مشاوره زیبایی
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر هادی صادق /کلینیک
دکتر پژمان هادی صادق و دکتر پریسا هادی صادق
متخصص ارتودنسی
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دکتر مجید صالح
دکتر مجید صالح
متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
چشمخانه، ساختمان پزشکان
کلینیک چشمخانه
به روز ترین تجهیزات و دانش چشم پزشکی
دکتر علیرضا فقیهی
دکتر علیرضا فقیهی
متخصص گوش و حلق وبينى
کلینیک ارتوپدی سپید
کلینیک ارتوپدی سپید
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
کلینیک ره یا
دکتر امید رحمانی
پزشک پوست مو زیبایی كاسمتولوژيست از فرانسه
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
متخصص جراح پلاستیک و زیبایی
پیرایه
پوست، مو و زیبایی
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ

چون شما هر زمانی که از سرویس بهداشتی استفاده می کنید، دست خود را می شویید، نباید به این معنا باشد که شما تمیز هستید؟ نه آنقدر ها که فکر می کنید. آیتم هایی در خانه وجود دارند که برخی میکروب های جدی به آنجا پناه می برند اما زیادبه چشم نمی آیند. در این مقاله چند مورد از آن ها را نام می بریم.

عمومی سلامت بهداشت

جا مسواکی:

همه ی ما می دانیم جای جا مسواکی در حمام و به خصوص نزدیک توالت می باشد.  اما در مورد آنچه می دانید؟ این جامسواکی می تواند پناه خوبی برای میکروب های خطرناک مثل: استاف و مخمر باشد. شستن جا مسواکی با آب گرم و صابون دو بار در هفته میکروب ها را به حداقل می رساند.

عمومی سلامت بهداشت

حصیر حمام:

حصیر حمام که روی زمین مرطوب می شود و خشک شدن آن در طول روز به آرامی انجام می شود. با وجود تاریکی کامل آپارتمان ها و رطوبت محیط،  محل خوبی برای رشد باکتری و کپک است. یکی از راه های آسان برای از بین بردن میکروب ها آویزان کردن آن می باشد البته می توانید روی آن جوش شیرین بپاشید و اجازه دهید 30 دقیقه روی آن بماند.

عمومی سلامت بهداشت

سینک ظرفشویی:

آیا می توانید باور یک سینک آشپزخانه در واقع خانه باکتری هایی بیش از یک توالت است؟ در مورد آن فکر کنید؛ مرغ خام در آن شسته می شود، تکه های غذا برای دفع به درون آن ریخته می شود، و ظروف کثیف هنگام تنبلی در آن انباشته می شود بزرگترین نقطه مشکل:  درپوش لاستیکی آن که بهترین محل برای رشد باکتری است و می تواند هر آنچه را که در تماس با آن باشد، از غذا های شما تا ظروف و حتی خود شما را آلوده کند. آبلیمو و سرکه سفید گزینه های خوبی براینظافت آن هستند.

عمومی سلامت بهداشت

دستگیره یخچال:

تمیز کردن یخچال و فریزر خود و از بین بردن مواد غذایی کپک زده فراموش نکنید و از درب یخچال و فریزر غافل نشوید. زیرا می تواند یک خانه بالقوه برای گسترش میکروب ها باشد.

عمومی سلامت بهداشت

پا دری:

پا دری ممکن است در نگاه اول، تمیز به نظر برسد. ولی خاک و دوده ی آن پس از هر بار رد شدن به خانه ی شما وارد می شود و با این کار، خانه ی شما منبع خوبی برای پرورش میکروب ها می شود.

عمومی سلامت بهداشت

تلفن همراه:

تصور کنید شما در هر کاری تلفن همراه خود را در دست می گیرید، موقع در دست گرفتن کیف پول، حمام، کف زمین و سپس آن را لمس می کنید و دست خود را به صورتتان می زنید که می تواند باکتری های خطرناکی مانند استاف و سالمونلا را در خود حفظ کند. تلفن همراه پر از شکاف های ریز برای رشد این میکروب ها می باشد. که می توانید با خلال دندان و دستمال مرطوب آن را پاک کنید.

عمومی سلامت بهداشت

اسباب بازی:

شما تعداد زیادی اسباب بازی پراکنده دارید که انواع خاک و دوده را به خود می گیرند و به ظاهر آن ها را تمیز می بینید مخصوصاً با داشتن حیوان خانگی بهترین راه جذب میکروب می باشند. بهترین راه برای تمیز کردن آن ها انداختن در لباسشویی و شستشو با مواد شوینده و جوش شیرین و سرکه سفید است.

 

5 1000
ارسال شده در 24 مهر 1395 توسط با موضوع پزشکی
پيلتن شاپ
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
x