خواص دانه کدو

همانطور که میدانید و از آن نامش هم پیداست،دانه کدو از کدو بدست می آید و البته در مقابل دیگر تخمه ها بسیار خوشمزه تر است.شاید شما هم این تخمه را فقط بخاطر خوشمزگی اش بخورید.تخمه های دیگر اکثرشان نمک زده ان و مضر هستند،اما تخمه ای که از کدو بدست می آید خواص اعجاب انگیزی دارد و برای بیماری ها مفید است.

تحقیقات نشان می‌دهد تخم کدو تنبل در درمان سرطان‌، اضافه وزن و هشت نوع بیماری مفید است.

تخم کدو حلوایی با دربرداشتن مواد مغذی مانند منیزیم، منگنز، مس، پروتئین و روی برای سلامتی بسیار مفید است. با ما همراه باشید تا از فواید بی‌نظیر این ماده غذایی مطلع شوید.
کدوتنبل؛ قرص طبیعی چربی ‌سوز و فشار خون
روغن دانه های دارای تخم کدو تنبل سرشار از فیتو استروژن است که افزایش دهنده لیپوپروتئین با چگالی بالا یا همان HDL و «کلسترول خوب» بوده و در کاهش فشار خون موثر است.
دیابت را با تخم های کدوتنبل درمان کنید
تخم های کدو تنبل می تواند سطح قند خون را کاهش دهد و ماده غذایی بسیار مناسبی برای افراد دیابتی محسوب می‌شود.
معجزه کدوتنبل در کاهش وزن
این دانه ها سرشار از فیبر، پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی است. از این گذشته، دانه‌های کدوتنبل با داشتن فسفر که سوخت و ساز کربوهیدرات ها و چربی ها را در بدن افزایش می‌دهد، غذای مناسبی برای کاهش وزن به حساب می‌آید.
به جای داروی آرتروز از تخم کدوتنبل استفاده کنید
دانه های کدو تنبل سرشار از آنتی اکسیدان ضد التهاب بوده و از ایندومتاسین (نوعی داروی غیر استروئیدی) که جهت کاهش التهاب ورم مفاصل استفاده می شود، موثر است.
پوکی استخوان را به سادگی درمان کنید
افراد مسن اغلب دچار کمبود مواد معدنی شده و میزان تراکم استخوان در آنان کاهش می‌یابد. دانه کدو تنبل به طور طبیعی سرشار از روی و فسفر بوده که برای استحکام استخوان‌ها حیاتی است.
با تخم کدو تنبل خوش‌خلق شوید
تخم های کدو تنبل در بهبود خلق و خو و کاهش افسردگی مفید است. این دانه ها حاوی مواد شیمیایی گیاهی است که تریپتوفان را به سروتونین تبدیل می کنند این فرآیند باعث شده واکنش های هورمونی در مغز ایجاد و در نتیجه نوعی نشاط و احساس خوب در فرد به وجود آید.
با کدو تنبل از شر گرگرفتگی های ناشی از یائسگی خلاص شوید
دانه کدو با تعدیل هورمون ها در کاهش علائم یائسگی مانند گرگرفتگی، سردرد، تعریق شبانه و نوسانات خلقی موثر هستند.
پروستات را درمان کنید
دانه کدو تنبل به دلیل وفور آنتی اکسیدان ها در آن در درمان پروستات موثر است.
سرطان را به زانو دربیاورید
تحقیقات نشان داده است که عصاره دانه کدو تنبل مانع از رشد سلول های سرطانی پروستات، روده بزرگ و پستان می شود.

منبع : سلامت نیوز

ارسال شده در 22 مهر 1395 توسط سلمان آرین با موضوع خواص میوه و سبزیجات

پیشنهاد سردبیر

  • پایین آوردن شدت درد زایمان
  • کار با وزنه و مشکلات خانمها
  • تنبل شدن تخمدان به چه دلیل است؟
  • شانس زنده ماندن دوقلوهای همسان بیشتر است
  • توصیه های خوراکی برای رفع یبوست
  • پیراشکی لانه مرغ با خمیر یوفکا
  • رفع گرفتگی گوش در هنگام پرواز
  • برای رفع تشنگی زغال اخته بخورید
  • آموزش کنترل فشار خون بالا
  • عوامل پیشگیری از ابتلا به سرطان را بشناسید
  • مانده های قهوه و این فواید
  • مشکلات رایج در زمینه دریافت ویتامین دی
  • با این گیاه آنفولانزا را از خود دور کنید
  • پرهیز از عوارض دیابت با این مواد خوراکی
  • نوشیدنی سالم که برای هر چهار فصل مناسب است
  • محبوبترین ها

  • خوراک فلفل دلمه ای بخارپز
  • دسر با طعم استوایی
  • پیتزای دونر مرغ
  • چطوری کوفته ملس بپزیم
  • عصرانه کلم قمری برای سیر نگه داشتن
  • ساندویچ سریع و خوشمزه و کم کالری
  • در خانه همبرگر سالم با سس سالم درست کنید
  • لیست اسموتی های لاغر کننده همراه با آموزش
  • از کدو یک خوراک متفاوت درست کنید
  • ساندویچ بستنی با تراشه های شکلاتی
  • 5 دلیلی که نشان میدهد تخم مرغ لاغر کننده است
  • روش طبخ و تهیه انواع پاستا
  • نوشیدنی که فورا یبوست را درمان میکند
  • ساندویچ سالم با نان تست
  • ذرت تند لیوانی
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است