کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
ایران نوین – رجایی
لاغری با دستگاه یا رژیم
کلینیک ایران نوین
دکتر علیرضا فقیهی
دکتر علیرضا فقیهی
جراحى زيبايى بينى ( رينوپلاستى)
دکتر وفایی
دکتر حمیدرضا وفایی
جراحی پلاستیک و ترمیمی (لیپوماتیک)
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص گوارش و كبد و آندوسكوپی
دکتر فرزاد حسینی
دکتر فرزاد حسینی
لیفت صورت
دکتر محسن پور حقیقی
دکتر محسن پور حقیقی
متخصص دندان پزشکی ترمیمی و زیبایی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو پلاسماجت
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
هر آنچه شما می‌خواهید
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
اختلالات اسيد امينه
موادلازم برای سوپ لبو و سیب سوپ لبو و سیب روش تهیه سوپ لبو و سیب آموزش تهیه سوپ لبو و سیب
سوپ لبو و سیب رنگ و لعاب جذابی دارد با توجه به فصول سردی که در پیش داریم تهیه این سوپ بسیار دلچسب خواهد بود برای تهیه این سوپ از کره ،پیاز ،سیب ،لبو،پودر زیره،پودر آویشن ،آب و ابلیمو استفاده می شود توصیه می کنیم برای افراد سرماخورده و سالمندان این سوپ را تهیه کنید و اعضای خانواده را به مصرف این سوپ سالم دعوت کنید با روش طبخ آن در ادامه مطلب آشنا شوید.

کره: 30 گرم

پیاز خردکرده :1 عدد

سیب‌زمینی خردکرده:  350 گرم

سیب خردکرده : 1 عدد

لبوی پخته و پوست‌گرفته: 500 گرم

قرص عصاره سبزی: 1 عدد

آب: 600 میلی‌لیتر

پودر زیره سبز: 1 قاشق چایخوری

پودر آویشن: 1 قاشق چایخوری

آبلیمو: 1 قاشق چایخوری

نمک و فلفل : به میزان لازم

خامه برای تزئین : به میزان لازم

 

شوید برای تزئین: به میزان لازم

  • برای: 4
  • زمـان: 45 دقیقه تا یک ساعت
  • روش: نه چندان سخت

.ظرف مناسبی را روی اجاق بگذارید و کره را در آن آب کنید. آن‌گاه پیاز را به مدت ده دقیقه در کره تفت دهید. سپس سیب‌زمینی، سیب، لبو و مخلوط قرص عصاره سبزی و آب را به آن بیفزائید و صبر کنید تا مواد بپزد. بعد زیره، آویشن، آبلیمو، نمک و فلفل را اضافه کنید

.حالا مخلوط به دست‌آمده را درون کاسه دستگاه غذاساز بریزید و آن را پوره کنید. اکنون سوپ را در ظرف مناسبی بریزید و آن را با خامه و شوید تزئین کنید

آشپزی

5 1000
ارسال شده در 23 مهر 1395 توسط با موضوع آشپزی رژیمی و سالم

پیشنهاد سردبیر

  • عوارض دروغ گفتن همسران در زندگی
  • استرس مهمترین دلیل تپش قلب
  • هشدار برای بیمار بودن کلیه شما
  • مناسب ترین روش برای طبخ سبزی جات
  • مشکلات ناشی از دیابت و کنترل آن ها
  • دوران حاملگی و مصرف سیگار
  • اگر زانو درد دارید به تصاویر نگاه کرده و ورزش کنید
  • شما هم به ورزش علاقه ندارید؟
  • محبوبترین ها

  • حین فعالیت ورزشی این کارها را نکنید
  • فرمول انتخاب کفش پیاده روی راحت
  • افراد مبتلا به فشارخون چه ورزش هایی انجام دهند
  • حرکات ورزشی سبب به موقع پیر شدنتان می شود!
  • اضافه وزن: کم شدن تحرک بدنی، نه دریافت کالری زیاد
  • طناب زدن چه تاثیری بر روحیه و کاهش وزن دارد
  • از کجا بدانیم درست ورزش میکنیم
  • حرکات ورزشی 5 هفته ای برای تمام بدن
  • رپورتاژ

  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • رژیم‌درمانی، پوست و لیزر تخصصی کلینیک سیب سبز
  • رفع افتادگی پلک به روش پلاسماجت دکتر خیرخواه
  • لیفت‌پلاس، آخرین تکنیک لیفت صورت، گردن و ابرو
  • ویواتیون، کوک سلامتی
  • ارکید
    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x