم در برابر گرما زده شدن
  • کاهش بزاق بزرگترین مشکل دوره سالمندی
  • از فواید مصرف چلغوزه آشنایی دارید؟
  • برگر بیماری در کمین دست و پای سیگاری ها
  • متوهمات دوران بارداری
  • آیا زمان تولد با سلامت افراد ارتباط دارد؟
  • ترغیب اطفال به بازدید از موزه
  • محبوبترین ها

  • راهکارهایی موثر برای تربیت بهتر نوجوانان
  • در پیش کودکان لوازم ارایش استفاده نکنید
  • مراحل رشد و پرورش کودک تا 3 ماهگی
  • فاکتورهای مهم برای تهیه لباس برای خردسالان
  • دلیل اصلی بالا رفتن سطح توقع کودک چیست؟
  • میزان آب بدن نوزادان بالاتر از بزرگسالان است؟
  • صاف بودن کف پا در کودک و پیامد های آن
  • همه فواید مهم صبحانه برای اطفال
  • رپورتاژ

  • متد جدید ترمیم مو فقط در یک جلسه
  • بهترین راه حل برای افراد پرمشغله جهت تناسب اندام
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • پوستی به لطافت و درخشندگی ابریشم
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما