ورم دست و پا

مردانی که متاهل هستند قطعاً در دوران بارداری ورم دست و پای خانم شان را دیده اند.بطور معمول در دوران بارداری صورت،دست و پا ورم میکنند و این رویه طبیعی برای هر خانم بارداری است.اگر شما هم خانم باشید قطعاً دوست دارید از این ورم ها دوری کنید و در واقع درمان شان کنید،اما چطور میتوان آن ها را درمان کرد؟

چای جعفری
جعفری یکی از موثرترین درمان ها برای از بین بردن ورم دست و پاست. جعفری یک گیاه ادرار آور است. میزان زیاد نمک و مایعات احتباس شده در بدن با مصرف چای جعفری از بین می رود. این سبزی سرشار از پتاسیم است و هیچ عارضه ای مانند  دیورتیک  ( داروهای ادرار آور) ندارد.باید بدانید که دیورتیک دارویی مانع جذب پتاسیم در بدن هم می‌شود. پزشکان و متخصصین در مصرف و نوشیدن این چای بسیار تاکید می‌کنند. دکتر جان کریستوفر متخصص داروهای گیاهی معتقد است که جعفری باید هر روز مصرف شود تا نتیجه رضایت بخش حاصل شود.نکته مهم این است که جعفری باید تازه باشد و ساقه و برگهای سبز و نازک داشته باشد. روش تهیه این چای معجزه آسا از قرار زیر است:

برگها و ساقه جعفری را خرد کنید به میزان یک سوم فنجان جعفری برای هر وعده کافیست. یک فنجان آب جوش به آن اضافه کنید. به مدت ۷ تا ۱۰ دقیقه بگذارید جعفری ها در آب جوش بمانند بعد چای را صاف کنید و برای طعم بهتر می‌توانید زنجبیل و عسل ولیمو هم به آن اضافه کنید. این چای را هر روز بنوشید تا نتیجه آن را به چشم ببینید.

روش های  دیگراز بین بردن ورم برای زنان حامله
زنان حامله باید دقت داشته باشند که برای جلوگیری از ورم غذاهای حاوی ویتامین C و E زیاد مصرف کنند. مرکبات، کلم  و اسفناج، گوجه فرنگی و توت فرنگی، روغن‌های گیاهی مانند روغن سویا، تخم آفتابگردان و بادام. روزانه دو عدد سیر خام حتما مصرف کنند.

استراحت دادن پاها در سرکه سیب
در یک لگن ترکیب برابر سرکه سیب و آب ولرم بریزید و پاها را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در آن قرار دهید. حتی برای زانوها هم سرکه سیب را روی دست ریخته و با آن زانو را ماساژ دهید.یادتان باشد نوشیدن زیاد آب به شما کمک می‌کند که با ورم دست و پا روبه رو نشوید. سعی کنید در روز کمی دراز بکشید و پاها را به دیوار تکیه دهید.

منبع : نی نی بان

ارسال شده در 25 مهر 1395 توسط سلمان آرین با موضوع زنان و زایمان , مراقبت های دوران بارداری

پیشنهاد سردبیر

  • مصون ماندن از زوال عقل با این خواکی ها
  • موقع گریه نوزاد هرگز به وی شیر ندهید
  • انواع ضد آفتاب و کاربرد و تاثیر هر یک
  • مصرف بي رويه استامينوفن به کليه آسيب مي زند
  • تصاویری از پروکتوسکوپ
  • مایع زلالیه و فشار داخل چشمی
  • شیوه اصولی تغییر رفتارهای بچه
  • علاقه به چرت روزانه در بهار
  • برطرف کردن اصوات آزار دهنده در گوش
  • ۶ ماسک خانگی برای تغذیه مو
  • ورزش های مناسب برای افراد مسن
  • معرفی انواع انعطاف پذیری
  • گیاه گوگول و این فواید
  • به صورت ایستاده درس بخوانید
  • درمان هپاتیت C با داروی ایرانی
  • محبوبترین ها

  • قرص آهن و همه تاثیرات منفی آن روی بدن
  • مصرف مسکن‌های شبه‌آسپیرینی
  • تقسيم وعده‌هاي مصرف داروهاي كورتيزون براي حفظ اثر آنها
  • همه عارضه های دیازپام، اگزازپام، کلردیازپوکساید و …را بخوانیم
  • مصرف داروهاي افسردگي را نبايد به طور ناگهاني قطع کرد
  • واکسن مکیدني
  • اگر داروی وارفارین میخورید بخوانید
  • وقتی عفونت‌ها با آنتی بیوتیک درمان نشوند
  • برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مزایای مصرف مکمل گلوتامین
  • نحوه مصرف مکمل های مختلف در ورزش بدنسازی
  • جمع آوری قرص سودوافدرین از کلیه داروخانه ها
  • كمبود داروي متناسب با سن، قاتل كودكان شده است
  • برای کاهش کلسترول خون کدام داروهای از همه بهترند
  • داوري آلزايمر ممکن است گفتار مبتلايان به سکته را اصلاح کند
  • مصرف مولتی ویتامین
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است