موادلازم برای سوپ لبو و سیب سوپ لبو و سیب روش تهیه سوپ لبو و سیب آموزش تهیه سوپ لبو و سیب
سوپ لبو و سیب رنگ و لعاب جذابی دارد با توجه به فصول سردی که در پیش داریم تهیه این سوپ بسیار دلچسب خواهد بود برای تهیه این سوپ از کره ،پیاز ،سیب ،لبو،پودر زیره،پودر آویشن ،آب و ابلیمو استفاده می شود توصیه می کنیم برای افراد سرماخورده و سالمندان این سوپ را تهیه کنید و اعضای خانواده را به مصرف این سوپ سالم دعوت کنید با روش طبخ آن در ادامه مطلب آشنا شوید.

کره: 30 گرم

پیاز خردکرده :1 عدد

سیب‌زمینی خردکرده:  350 گرم

سیب خردکرده : 1 عدد

لبوی پخته و پوست‌گرفته: 500 گرم

قرص عصاره سبزی: 1 عدد

آب: 600 میلی‌لیتر

پودر زیره سبز: 1 قاشق چایخوری

پودر آویشن: 1 قاشق چایخوری

آبلیمو: 1 قاشق چایخوری

نمک و فلفل : به میزان لازم

خامه برای تزئین : به میزان لازم

 

شوید برای تزئین: به میزان لازم

  • برای: 4
  • زمـان: 45 دقیقه تا یک ساعت
  • روش: نه چندان سخت

.ظرف مناسبی را روی اجاق بگذارید و کره را در آن آب کنید. آن‌گاه پیاز را به مدت ده دقیقه در کره تفت دهید. سپس سیب‌زمینی، سیب، لبو و مخلوط قرص عصاره سبزی و آب را به آن بیفزائید و صبر کنید تا مواد بپزد. بعد زیره، آویشن، آبلیمو، نمک و فلفل را اضافه کنید

.حالا مخلوط به دست‌آمده را درون کاسه دستگاه غذاساز بریزید و آن را پوره کنید. اکنون سوپ را در ظرف مناسبی بریزید و آن را با خامه و شوید تزئین کنید

آشپزی

5 1000
ارسال شده در 23 مهر 1395 توسط با موضوع آشپزی رژیمی و سالم

پیشنهاد سردبیر

  • درمان نازایی در زنان و مردان با نورخورشید
  • انتخاب جنسیت با این ترفندها
  • پیامد های خطرناک ورزش کردن با معده خالی رابشناسید
  • عامل اصلی مرگ و میر معتادان مشخص شد
  • نخستین میان کنشهای اجتماعی
  • همسران قابل اعتماد چه خصوصیت هایی دارند
  • نکاتی جالب و خواندنی در مورد زردچوبه
  • موفقیت در آینده با مدیریت بر دخل و خرج
  • محبوبترین ها

  • آقایان از سن 35 سالگی آزمایش کلسترول را شروع کنند
  • بی خواب شدن و این روش ها
  • انگیزه های مختلف برای سقط جنین
  • سوالات مهم قبل از ازدواج
  • عارضه های مختلف با تلفن همراه
  • کسب موفقیت شغلی با این روش ها
  • دانستنی هایی در مورد مرغ هورمونی در بازار
  • درباره ازدواج اینگونه فکر نکنید
  • رپورتاژ

  • کلینیک پیشرفته دندانپزشکی دیبا
  • دندانپزشکی زیبایی و ایمپلنت
  • نگاهی به لیزر و کارکرد آن در پوست و زیبایی
  • لیفت‌پلاس، آخرین تکنیک لیفت صورت، گردن و ابرو
  • کلینیک دندانپزشکی و زیبایی دکتر علیرضا نوروزعلی
  • الو دکتر

    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما